[...] powala Jardina na mate podbrodkowym. "To była calkowita zlosc. To jest walka wiec wiesz ze mozesz oberwac, ale ja do dzisiaj nie moge uwierzyc ze on uderzyl mnie w twarz. To byl calkowity szczyt adrenaliny" mowi Alexander "To jest bardzo silny facet ktory walczy z wszciekloscia i pasja. Byla kiedys taka walka podczas ktorej [...]
CZesc mam mały problem Po kazdym goleniu dokladnym zawsze widac mi zarost(widac tak jak bym sie nie ogolił, moj zarost jest czarny) choc twarz po ogoleniu jest gładka nie ma zadnego zarostu. CZym mozna to usunac? CZy to moze byc tez spowodowane tym ze mam jasna karnacje i zarost kolorystycznie jest bardziej wyrazny? Sa jakies srodki do [...]
Juz po wakacjach Mnie po tym clearsilu mocno wysypalo,ale ja juz mam czysta twarz bo leczylem sie u dermatologa antybiotykami,tez ci radze sie do niego wybrac
Witam mam okropne problemy z trądzikiem w czasie wakacji pojawiły się lekkie zaczerwienienia po bokach twarzy, jednak nie było ich widać ponieważ mam trochę dłuższe włosy. Udałem się jednak do dermatolog ta przepisała mi Zineryt i powiedziała że na to potrzeba antybiotyku ale on ma efekty ubocze w kontakcie ze słońcem więc kazała mi przyjść po [...]
o widze że ktoś wreszcie docenił prawdziwą sztuke a nie te bazgroły siwego jest to portret body lajna uchwycony wraz ze metaforycznym znaczeniem jego postaci....a zauważyłeś jak ładnie wycieniowałem twarz ?
Mam strasznie wysuszona twarz po umuciu jej zelem. Stosowalem zel nivea visage "odswiezajacy zel do mycia twarzy" do cery normalnej i mieszanej oraz zel firmy "Soraya" care & control. Musze po umyciu twarzy wklepywac zel po goleniu gillette, ktory czesciowo niweluje te nieprzyjemne dla twarzy skutki. Jednak nie o to przeciez chodzi. Nie mam [...]
[...] albo lewym z yan sam khrum. Do tego dochodzą wybicia z równowagi, np lekko kolanem pod kolano przeciwnika, po czym z yan sam khrum masz idealną sytuację do kolana na twarz. No i łokcie przed którymi bokser nie będzie widział jak się bronić. Jest tego trochę Zgadzam się jednak z Kamiru pod tym względem, że bokserzy to na prawdę twarde [...]
ja mi cos wyskakuje to juz tylko na plecach lub łapach barkach, ale takie dziwne ktorych nie da sie wycisnac, czerowne bolesne ale nie da sie wycisnac, lepiej zostawic....twarz sie oczywsicła w 90%, to mnie cieszy, przedramiona juz coraz lepiej....od listopada wchodze na 40mg
[...] to chyba pomyliłes TKD z Fitnesem.Nawet jak bedziesz mial instruktora który nadał by ci ten zielony pas to itak bys go niezdobył trenujac samemu. Kopnąc z wyskoku na twarz mozna bez robienia szpagatu! Chyba miałes jakis okrojony program bo wciagu dwóch lat powinienes umnies juz wszystkie techniki. Jezeli dlaciebie kwintesencja TKD sa [...]
Biore IZO prawie juz dwa miesiące. Twarz sie w ogole nie przetłuszcza i to bardzo mi sie podoba :) Prawie nic nie wyskakuje na twarzy. Gorzej z plecami... Prawie codziennie cos wyskakuje... wydaje mi sie ze plecki ciagle sie oczyszczaja z tego co w nich siedzialo. Byly to takie male krosteczki w ogole nie ropne i chyba teraz to wychodzi na [...]
[...] z powodzeniem szkolic się bez instruktora. Wystarczy mieć podłoże teoretyczne. I sumiennie wykonywać treningi. Zastanów się chłopie po co kogoś uczyć kopnięć z wyskoku na twarz skoro nawet prostego szpagatu nie potrafi zrobić. ja przez pierwsze 2 lata nauczyłem się kilku podstawowych technik nożnych + kilku technik ręcznych w tym bloki i [...]
Żeby pompkami zrobić sobie krzywdę, to na prawdę jest wyzwanie Może jakby się robiło z przyklaśnięciem za plecami - to jest pomysł, bo można upaść na twarz, jak się nie wróci z rękami na czas. I w sumie jakaś kontuzja jest. Albo np. pompki w staniu na rękach z podskokiem: http://www.beastskills.com/ClappingHSPU.htm. No to nawet dla życia może być [...]
[...] dieta (tzn taka na ktora reaguje i przy ktorej nie spala sam siebie) powinna wystarczyc... Z doswiadczenia własnego. Co do HIIT - dobrze zrobiony taki trening (padasz na twarz i niezbyt kontaktujesz) to jest kosmos... No i spalanie tluszczy po nim naprawde dobre... Jedna tylko moja osobista uwaga do interwalow... Z doswiadczenia [...]
kladziesz sie na podłodze masz sztange w rekach i opuszczasz az do czasu kiedy całe tricepsy dotkna podłogi. Rozluznioasz sie ale trzeba panowac nad sztanga aby na brzuch lub na twarz nam nie poleciała wiec ok 1-2 sekundy rozluznienia i do góry
[...] Dawaj francuskie leżąc nachwytem 4 serie i poręcze 4 serie. Francuskiego leżąc podchwytem nie polecam. Ciężko o pilnowanie ruchu- stracisz siłę pod koniec i sztanga leci na twarz. - Brzuch (9 serii) + skłony, czyli brzuski na skośnej w dół - 3serie + wznosy nóg, z lekkim oporem - 3serie + skłon w bok z sztangielka w reku - 3serie Tutaj brzucha [...]
Jordi, tak sie gapilem na Twoj avatar chyba z pol godziny i zastanawialem sie skad kojarze ta twarz, myslalem i myslalem i w koncu doszedlem do wniosku, ze przypominasz mi Przemyslawa Salete. eot.