twoja

Po pierwsz ankieta jest potrzebna. Jak widac masz 3 lata stazu a juz walnoles 3 cykle do tego twoja widze na temat sterydow jest conajmniej znikoma deka bez tescia swiadczy o tym doskonale

To Twoja fota? Szacunek , juz zrobilas bardzo duzo , powinnas powiesic nad lozkiem , ale po to bys codziennie widziala jak dobry kawal roboty od***alas ;)

widze Hades ze doszedles do takich samych wnioskow co jak pol roku temu cytuje Twoja wypowiedz : tak sobie dochodze do wniosku ze na huy mi te wielkie ciezary...?? juz przeciez w zadnych zawodach nic nie zwojuje.. lepiej byłoby trenować np 15-10-5 na luzaka dbac o sylwetke i pyerdolić wielkie KG cytuje moja z 1 maja 2008r. : mecza mnie te [...]

jezeli masz takie uprzedzenia to twoja sprawa, szkoda ze taka mala rozdzielczosc

[...] posiłków zastanawiasz się nad drobiazgami, które zupełnie nie maja znaczenia. Uwazam, ze powinnaś zaczac od poczatku, tak by w miare czasu zdobywac swoje własne doświadczenia i poznać reakcje swojego organizmu, by twoja dieta nie była jednorazowym wyskokiem, ale spojnym planem. Pamiętaj, ze brak planu to zaplanowana porażka. No i sie wygadałam

to ile ty teraz wazysz, bo mi od posta z twoja waga w kwietniu wychodzi ok 50kg przy 175cm ?

To że skończyła szkołę nie znaczy o niczym. Bardziej o odpowiedzialność powinna martwić się Twoja "dietetyczka" niż ja polecając Ci 2g białka/kg, które według badań u osób ze zdrowymi nerkami nie spowodują zaburzenia pracy ich. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-09-25 15:39:16

Dadzą ci spokój, ważna jest twoja sytuacja w danym czasie a nie to co było wcześniej.

[...] pogodzić... na siłę próbujesz udowodnić, że klata jest bardzo dobra w porównaniu do reszty - ale bynajmniej przez pryzmat tych zdjęć nigdy w to nei uwierzę. p.s nawet tu na forum widziałem kolesi co mieli koło 115 cm w klacie, a były (nieliczne, bo nie wszystkie) proporcjonalnie dużo lepsze niż twoja. rozmiar to nie wszystko no offence madafaka

mulda chciałbym tobie napisac w podsumowaniu ze twoja sylwetka wygląda tak że w następne wakacje w końcu zaruchasz nie oszukujmy sie 3 dni melanżu zrobiły swoje, chyba że cie wyszydzili że stałeś z boku i jadłeś wafle ryżowe....ale miejmy nadzieję że ze swoimi żelaznymi zasadami nie przesadziłeś słuchaj mulda jak będziesz robił giry to puknij [...]

więc idąc za Twoimi radami na śniadanie wstawiłabym tę Twoją owsiankę i zamieniłabym serek i banana na ryż brązowy i pierś kurczaka z oliwą, wtedy miałabym podobną ilość kcal, B i W, a wzrosłaby mi ilość tłuszczy czy tak byłoby lepiej?

Ile czasu minęło od kontuzji? Najlepiej niech lekarz oceni w jakim stanie obecnie jest Twoja noga bo nikt z nas tego nie oceni.

<<<<<<<<<<<<<<<<Kolejny dzień regeneracji>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Już mnie nosi z braku siłowni. Dobrze , że już jutro mogę coś pomachać. A w sobotę martwy i twoja chwila prawdy...

[...] a mulda pali "jointa"? ale wiesz że po tym spada poziom testosteronu i jajka się kurczą ? chociaż sie najadłeś taniego żarcia z typowej kuchni wycieczkowej typowa masówa porównywalna z paszą. to teraz powiedz gzrecznie jak wkońcu było na kujońskiej wyciezczce ciekawe jak twoja siła sie przedstawia po 3 dniach "melanżu"

[...] chodze np. zakupy gdy długo biegam powiem CI ,ze doznałem pierwszych bólów 2 lata temu na meczu ligowym po nagłum sprincie powiem Ci równiez ,ze czasami czuzje tempe bóle w przedniej czesci prawego uda i bóle mieśnia prawego gruszkowatego... po siłowni czyje lekki dyskomfot generelnie dyskomfort czesto mi towarzyszy.. Jaka by było twoja diagnoza?

Pepo Twoja sylwetka bardzo mi imponuje , jestem ciekaw czy cały rok jesteś na Low Carbie ? Pozdrawiam

ja mam imieniny 5 list. ale 15list bede jechał do kraka z rzeszowa wiec opole nie po drodze, wiec wpadnij do kraka a do chaty cie z powrotem zabiore bo i tak bede jechał przez twoja wioche wassup ja wogule nie piłem od roku, ale 10 bronków bym łyknął przez noc, bo wóde nietoleruje

a wogule to bym se zrobił jakies fbw ze wzgledu na twoja przerwe a potem wchodził ze splitem!!

NIE WARTO!! a zresztą rób co chcesz... Twoja kasa i potem będzie Twój problem co z tą ławeczką zrobić

Cybul przesadzasz... nic nikt nie bedzie tego załował... twoja odp sory ale mnie troche zirytowała to tak jak robie mc... ciezar konkretny a pseudo koksy mówią do mnie bo ci kregoslup peknie.. to wtedy mnie strzela... autor dzinnika na tyle zna swoj organizm ze wi co robic