[...] 17:15 wypiłem porcję meso (wsypało mi sie troche więcej niż porcja) 17:30 TRENING - Plecy + biceps smak jest ok W drodze na trening zaczęło się szczypanie - uszy,ręce,twarz,czoło (oczywiście dzięki beta alaninie) Chęć do treningu była bardzo duża,wiedziałem,że zrobie dobry trening pobudzenie 5/5 pompa 5/5 ręce spompowane ! Zayebisty [...]
Akurat twarz Lesnara to ostatnie co mnie interesuje, hehehehehe. Za to formę ma naprawdę kozacką, poprawił jakość mięśnia. Sprawia wrażenie świetnie przygotowanego i psychicznie i fizycznie.
[...] dvpy. Sam zabieg (pisze to dla tych którzy kiedyś może się spotkają z takim problemem jak chirurgiczne usuwanie ósemki ) nie bolał w ogóle, bo znieczulenie było tak silne że twarz nadal mam zdrętwiałą 7 godzin po zabiegu Trwała ta maszkarada jakieś 40min i w sumie nie było źle. Z tym, że dostałem antybiotyk, leki przeciwbólowe itp bo jutro mogę [...]
witam mam duzo chrost na twarzy sa takie male prawie ich nie widac lecz przy jasnys swietle widac je mam cala twarz zasypana tymi malenkimi chrostami. i jescze trądzik w okolicach ust :(nie wiem co robic bardzo prosze o pomoc. jakich leków uzywac itp nie bylem u dermatologa mam zamiar wlasnie isc
[...] były niesamowite. Przy czym pamiętaj ,że radził sobie gorzej bo od 3 rundy miał problemy z ręką. I skoro przerwał walkę to musiało to być coś poważnego ... Z Lennox'em jego twarz wyglądała jakby po niej walec przejechał, zmasakrowana okrutnie, ale Vito chciał dalej walczyć w ogóle się tym nie przejmował. Więc w walce z Byrdem to musiało być coś [...]
[...] przed snem : 3x Magne B6 --- DNT, tak jak pisałem wczoraj, niestety nie mogę ćwiczyć. --- Rano nie było źle i postanowiłem pójść na zajęcia, ale później zaczęła puchnąć twarz po jednej stronie i jak wróciłem do domu to bolało już jak cholera, mimo że brałem przeciwbólowe, ale podobno to tylko dziś tak, jutro jjuż powinno ustępować, no mam [...]
na przyszlosc lepiej zakrywac twarz bo wykorzystaja to jakies dzieci neo i bedziesz sławny na nk,fotkach.pl itd . Sylwetka ok , wczesniejsza rzezba zniewalała
[...] były niesamowite. Przy czym pamiętaj ,że radził sobie gorzej bo od 3 rundy miał problemy z ręką. I skoro przerwał walkę to musiało to być coś poważnego ... Z Lennox'em jego twarz wyglądała jakby po niej walec przejechał, zmasakrowana okrutnie, ale Vito chciał dalej walczyć w ogóle się tym nie przejmował. Więc w walce z Byrdem to musiało być coś [...]
[...] jak zaczynałem z siłownią to pilnie śledziłem Twój dziennik ! Bierz się do roboty i życzę powodzenia ! PS: Chyba Cię widziałem pare tygodni temu koło dworca PKP we Wrocku, twarz bardzo podobna, ale właśnie chudy gość, więc zwątpiłem i nie poszedłem się upewnić czy to Ty , tyraj tak bym następnym razem nie miał wątpliwości, że to jest Wysu ! [...]
[...] nadnerczy -kory lub rdzenia stan podgoraczkowy nonstop 37 -37,5, pobudzenie m dzwonienie w uszach, zatkane zatoki ,duszenie, nadmiar wydzielania zolci, zablokowane jelita, twarz jak u narkomana w ostatnim stadium AIDS ,skora sucha jak papier scierny, pajaczki ,popekane naczynia na calym ciele ,nawet na jajach i w oczach, strzelajace stawy [...]
[...] nie starałem sie specjalnie nic tardego jeść, orzchy rozmiękczałem wodą, lipa bo nie mogę pić ciepłych rzeczy, czyli np herbatki Jutro już powinno byc dobrze, dzi jeszcze twarz opuchnięta i boli szczególnie przy schylaniu się. Nie mam czsu więcej piaćm sorry jesli coś jest nieskłdnie, ale się spieszę pisze na aptopie ojca a tu ta klawiatura [...]
[...] w lekkim biegu, podskoki itp. (coś jak na w-fie. Póżniej przechodzisz do rozciągania zrób dokładny stretching żebyś nie dostał urazu bo później będziesz pluł sobie w twarz czemu sobie ją odpuściłeś. Po rozgrzaniu się dobrzej się tzw. kapkowaniem piłki (żonglerka piłką) używaj przy tym obu nóg, obu ud, klatki i głowy. Po wykonaniu [...]
[...] te zarzuty? To nie są fachowcy, a fachowcy mówią co innego. To są ludzie, którzy kryją się pod płaszczem Internetu, pisząc anonimowo. Nie mogliby mi tego powiedzieć w twarz? Jakoś uargumentować? W czasie kariery przeważnie ma się trzy, cztery, pięć wielkich walk, nie więcej. Ja takie walki miałem. - Jedną z największych walk, której wyniku [...]
pytanie laika, podobno w wieku 2X lat można na tym urosnąć z 1-2 cm , i ręce/stopy oraz trochę TWARZ ? - tzn generalnie układ kostny się nieco jeszcze może rozrosnąć?
[...] ciezarowe). OSC bedzie w "polu" plaszczyzny podparcia przy prawie pionowo ustawionym tułowiu...ale wtedy trzeba miec mocne plecy/posladki aby nie poleciec na twarz. OSC zawsze w kierunku "pięt" a nie w kierunku palcow...niezaleznie czy siadamy "plecami" czy majac sztange na kapturach. Skladanie sie jak [...]
[...] do około 100kg. Od około 2ch miesięcy zacząłem swoją przygodę z siłownią. CEL: redukcja do około 90-93KG, nie chce mniej bo będę wyglądał jak szczur (chodzi mi o wygląd na twarzy, wiem bo kiedyś ważyłem 75kg i nigdy nie chce tak wyglądać). Obecnie ważę 96-97 kg, chudnę powoli ale to za sprawą diety, która mam nadzieję, ma zminimalizować ubytek [...]
[...] do około 100kg. Od około 2ch miesięcy zacząłem swoją przygodę z siłownią. CEL: redukcja do około 90-93KG, nie chce mniej bo będę wyglądał jak szczur (chodzi mi o wygląd na twarzy, wiem bo kiedyś ważyłem 75kg i nigdy nie chce tak wyglądać). Obecnie ważę 96-97 kg, chudnę powoli ale to za sprawą diety, która mam nadzieję, ma zminimalizować ubytek [...]
[...] niech w tym czasie wykonuje co do niego nalezy. Ostatnio mialem pare ciakawych sytuacji na pogotowiu i skonczylo sie na mandacie i rachunku za leczenie. Kumpel ma zmiazdzona twarz, film mu sie co chwile urywa, krwi pelno(skonczylo sie na srubowaniu i tytanowych plytkach), a on ze go teraz nie przyjmie bo jest juz 14 godzine na duzurze i musi [...]