twoja

No coz, zazwyczaj bywam krytyczny w swoich wypowiedziach. A moze po prostu szczery dlatego teraz tez bede. Twoja budowa jest OK. A dziewczyna? Naprawde piekne dziewcze. Pozdrawiam Picasso Zycie jest sztuka ...

Widzisz Sonbaty nie wszyscy sa tacy uczciwi i szczerzy ale tak juz jest i nic tego nie zmieni. Jesli Bigger nie chce sie ujawnic to jego sprawa. Dla jednych jest wiarygodny dla drugich nigdy nie bedzie. Podziwiam Twoja krucjate na rzecz ujawnienia sie Biggera, ale szczerze mowiac nie rozumiem jej celu... jest czy nie jest z Olimpa... mnie to [...]

Super mass prof. bierz 203 porcje po 40-50g pomiędzy posiłkami lub godzinę przed treningiem. BCAA Nutrenda bezpośrednio po treningu jakieś 8 kaps. Do godziny po treningu musisz zjeść posiłek węgle i białko. Jeśli tego nie zrobisz to też wypij super massa (jakieś 60-70g) A jeśli chodzi o białko to wklejam Ci moja wypowiedź z innego postu dotyczącą [...]

[...] jest brazowy. Jak masz delikatna skore to na solarium nie chodzi z zarowkami 160, tylko ze slabymi 100, tak pare razy, na mala ilosc minut. Dopiero puznije jak cos sie zacznie dziac to hop na 15 minut z dobrym kremem pod twoja cere. Pozdrawiam Ps: ważne kim jestes a nie czy jesteś brązowy, bo widze, ze zbyt dza wage do opalenizny przyjmujesz.

Spoko jest im dalej i dłużej będziesz ćwiczył tym będzie coraz lepiej z Twoją sylwetką. W moim przypadku jest tak samo.I masz soga ode mnie.

jestem za i to jak najbardziej Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

jestem za Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

przecież ****a mać pisałem za co ma tego bana ! czytać nieumiecie czy co ? odwalcie sie od gloda ! jasne?! exe - to napisz ! przecież nikt Cie niezabanuje , chyba że jakieś durnoty napiszesz. i nierob glupich min , bo ktos jescze Twoją wypowiedz potraktuje serio! van.dal - napisz kto zastrasza kogo ! Moderator działu "Sporty [...]

[...] ? Lamane mawashi , robisz np 2 razy 'niby-ura' a potem lamane mawashi, czyli kolano przechodzi linie przeciwnika jak do ura, ale noga nie przechodzi i kopiesz mawashi. To twoja 'zmodyfikowana' mawashka ...ja najpierw robie rece (podniesc garde) a potem mawashi troche od dolu tak zeby stopa zawinela sie na nerach. Wiem ze wredne i nie powinno [...]

Fiorek a co z twoją Panią z wakacji - dopiero co słałeś jej zdjęcia na forum :)) ? ---------------------------> nie ma rzeczy w której nie upatrywał bym interesu

Bongo1 a raczej Bruce Lee (Twoja dawna ksywa) Przeczytałem Twoje wypowiedzi z ostatniego tygodnia ...Masz moje 1 ostrzeżenie! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

to jak z tym dzialem ja juz go chce Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

najlepsze ze to twoja kolezanka a nawet nie pamietasz gdzie mieszka i jak sie nazywa...to jaka tam qrde kolezanka !!!

karol ta koszulka to twoja? Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

bana dostaniesz jak na niego zasłużysz oczywiście , bo ja i Glod to porządne mody i banów "tak sobie" niedajemy , no chyba że kogoś bardzo nielubimy..... a Twoja ortografia jest także Naszym problemem bo musimy ją niestety czytać Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

no to jak z tym dzialem panowie bo sie nie moge doczekac Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Witam oceniając twoją dietę wg. brakuje urozmaiconych posiłków, nie widze warzyw, owoców za to sporą ilości białka i węgli i to jeszcze tych nie najlepszych, jest tyle produktów z których można skomponować urozmaicone, odżywcze posiłki, jako technolog żywienia zgodze się z Brutusem że trochę przesadzasz z tym białkiem 100g na raz!!! takie ilości [...]

Opisuje Twoja przyjazn z pewna osoba. A moze Ty byles u niego pod pantoflem?

Kask: Twoja wypowiedz jedynie mnie podbudowuje, poniewaz u nas za opuszczenie gardy (tak jak Ciebie "uczono") po prostu pompuje sie za kare. Z kolei doluje fakt, ze to na razie praktykowane jest w nielicznych klubach. "Only fool thrust his life to a weapon"

Antykataboliki pomoga w zakresie w ktorym wspomnialem wyzej. Jesli zlezy Ci na ujedrnieniu pupy konieczne beda cwiczenia silowe. Polaczenie treningu aerobowego z silowym da dobre efekty. Wraz z Twoja dieta i antkatabolikami efekt powinien byc taki ze tluszczu bedzie mniej a cialo stawac sie bedzie bardziej jedrne. Przegladnij posty w dziale. [...]