SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • POMOCY POCZATKI !!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fajna emotka to twoja twarz na niej jest.......wsiórze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2007-12-30 11:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu/Tak trenują najwięksi %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Niezły zestaw bedzie. Znajac twoja genetyke i spadki to bedzie w lapie +4cm po 4 tygodniach

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 11:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak ją brać 3 razy dziennie 5 mg tabletke? - widac ze Twoja wiedza jest znikoma, dawki ustala sie indywidualnie, jesli to Twoj pierwszy cykl to 3x 5mg bedzie wystarczajace, ale najpierw wypelnij ankiete ! A co ddo podtrzymania efektow, to bylo to juz walkowane nie raz, poczytaj troche !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2007-12-30 11:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Herman_Pwy "6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa" chyba cel diety chciałeś napisać? Ogarnij ten temat: bo wszystko niemal do korekty w tym co wrzuciłeś. crim Twoja dieta wygląda nieźle, napisz jeszcze gdzie masz trening no i oblicz gramaturę posiłków. Z dziennikiem posiłków zajmie Ci to zaledwie chwilę: www.darkthorn.republika.pl

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 11:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - brak efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nią przeładowany, więc czy probowac innych kreatyn po nowym roku ? - tak bierzesz kreatyne a po niej najlepiej odczekac tyle ile trwal cykl, a brak zadnych efektow to tylko twoja niewiedza dotyczaca odzywiania, treningow, suplementow 3. Wiem ze nie mozna pic kofeiny ani alkoholu na cyklu - nie robilem tego. Ale jesli jestem po cyklu i tym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2007-12-30 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shocka 20gram po treningu walil? spoko twoja sprawa..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2007-12-30 12:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa Do Oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to czekamy na Twoją propozycję pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2007-12-30 13:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - brak efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jeden kilogram to jest wystarczająco. Jak miałbyś zobaczyć jakieś efekty to byś zobaczył po tym 1kilogramie. Pierwsze co to twoja dieta. Jednym słowem JEST DO BANI !! Ale itak dziwne że nic ci siły nie poszło. Chociarz jeżeli nigdy nie brałeś żadnych suple a w dodatku kreatyn a odrazu zacząłeś od HP to może tak być że to na ciebie nie działa. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2007-12-30 13:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - brak efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olałeś dwa posiłki dla lepszego transportu... Myślę że one mogły by mieć większy wpływ na twoja masę niż samo HP. Zamiast posiłku to mogłeś sobie Gainera strzelić a nie Stacka (i zapłacił byś dużo mniej):) Człowiek uczy się na błędach.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2007-12-30 13:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test na prawdę fajnie i obrazowo przedstawiany jednak na zamieszczonych zdjęciach nie widać zupełnie rezultatów.A tak w ogóle to chyba za dużo tego ryżu było jak na lowcarbs.Rekord w wyciskaniu raczej słabiutki patrząc na twoja wagę ( 125kg przy 99 kg wagi.) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 15:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xbox 360 core

    Post
    Targowisko

    Carefoure - czy jak to tam się pisze Przed świętami była wyprzedaż z magazynu i ten XBox kosztował 499zł, więc Twoja cena jest bez komentarza... Frajerów szukaj gdzie indziej. Za 699zł był w Empiku XBox Arcade - z HDD i padem bezprzewodowym.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2007-12-30 16:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bananeq dobrze że jesteś teraz nadeszła twoja kolej i ryjemy z Ciebie lajf ys brutal

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 19:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy trzeba przywalić ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] skończą bo będą mieli dość jak poprostu nie będzie Cie to juz denerwować. A jeżeli się to nie uda to zorganizuj ekipe i poprostu załtwcie to 1 na 1 a pozniej jeżeli np. tamci żucą się na Cibie po tym jak bedziesz np. z nim wygrywac twoi niech się rzucą na nich ale bądż pewny że wygra twoja ekipa bo wtedy poprostu będą jeszcze bardziej szydzić...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2007-12-30 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac winstrol???

    Post
    Doping

    co to jest 50 tab/10mg? nie warto drażnić wątroby dla czegoś takiego nawet. sensowne,totalne minimum winstrolu w tabs =30mg/dziennie imo,czyli z twoją ilością to "całe" 16 dni. bezsensowna strata pieniędzy.ale jak kto lubi.nie spodziewaj się efektów.i to przy jak mówie,minimalnym sensownym dawkowaniu (wg mnie,na doświadczeniu bla bla) [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2007-12-30 20:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ! plan na masę 4x w tyg !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    _neon_ proponuje zainteresowac sie bardziej wlasciwymi formami treningu,dla takiej osoby,jak ty-full body(FBW). nie dysponujesz odpowiednimi srodkami,aby tego typu plany(max podzial,grupa cwiczona raz na tydzien,itd.),w sposob otymalny dzialaly na twoja korzysc. mozna lepiej. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2007-12-30 21:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan do HARDGAINERA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszcz... do tego jako bonus można dorzucić, że częściowo został on zastąpiony przez jędrne mięśnie. Dlatego jakich byś bioder nie miał jeśli jesteś zdrowy genetycznie, twoja sraka (nawet szeroka) będzie sexy dla lasek jeśli będzie jędrna i umięśniona a nie zwisła i otłuszczona. Brzmi zachęcająco?:D Dlatego stary bierz sztange na kark i od [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4683 Data: 2007-12-30 21:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+odzywki

    Post
    Doping

    e tam po 100 metce nic mi nie bedzie a efekty lepsze zrobie to z glowa xD oslonka clomid itp itd :D gdybys to robił "z glową" to bys nie zaczynał z takimi wymiarami... wez sie zastrzel odrazu albo cos ... przy takich rozmiarach to na samej krecie zrobisz to samo ... skoro juz musisz brac to chce zobaczyc Twoją diete. Dokładna dieta tzn. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2007-12-30 21:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Sterczą bo jest pod nimi warstwa tłuszczu? Musisz odpowiedzieć sobie na pytanie czy twoja klata jest duża bo jest umięśniona czy po prostu tłusta. Jeśli tłusta ćwicz ją bf spadnie i problemu nie powinno być. A jeżeli krótko mówiąc masz sterczące suty jak w reklamie mentosa, to polecam ogrzewać (a co najmniej nie oziębiać... bo jak sutom zimno to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-12-30 21:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy trzeba przywalić ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak pierwsze wyjscie, spotykasz ich wychodzisz i nie odpowiadasz im na zaczepki powinno im sie znudzic. Gorzej sytuacja wyglada jesli zaczna ci wrzucac a nie daj boze na twoja rodzine czy twoja dziewczyne. Mysle ze postapił bym tak:, ze bym tego co najbardziej sie z ciebie smieje spotkał na osiedlu ( bo jakies bitki w klubie przy dobrej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2007-12-31 01:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy FBW Do oceny ! - Zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na gorny grzbiet(najszerszy;kaptury) (jest jeszcze wersja z podzialem dolu ciala: 1a) staw kolanowy-uda 1b) staw biodrowy-tyl uda,posladki,prostowniki grzbietu) to jest twoja BAZA,3-4 najwazniejsze cwiczenia. reszta,to dodatki. apropos dodatkow... na poczatku przygody ograniczamy sie do dodania czegos na lydki i brzuch. potem(wiekszosc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-12-31 03:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)