twoja

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Musialem 3x przeczytac twoja wypowiedz zeby przeczytac swoja i zajarzyc ze cos chyba po***alem

Na wiosna 2016 doszedłem do 130 kg przy wadze 90kg. Naturalnie.Chciałbym na wiosnę 2017 podejść pod 140. Od następnego tygodnia zaczynam nowy plan. Zastosuje Twoja radę. Dziwi mnie tylko jedno.ronie serię 8x90 7x95 5x100kg a gdy przechodzę na 105 to tylko 2. Jak to wytłumaczyć. Masz jakiś dobry plan pod WL?

superprze jest to z 3.01sog leci w twoją strone

Moze miec. A jak ktos zapyta po co jej to to niech odpowie : Nie twoja k..wa sprawa lub ch..j cie to obchodzi. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-01-24 00:45:25

ZjemCiRyż - tutaj nie ma z czym polemizowac, przedstawiles swoją opinie, a ja pokazalem, ze w nią powątpiewam. Doswiadczeniami mozna sie powwymieniac, co do mechanizmu dzialania czy badan naukowych i ich znaczenia dla przecietnego usera - tutaj mozna polemizowac. Co do mojego podejscia do Twojego wywodu, to wybacz, ale w moim przekoananiu Twoj [...]

Miałem to samo, za szybko przybierasz na masie a twoja skóra poprostu nie jest tak elastynczna, pociesz sie że z czasem będą mało widoczne, obecnie 3 lata od pojawienia się roztępów na moich ramionach i brzuchu zrobiły sie ciut bielsze od normalnego koloru mojej skóry i zmalały, dlatego niema co płakac, możesz też spróbowac samrowac maściami z [...]

heheh nie pozostaje nic innego jak zapytac wuja ps czytajac Twoja wypowiedz od razu na mysl przychodzi mi bold Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-09-07 22:49:17

podaj cene 6kg a cene 3kg bo na allegro 3kg mozna kupic za 134zl wiec czekam na Twoja cene

Jeżeli twoja ławka ma skos, to Wyciskanie sztangi na skosie. Możesz też robić pompki z nogami na podwyższeniu, z obciążeniem na plecach. Ale wyciskanie byłoby lepsze :P A co to za problem dospawać pare rurek, żeby ławeczka była stabilniejsza :>

Skąd my mamy wiedzieć czy przyszłego podporucznika będzie stać na auta? to zależy od tego czy Twoja zona będzie pracowała,za ile będzie pracowała,czy zadłużysz się na mieszkanie tak bardzo ze spłaty Cię zjedzą itd,itd. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-03-13 21:26:22

[...] to glupota na samym gainerze i bialku bys dobrze sobie poradzil oczywiscie DIETA DIETA DIETA pozniej kretke bys zarzucil i dobrze by bylo a na 100 tabsach ile przytujesz? patrzac na twoja wiedze na ten temat napewno nie wiecej niz ja na suplach i to tych tanszych ja na suple ostatnio wydalem 200zl i przytylem 7kg! Wez daj sobie spokoj z koksem!

jak w ogóle sprawa się ma z Twoją dietą, regeneracją? nie wiemy czy dobrze masz plan skonstruowany wypełnij mi ankietę pomyslimy

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] kupila orbiterek z Lidla i niby fajny ,programy chodzii dobrze tylko, ze bardzo szybko przestala z niego korzystac wiec o jakosci i wytrzymalosci nic nie powiem. Jezeli twoja dziewczyna ma slomiany zapal to kup cokolwiek i tak nie zdazy tego zuzyc. Jezeli solidnie i czesto cwiczy wtedy licz sie z tym ze tanszy sprzet w ciagu krotkiego czasu [...]

Twoja dieta nie jest rewelacyjna. Dostarczasz niewiele białka, na moje oko koło 120g dziennie. To malutko. Poza tym węgle proste przed siłownią to kiepski pomysł ale o tym pogadaj w innym dziale. Ogólnie popraw troche diete to będzie dobrze bo kalorii spożywasz chyba dosyć.. Wogóle ile ważysz??

[...] jednak jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć to nie zawsze więcej znaczy lepiej. Musisz zdać sobie sprawę że tak na prawdę w walce o szczupłą sylwetkę najważniejszą rolę odgrywa twoja dieta, nie musi być to przejście na ścisłą dietę już na samym początku a po powolne zmienianie nawyków żywieniowych aż za jakiś czas już zdrowe odżywianie wejdzie Ci w [...]

Ty tam wiesz lepiej, proktologia to Twoja ulubiona dziedzina do zabaw %-)

Myśle ze przez 13 dni po 25mg twoja wętroba za bardzo nie ucierpiała.Ale tak na wszelki essentiale forte bierz do końca paczki.

Nie jest zbyt dobra ta Twoja rada, poniewaz wystarczy otworzyc kapsolke i juz jest proszek:) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."