twoja

widzialem , twoja siostra? hehe żartuje

nik Ci nie skrocic bo mu nie byc Twoja skrocarka

Twoja aktywnosc to bedzie silownia, aeroby dodasz jak bedziesz sie odchudzac Musisz sie zabrac porzadnie za siebie i przygotowac do tego ze wywroce wszytsko co dotychczas jadlas, i robilas do gory nogami Mam nadzieje ze jestes zdrowa, to za dwa tygodnie zmienisz sie w maszyne do spalania kalorii i odchudze cie tez jezli uznam ze to konieczne

ach jedna miarka to ok 23g bialka, ratuje twoja sytuacje, bo bialka musisz dobic do 120g by bylo przyzwoicie na odchudzaniu A najlepsze zrodla wege bialka maja srednio tyle samo bialka co wegli.

Strach jest naturalnym ludzkim odruchem, ktory powstrzymuje nas przed robieniem głupich rzeczy. Jeśli się boisz to jesteś normalny. Ważne, żeby ten strach cię nie paraliżował, a adrenalina nie wpływała znacząco na twoje decyzje. Przemoc fizyczna jest najbardziej żałosną i prymitywną formą konfrontacji. Nie mam szacunku dla osób ćwiczących po to, [...]

Twoje zdrowie Twoja decyzja... Co mam Ci napisać, abyś rozgrzewał dokładnie staw łokciowy przed treningiem? A jesli to coś powazniejszego i pomimo dobrej rozgrzewki nagle złapiesz poważną kontuzję?

Poza tym, Bruce nigdzie nie powiedzial ze JKD to koncepcja, co wiecej nigdzie nie powiedzial/ napisal ze system baza dla JKD to Jun Fan gung Fu. Byly to dwie osobne dyscypliny i certyfykaty rowniez byly wydawane osobno w Jun Fan gung Fu i w JKD. P.S. Wuxia, czyli mam rozumiec ze wypowiadasz sie o JKD krytycznie ( prawie jako specjalista) nie [...]

A czy Ty odp. na moje proste pytania? ( Twoja taktyka wykretow jest dobra tylko wtedy gdy Ty jas stosujesz?) Jako ze ja zadalem pytania pierwszy to jesli Ty odp. na moje pytania ja odp. na Twoje.;) A wracajac do slow. Skoro dla Ciebie Buczah, nagle slowa Bruce's stracily na znaczeniu( a nabieraja wtedy gdy jest Ci to wygodne) to przeciez prywatny [...]

1.Twój kolor oczu. niebieskie 2.Jaki kolor oczu podoba Ci sie najbardziej u plci przeciwnej (ew. obojetne). ciemne 3.Jaki kolor oczu maja Twoja mama i tata. niebieskie 4.Twoj kolor wlosow (naturalny!!nie farba!!wazne!!:) ciemny blond 5.Jaki kolor wlosow podoba Ci sie najbardziej u plci przeciwnej (ew. obojetne). ciemne 6.Jaki kolor wlosow maja [...]

[...] jak je wyrzucisz. Zreszta musisz zrobic to dla zdrowia dosyc spowalniania metabolizmu, juz ci sie udalo to osiagnac. Co moge powiedziec dam ci trening dam ci diete, jezeli twoja sytuacja nie ma podloza hormonalnego to wyciagniemy cie z tego, ale musisz sie sluchac POliczysz teraz swoj BMR BMR = 655 + (9.6 x waga w kilogramach) + (1.7 x wzrost [...]

Wywiad z André Galvão przed ADCC Czy mógłbyś opowiedzieć nam coś o swoich przygotowaniach do ADCC? Trenuje ciężko jak zawsze, w nocy przygotowuje się fizycznie z Camões natomiast rano trenuje grapp ling razem z Josuel’em Distak’iem oraz moim partnerem i mistrzem ADCC, Ronaldo Jacaré. Wszystko idzie [...]

[...] typu "tradycyjni" to i tamto, jak to jest napisane w wing tsun kuen: "wszystko jedno jak jesteś tradycyjny, jeżeli dostaniesz to nikogo już nie interesuje twoja tradycyjność i przekaz", dobre kung fu po prostu jak najbardziej nadaje się do walki, wing tsun nie dlatego jest dobry do walki bo jest tradycyjny czy nie i nie [...]

nie bedzie za duzo. aminy daj po treningu, tak by wychodzilo minimum 5g aminokwasow, bo nie wiem jakie ma stezenie ten suplement. co do odzywki dawkuja tak jak potrzebuje tego twoja dieta.

Oracz Dusz: a pewnie że uzależnia - od siebie ejlan: czytamy czytamy nic się nie martw będzie i Twoja pozdrawiam, Marzena z Kelton

No jak na Twoją wagę to całkiem kozackie łapsko

Tematow tego typu bylo 1224564321 Kazdy twierdzi inaczej, kazdy ma inne zdanie i nikt Ci nie powie na co sie zapisac bo to Twoja wlasna decyzja. Idz na trening jednego i drugiego i sam wybadaj gdzie lepiej Walczy czlowiek - nie styl - staly cytat w takich tematach Zrobic mase przy SW jak najbardziej mozesz Moze jest to troszke utrudnione poniewaz [...]

1.Twój kolor oczu. brazowe 2.Jaki kolor oczu podoba Ci sie najbardziej u plci przeciwnej (ew. obojetne). brazowe 3.Jaki kolor oczu maja Twoja mama i tata. brazowe i szaroniebieskie 4.Twoj kolor wlosow (naturalny!!nie farba!!wazne!!:) ciemny blond 5.Jaki kolor wlosow podoba Ci sie najbardziej u plci przeciwnej (ew. obojetne). czarne 6.Jaki kolor [...]

a widze że ty jednak nie dokładnie czytasz profile ;p a twoja panna nie zagląda na SFD??

1.Twój kolor oczu. piwne 2.Jaki kolor oczu podoba Ci sie najbardziej u plci przeciwnej (ew. obojetne). obojetne 3.Jaki kolor oczu maja Twoja mama i tata. nie wiem 4.Twoj kolor wlosow (naturalny!!nie farba!!wazne!!:) czarne 5.Jaki kolor wlosow podoba Ci sie najbardziej u plci przeciwnej (ew. obojetne). raczej blond 6.Jaki kolor wlosow maja Twoja [...]

jeżeli twoja nokia jest w takim dobrym stanie mogę dać 400 dopłaty