SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twaróg

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • CO NA NOC ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co zjesc jako ostatni posiłek ? Słyszałem ze twarog jest ok Co radzicie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2005-03-07 21:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Żarcie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć mam takie pytanie. Czym mógł bym zastąpić orzechy włoskie i twaróg na wieczór od czasu do czasu? W okresie budowy masy mięśniowej?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-12-10 16:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co lepiej przed treningiem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam co lepiej przed treningiem wszamac? 1. piers z kury z ryzem i brokulami czy 2. serek wiejski/twarog z dzemem niskoslodzonym i ciemnym pieczywem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-12-08 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Przed snem??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy twaróg(chudy, 125g)+szklanka mleka(0.5%)jest dobre przed snem??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2007-04-07 00:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • bialko na noc, co polecacie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce zastapic twarog odzywka bialkowa na noc, bede ja wliczal w bilans, co polecicie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2010-12-08 20:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Węglowodany a noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie jak to jest w końcu z tymi węglowodanami? można jeść czy nie? Czy na noc tylko Twaróg i oliwa?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2016-03-25 17:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, proboje robic mase ale slabo cos mi idzie, ogolnie nie mam diety czy jedzenie ryzu i kurczaka 2 3 razy dziennie i owsianki + na noc twarog cos da?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2015-01-25 21:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co lepsze?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Co lepsze - białko w proszku, czy np. twaróg, banan i mleko zmiksowane?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2010-05-14 13:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kiedy A6W?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzi o to czy przed czy po ostatnim posiłku(twaróg i mleko 0,5%)? Czy ma to jakieś znaczenie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2006-04-13 16:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • posilek:))

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jaki posilek najlepiej jesc na noc??;) oprocz twarogu jescze>> moze twarog z maslem orzechowym? albo cos

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2009-05-22 21:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • posiłek przed snem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy lepiej będzie jak wszamam przed spaniem sam twaróg czy jak dodam do niego pestki z dyni?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2008-08-26 01:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Posilek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co sądzicie o tym posilku? twarog chudy 250g smietana 18% sól 100g chleb zytni razowy 100g czy mozna jesc takie cos?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2019-04-26 16:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czym zastapic?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czym zastapic kanapki z twarogiem? Chleb razowy ok. 200g twarog poltlusty 80g. Przejadlo mi sie niestety. Prosze o odowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2014-09-01 12:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Odżywianie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy mogę w ciągu dnia zjeść twaróg jeżeli np nie będe mógł zjeść wartościowego posiłku w przeciagu 6 godzin ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2015-06-03 12:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • posiłek na noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Mam pytanie, czy mogę zwykły twaróg zastąpić takim? http://tinypic.pl/du3u6wg88fbj

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-10-27 16:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co na kolację ???dylemat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaam otóż zastanawiam się czy lepszym rozwiązaniem na noc byłby twaróg czy serek wiejski ??? dzięki z góry za odpowiedź

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2012-12-27 10:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Źródło białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twaróg, jogurty, jajka, wędliny. Jem to w dużych ilościach. Czy to wystarczy jako źródło białka?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-06-22 07:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • produkty pokarmy zawierajace najwiecej białka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mleko 1,5% twaróg chudy ,kefir naturalny ,jogurt naturalny ,ryby

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2010-08-18 19:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Śniadania - jakie jeść?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co najczęściej jecie na śniadanie? Czy np twaróg z malinami i bananem to będzie dobry wybór? Do tego jakieś orzechy lub maslo orzechowe np

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 180 Data: 2023-09-11 23:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co lepsze przed snem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, chcę robić masę co lepsze przed snem twaróg czy wedzona ryba czy może tuńczyk w puszcze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2017-01-13 15:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: polskie realia androx ptasie mleczko solcoseryl stany zapalne Boom labs jakie suplementy nadgarstek turinabol przepuklina tongkat ali piłkarze z numerem 20 boldenon Erytrytol npp dawkowanie trainer clomid ile po cyklu Edward misztal badania witamina b12
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane