twoja

sorry jeden del zbyt duzo 40latek napisal 2 tygodnie temu podczas odsniezania, , cos mi strzelilo w kregoslupie, odcinek piersiowy chyba bo mi cos gdy lezalem na plecach zaczelo tam wystawac i uwierac, po tygodniu , gdy za bardzo nachylilem sie do przody poszedl mi ledzwiowy-uslyszalem chrupniecie i poczulem bol, oraz od tego czasu mam lodowate [...]

a moze chcesz na zamianie pancerke okolo 330g z twoja dopłata

Piosenka dla Sonny’ego Listona: św. Mikołaj z getta W czarnym cadillaku, W butach z aligatora, Kasa w kieszeniach, Jedwabnego gajera, Liston został oczyszczony z zarzutów po tym jak zeznał, że pomylił zatrzymaną kobietę ze swoją znajomą. Kilka miesięcy później Sonny stanął przed sądem po raz kolejny za podobny incydent. W Fairmont Park. [...]

Fajnie, że tak myślisz, ale to nie jest Twoją mocną stroną, więc proszę Cię, wyjdź i zamknij drzwi.

kolego ja Ci nie ubliżam, wiec trzymaj język za zębami. bo za te ublizanie nie tylko mi ale i innym to powinienes poniesc konsekwencje bo przez takich jak Ty te froum traci na wartości. forma dobra, tylko po co tyle sciemy walisz. coz Twoja sprawa. pozdro Zmieniony przez - kzk16 w dniu 2010-12-26 18:08:30 Zmieniony przez - kzk16 w dniu [...]

Jak na razie widzę ze myślenie nie jest twoją mocną stroną i nie ciśnij sie tak bo tu każdy leje na twoje nerwy

Tutaj jest błąd. Żuraw to ćwiczenie złote, bardzo dobrze buduje cały tył uda i to zdecydowanie lepsze wyjście niz mc na prostych nogach ale twoja decyzja .

Nie ma "wolność Tomku w swoim domku". Analogicznie, możesz stwierdzić, że każdy mieszkaniec polski jest Polakiem i musi być Polakiem. Albo zburzyć meczet ponieważ jest na polskiej Ziemi. Gospodarz również musi szanować prawa gościa bo gość może mu się postawić teraz to sobie chyba jaja robisz albo kompletnie jesteś nie w temacie. [...]

nie wiem czy carbo wskazane z uwagi na Twoją posturę w posiłku nie okootreningowym ale powodzonka

tibes Znam juz siebie na tyle, ze wiem ile zanizyc Choc w niektorych cw nie martwilem sie o to zeby zanizyc po to, zeby dokladac - po prostu zakodowalem se w psychice ze jest lekko i trza doyebac, proste Nie ma lekko, trza napyerdalac! WODYN Dzieki ze wpadłeś! To dla mnie ważne! Robiłem zarzuty i podrzuty pod Twoja opieka i nie było bólu. [...]

tak stanie sie twoja flaki zostana mniej styrane

Też nie rozumiem tematu. A tym bardziej pierdzenia o tym 6 stron. Sam nie widzę jakoś takiej przemiany na sucho, pod jednym zdjęciem na którym stoją we 2 podpis : Z winstrolem ; D Ale "twoje prawa - twoja sprawa", jasne że za wcześnie na koks ale jak chcą niech biją. Możesz mieć nadzieje że im się to odbije później w drugą stronę.

Trudno powiedzieć, gdzie tkwi problem. Ile lat ma Twoja dziewczyna? Czy ciągle rośnie, czy normalnie się odżywia, czy jest bardzo aktywna fizycznie, czy ma bardzo dużo stresów w życiu? Może warto też skorzystać z porady lekarza, który zajmuje się problemami związanymi z psychiką a nie ciałem (np. psycholog lub psychoterapeuta)? Może Twoja [...]

tóż chciałbym zrzucić brzuch. Pojawiła się niepokojąca (:D) oponka i chciałbym możliwie systematycznie ją zrzucać. Doczytałem się na forum o dietach Niestety nie mozna preferencyjnie sie 'odchudzac' ale nie mam możliwości stałego przestrzegania diety (studia i rozwalony harmonogram dnia często zmuszają do jedzenia na szybko i gdzie się da :/) To [...]

Jeżeli chodzi ci o masę to zakupiłbym zwyczajnie jedzonko i do tego jakiś gainer typu Mass XXL jak na twoją wagę.

Akop mam pytanko codo metody 5-10-20, nie myślisz że lepiej jest robić każde ćiczenie taką metodą, co serie zmniejszając serie, wtedy skatowalibyśmy wszystkie włókna, aktony/częsci mięsnia Jeśli zrobimy Twoją metodą trening klatki np -sztanga, skos 5,5,5 -hantle płaska 10,10,10 -rozpietki 20,20,20 jak widzisz tym treningiem na skosie atakujemy [...]

Twoja metoda odbiega od tej, tym bardziej gdzie już ćiężko będzie zrobić taki trening. w 5-10-20 polega na tym by zrobić 3 rózne ćwiczenia bez przerwy, jedynie inna liczba powtórzen. W twoim przykładnie bedzie robił 3 ćwiczenia bez przwerwy, gdzie czasem bedzie po 5 pow w serii. W każej serii atakuje głownie jeden rodzaj włókien miesniowych, a w [...]

po 1. jeśli uzywasz bardzo modnego teraz słowa "tolerancja" to przeczytaj dokładnie artykuł do którego link zamieściłem wcześniej. Tam masz sporo o tolerancji swoich ulubieńców. Tak wogóle to tolerancję chyba najlepiej podsumował G.K. Chesterton - "Tolerancja jest cnotą ludzi bez przekonań" (paradoksalnie muzułmanie są chyba [...]

[...] i zbadac serducho natomiast moim zdaniem sa to jakies zalazki nerwicy (ale nie tej serca ; p) Rada odemnie ostroznie z dragami, to co opisywales co Cie zadziwia i przeraza jednoczesnie to jest jakies 1% tego jak twoja psychika moze Cie niszczyc gdy pewne czesci twojej głowy po wytrzezwieniu dziwnym trafem nie wroca na normalne tory...

Bemo26 myślne ze powinieneś panować znacznie nad emocjami bo tak naprawdę liczę na wypowiedzi ludzi co stosowali jak i słyszeli o tej bądź podobnej metodzie a twoja wypowiedz nic nie wniosła do tego tematu piszesz o dodawaniu anabolików fakt może jest to rozwiązaniem a nawet dało by efekty ale ja pisze o dawkowaniu 1 środka a nie kilku [...]