monius90 czyli chcesz mi powiedzieć że lekarz odstawił Tobie kule bez rehabilitacji ? Czy on jest poważny ? Leżąc nie ćwicząc miałaś zanik mięśni, dziwna ta Twoja sytuacja. Nie przeskakuje Ci rzepka, czujesz że noga jest stabilna ?
moje pierwsze wrażenie po zakupie "Perfect Body" to - Olimp team cena jest uczciwa (6.90) w stosunku do ilości zamieszczonej reklamy więc nie będę rozpaczał jak treści zamieszczone w tym periodyku rozczarują choć nie ukrywam zakupiłem wiedziony ciekawością ze względu na Twoją osobę jako współautora Biniu.No ale w tej kwestii wypowiem [...]
Nie jestem zwolenikiem takich sylwetek ale twoja jest full wypas! Wuchta to załóżcie dział Tatuaże,na pewno zyskacie nowych formurowiczów,obecnym też to się spodoba.Pomyślcie nad tym...
git szefie działaj smiało i sog dla Ciebie kto pyta nie błądzi a nie każdy dostaje ten przywilej kopiowania z sfd promuj Twoją stronkę na naszą chwałę jak coś to smiało wal jak w dym (teraz lekki mam) jak chcesz coś extra na stronę tj nowy gadżet sfd to daj znać mamy coś co niebawem będzie wyjątkową nowością w necie i branży
Bez Bratojeva na Mistrzostwach Świata Georgi Bratojev nie zagra na Mistrzostwach Świata we Włoszech. Jego miejsce zajął Konstantin Mitev, który jeszcze do niedawna występował na piasku. - W reprezentacji muszą grać siatkarze, którzy są obecnie w najlepszej formie, ja nie jestem - mówi Bratojev. Jak wytłumaczysz Twoją nieobecność w kadrze? - [...]
Cześć! Wracam do tematu.. dlaczego? Dziś już 3 dzień z dietą i non stop to samo, między posiłkami w ciągu 30minut, znowu odczuwam głód, jedynym wyjątkiem jest po śniadaniu, spokojnie trzymam te 2,5 godziny. Ale po reszcie to tragedia, non stop głodny. Teraz zaraz mam trening i nie odczekam po nim tylko idę od razu jeść, bo nie wytrzymam. Jak [...]
ja bym jeszcze dodal, ze kiedy bije sie na worku jak na głowe, to nie wbije sie na wysokosci klatki, tylko najlepiej odbic spocone czolo na worku i w ten punkt bic. w ogole szczegolnie drugi kolega wyglada jak typowy uliczny fajter - cepy, sztywna i smieszna praca na nogach ale zeby to byly jedyny blad ;P a szczerze jesli to jest Twoja praca na [...]
[...] muszę ciężko pracować, bo to świetny zespół. Drużynę tworzy zgrany kolektyw i muszę dać z siebie wszystko by zostać ważną postacią dla Barçy. Jak rozwija się twoja przyjaźń z Messim? - Świetnie. Do tej pory spotykałem się z Leo najczęściej na zgrupowaniach kadry Argentyny, teraz będę z nim w jednym zespole. W trudnych chwilach [...]
[...] i kazdy mi wyliczal bilans zero wiekszy niz ja sam sobie liczylem po tym co czytam widze ze ty masz swoj okreslony plan i nietolerujesz innej odmiennej wersji niz twoja, ale nik niechce ci tu zaszkodzic tylko co jedynie pomoc bo ma juz jakies doswiadczenie z redukcja czy z tym sportem ja na twoim miejscu zaczol bym od bilansu zero i [...]
Więc jeśli chodzi o długość przygody z boksem i karate to nie kłamie, ale chodziło tylko o to by się poruszać. Twoja logika o tym, że przybyło mu 20 mięśni i organizm nie potrafi wykorzystać techniki którą się nauczył przy innych wymiarach, jest słuszna. Ja jednak nie chwalił bym się tym karate i boksem gdybym tylko tyle potrafił co teraz Pudzian. [...]
Do przyszłych to się raczej nie wyrobię,żeby mieć taką formę która mnie nie skompromituje:P.Co prawda nie sprawdzałem wyników,ale podejrzewam,że w kat 82,5 musiałbym mieć ok 700kg i więcej,a do tego trochę mi brakuje:).Mimo to,mam nadzieję,że przynajmniej na tegorocznych AMP będę mógł zamienić z Tobą chociaż z dwa zdania na żywo:).A jeśli chodzi o [...]
Witam, chciałbym zgłosić problem z szanownym użytkownikiem Wuchta34, który usuwa moje posty bez powodu, a dokładniej "Twoja wypowiedź naruszyła Pkt3 regulaminu i została usunięta." W mojej ocenie sytuacji żaden z moich postów nie obrażał innych użytkowników, oraz nie naruszał żadnego punktu regulaminu. Link do tematu, którym zawładnął Wuchta34, [...]
Mam przyjemność ogłosić, że z powodu natłoku obowiązków diakonosa, przejmuję typera Ekstraklasy na czas nieokreślony. Dotychczasowemu prowadzącemu należą się podziękowania. Przepraszam na utrudnienia związane z tą kolejką. Punkty zostały podliczone zbyt późno, a w tabeli nie ma osób, które ostatnio nie typowały. Wszystko ureguluję przy następnej [...]
[...] z przodu klatki? Triceps:prostowanie ramion na wyciagu2s10p Plecy:wioslowanie sztanga2s10p unoszenie z opadu2s10p Nogi:Przysiad ze sztanga 2s10p uginanie nog w lezeniu2s10p Biceps:uginanie ramion ze sztangielkami mlotkiem2s10p I ten brzuch. Teraz może byc? Znaczy uwzględniłem twoja kolejność, ale nie chce mi się poprawiać i co na te barki w B?
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja cd...
