SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Brzuch pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Daj więcej info o sobie. Jak ćwiczysz brzuch, ile kalorii ma Twoja dieta itp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2008-10-09 13:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz Rusku tak naprawdę to żadne gainery się nie nadają, Dextrozer napisał o nagłych przypadkach. Każdy kto ma trochę oleju w głowie wie że żaden gainer nie zastąpi posiłku. A twoja wypowiedź z poprzedniej str. to z ironią czy na poważnie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8793 Data: 2008-10-09 13:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co napisałeś to sobie można wywróżyć. Napisz czy ćwiczysz na siłowni (jeśli tak to jak długo), czy wykonujesz jakieś ćwiczenia areobowe, jakie jest tryb twojej pracy, styl życia na codzień. Powiem szczesze 180cm i prawie 130kg to nie jest łatwa rzecz do zrobienia. Miej świadomość, że to wiąże sie z zmianą swojego zycia i to drastyczną na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2008-10-09 09:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak ukosem, kolo pepka i zmierz grubosc tej faldy, najlepiej jak ja scisniesz lekko miedzy palcami i curklem zmierzysz grubosc, zanotuj, bedziemy wiedzic co sie dzieje z twoja tkanka tluszczowa. Zreszta to samo mozesz zrobic z falda pionowo mierzona na srodku uda. Zobaczymy teraz co dalej zrobimy czy obetniemy te kcal, czy nie Acha i [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 09:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znam Twój przypadek, już nie raz go opisywałeś. Nie wiedziałem jednak, że stosowałeś już nawet koksy. Jest to wręcz niepojęte, że nawet na cyklu nie miałeś żadnych postępów, bo przecież nawet żule pijący tanie wina, jedzący byle co na koksie masy mięśniowej by im przybyło, gdyby ćwiczyli. Bardzo ciekawi mnie Twoja sytuacja, jak zrobisz te [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-10-09 00:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wysokie cisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie martw sie chlopaku jak to bylo w szkole robione to zapewno wszystko z twoim cisnieniem jest ok pewnie to bylo jednropazowy wzrost cisneinia nie sadze zeby takie pomiary utrzymywaly sie u ciebie a jaka jest twoja waga?? Zmieniony przez - rococo w dniu 2008-10-09 00:09:44

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2008-10-09 00:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nich system przestaje być skuteczny jest chybiony i świadczy (to moja opinia) o słabości systemu. A tak poza tym MichałJF widzę, że masz dużą wiedzę na temat JKD i jest to twoja pasja ale staraj się nie przedstawiać tego czym się zajmujesz jako jedynej oświeconej prawdy bo w ten sposób zrażasz do siebie wiele osób. Troszkę dyplomacji nie [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 23:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IKSROJAP-czy Ty i Twoja firma mieliście okazję współpracować z izaelskimi ochroniarzami wycieczek???Jeśli tak,to jak się układała wspólpraca?Coś mi się kiedyś obiło o uszy,ale nie pamiętam czy chodziło o Twoją firmę,czy inną z Krakowa...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2008-10-08 22:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po trminie tren

    Post
    Doping

    panowie głupi przykład biorę ampe undera kupiona miesiąc temu data terminu na 5 lata do przodu więc twoja ampa może mieć około 5 lat, co przeszła przez ten czas nikt nie wie szczęście jeśli była ciągle w stałej temperaturze .Z tego co wiem w aptekach robiona jest rotacja i lek który ma już tylko jakiś czas przed terminem przydatności nie może być [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6523 Data: 2008-10-08 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT - masa dla cieniasa;p

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to info z kolorowych gazetek, regulki gowno warte, a wiec daruj sobie swoje 10-12powt przedzial. Tak wykształciuchy fe! książki be! oni g**** wiedzą ! - Ciemnogród - oto twoja rzeczywistość. skonczyłeś chociaż podstawówke? Dalej co do parti pomocniczych, to nawet w treningu kulturystycznym, skupienie sie na podstawach uwazasz za zbedne? NO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2008-10-08 21:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lager jk tam ta Twoja ci.pka z avka?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 19:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ***ac ***ac stare baby cos polecialo w twoja strone

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 18:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure, przez tą Twoją nową pracę chyba nie dam rady trenować z Tobą w parterze

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 18:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam batony matrix

    Post
    Targowisko

    [...] lat, i chcą podbijać, internet, napinając się na forach, chcesz powalczyć , to zapraszam do jakiejś klatki, jesteś głupcem, ze dałęs sie oszukać, i nie ma się co szczypać, twoja naiwność nie zna granic, zero wyobraźni, zeroo myślenia,pozdro DZIECIAKI " "swoimi wypowiedziami, piszecie jak banda, ludzi wypuszczona z Zooo, taki ciężki, [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 17:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twoja dupaka jest ****na na maxa

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 16:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Redukowa%C4%87_czy_masowa%C4%87_-t441244.html Skalar jak możesz zobacz tutaj. Bardzo przyda mi się Twoja opinia

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9814 Data: 2008-10-08 16:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT - masa dla cieniasa;p

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale akurat tutaj z toba sie nie zgodze . WHy? nie dajesz argumentów , nie starasz sie przekonac mnie , tylko mówisz ze jestem taki taki taki bo nie znam sie i tyle:D isc twoja droga= isc w bez celu. SAm mówiłes ze w splicie jest wiele kombinacji natomiast bronisz jak swietej krowy jednego układu ktorego nauczył cie kolega z piwnicy Nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2008-10-08 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe Pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html ZAPOZNAJ SIE DOKLADNIE z tym tematem,... a dowiesz sie sproo, bo twoja obecna wiedza jest mala...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-10-08 14:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molu twoja fotka w profilu? Jak tak to prawda ze peja zarzuca na meczach piosenki w klatce :D ?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 14:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asgard to twoja fota w profulu

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 14:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)