twoja

ok jak kchcesz w wakacje jechac cykl to twoja sprawa jak tam chcesz pozdro

dziwi mnie tylko Twoja waga 90kg ? ja przy wzroscie 180cm wadze 77-78kg jestem troszke wiekszy od Ciebie. a bf wedlug wagi na siłowni 8%. a jestem az 13kg lzejszy od Ciebie. Moze to tez sprawa ciezkich kosci. a ogolnie to jak na rok to jest ok ;)

DEKLE ON MA TAK ROZBUDOWANE SKOSNE !!! TO NIE TLUSZCZ ... nie zrzucaj i nie sluchaj ich bo spalisz miecho bo fatu jest malo a ze talia szeroka to wina cwiczen na skosy.. ale to juz twoja wina i nic z tym nie zrobisz ja bym wogole nie cwiczyl tych skosow

Niech sobie depiluje nawet dupe, to nie jest Twoja sprawa. Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2012-05-24 18:31:02

dzięki panowie za słowa otuchy pila, wlasnie moja przyjaciolka ostatnio kazała mi sie nie garbic i bardziej bujac tera mnie pilnuje chyba wezme se Twoja rade do serca dzięki ps. Twoje zdjęcie w profilu wymiata Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-05-13 20:35:51

EleganckoBardzo mi się podoba Twoja sylwetka oczywiscie sog

No no zamiary masz konkretne, szkoda że droga na skróty Jest znakomicie chciałbym tak wyglądać, ale na Twoją dietę"cud"przymknąłem oko

no trzeba przyznac ze tym razem kuracja ci wyszla bardzo ladnie i efekty super plecy to chyba twoja najmocniejsza strona, za***iscie sie prenentuje stosunek szerokosci barktow i motyli do pasa! swoje zdanie na temat koksu juz wyrazilem wczesniej, zreszta ten dzial nie jest od tego, wiec gratuluje postepu pozdro

Na zdjęciach widać twoją szerokość,fajne zębacze. Przydałoby się pojechać łydki bo są słabe. Robisz kolosalne postępy

pora dac cos aktualnego, jakosc tak jak zawsze bo nadal nie mam porzednego aparatu w lepszej jakosci by na bank duzo lepiej wygladało. bark okazalo sie juz ozdrowial, problemem nie byl zerwany miesien ale nie zregenerowany nerw. ostatnio robilem trening barkow i kumpel wszystkie cwiczenia patrzyl czy barki rowno pracuja itp. wychodzi na to ze [...]

i tak jest dobrze ale plecy to chyba twoja najmocniejsza strona Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2010-02-22 23:49:27

dlonra- powiedzmy ze nie wylaczam kodow do konca sierpnia sopel- dzieki spoko, brzuch do wakacji bedzie gites i napewno odwiedze Twoja galerie z 3 tyg

Powód o którym wspomina Zaskron nie jest dla mnie oczywisty, poproszę więc rozeznanych w temacie o kilka słów wyjasnień gandi87 - tzn, że plan który tutaj wrzuciłem nie jest Twoim zdaniem odpowiedni? Bardzo przyda się opinia znawcy (czyli Twoja) i ewentualne poprawki. Oczywiście zapoznałem się z polecanym przez Ciebie postem (faktycznie, to [...]

Kolejny typowo polski styl. Ktoś chce na to chodzić, podobają mu się treningi ok, niech chodzi. Ale teksty typu: Techniki prowadzenia walki zostały oparte o zasady działania biomechaniki ciała ludzkiego i umożliwiają prowadzenie skutecznej obrony przeciwko silnemu i agresywnemu napastnikowi osobie słabszej fizycznie lub kobiecie lub: DYNAMICZNE I [...]

Możesz przybić to co masz, jeśli będzie słabo zmienisz na inny lab. To już Twoja decyzja jak zrobisz.

To ty już nawet nie pamiętasz siebie jaki jesteś "normalnie". Nie mówiąc o tym, że twoja kobieta nie zna cię "normalnego". Łatwo może nie być ;) Ale łatwiej nie będzie..

O ile nie przeciazysz nadgarstkow. Trzeba rozwazyc wszystkie opcje. Twoja propozycja jest nienajgorsza, ale polecalbym tylko do malych ciezarow/ pompowania na koniec tr po pobudzeniu silowym...

Mało kcal jak na Twoją aktywność treningową. Jak zmieniały się obwody ciała w ostatnich tygodniach?

[...] TYKA w dziale fitness i masz diete bez dokładnego liczenia kcal , na dotatek jak się do niej do stosujesz to jest duża prawdopodobność ze zaczniesz chudnąć a jak nie to....twoja sylwetka ulegnie porpawie !? no jak nie będziesz chudnąć to pczywiście zmniejszasz kalorie to wszystko jest takie proste a wy czasami liczbami potraficie zniechęcić [...]

No i mam cie panie Pakman. Właśnie znalazłem twoją ocenę dla gościa który zamieśćił swoje zdjęcia i wygląda co najmniej na zatłószczonego. No ale ty zauważyłeś w nim podobieństwo do siebie no i twój kometarz "no no masa rulz SOG " A tutaj link do postu http://www.sfd.pl/temat147775/ . Świadczy to o tym że jak zobaczyłeś moje zdjęcia to [...]