twarz

Też mi zawsze twarz najoporniej chudnie :-(

o kurza twarz %-) Kwoka,jakie ty masz piękne nózie 8-) ale ci ich zazdroszczę:-> regeneruj się Kurko nasza malusia,ślicznusia,drobnusia};-)

ZApowiada się polska wersja Generation Iron hehe. Ciekawie będzie. A pamiętam Maszę ze starych gazetek,twarz Vitalmaxa hehe Powodzenia!

[...] tylko 5 powtórzeń. Za szybko się rzuciłem na 4x8 4. W porządku. 5. Dwie ostatnie serie, ostatnie 5 sekund trzymałem już wolą psychiki, a nie mięśniami i omal nie zlecałem na twarz, ale co tam ważne, że zrobiłem %-) 6. Coraz lepiej mi idzie odkręcanie kółeczek. Generalnie wczorajszy trening był niewypałem moim zdaniem mimo, że było w miarę [...]

[...] tran fermentowany, bcaa po treningu micha czysta Po treningu przez cały czas miałam dziwny posmak w ustach, już trzeci raz mi się to ostatnio zdarza. Słodki, jakby gliceryna, obstawiam, że to te słynny metaliczny posmak;-) I cierpną mi baardzo dłonie, poszukam tutaj porządnego magnezu. Zbyt wcześnie pochwaliłam twarz, znów mnie wysypało:-(

[...] przysiad 50% 1x8 60% 1x4 80% 1x1 90% 25kg x10/ 30kgx8/ 35kg x4/ 40kg x1 + aero dopełniające godzinę: 30 minut na wioślarzu wskok na ławkę - ciężko było. bałam się, że na twarz padnę. pod koniec ledwo szło. przysiad przedni - chwyt muszę przypilnować i bardziej poćwiczyć. gdy schodziłam w dół miałam wrażenie jakby barki do przodu się pchały. [...]

Geny , mi chudnie twarz b.szybko i wyglądam na oświęcim a na dole siedzi fat . Dopóki nie zjedziesz drastycznie z całkowitym BF to nie ruszysz samej twarzy .

[...] ręką. Burpee - ciężko. Ogólnie to modliłam się już od pierwszego obwodu o koniec. Pot lał się strumieniami (chyba się jeszcze nigdy aż ta nie pociłam), bardzo gorąco mi w twarz było, jakbym nad ogniskiem się pochylała. Nie wzięłam sobie wody, a pić mi się chciało bardzo (zazwyczaj nie odczuwam potrzeby picia w trakcie treningu). Czas wyszedł [...]

Po twarzy? Dobra. Będziemy schodzić coraz niżej. Twarz, szyja... ^^ 2.8ml niczym granat bez zawleczki wbudowany w nogę, nie wiesz kiedy pier...nie\-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-25 18:46:46

Kojarzycie scene z "lśnienia" gdzie johny rozwala siekiera drzwi? ja mialem sen ze siezdialem w pokoju i ktos wlasnie rozyebywal mi drzwi siekiera,tak samo jak w tym filmie,gdy juz drzwi zostaly rozyebane,w dziurze pojawila sie twarz ksiedza z ktorym kiedys mialem religie,powiedzial tylko: "szczesc boze" Gokarty z marchewek na propsie :-D

[...] : 86 Obwód bioder (3): 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: 56,5 Obwód łydki : 32,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 5-6 razy w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: błonnik z rodzynkami i mlekiem Co lubisz jeść na obiad : mięso z warzywami [...]

[...] nie chodzi o to, że walki kończy w późniejszych rundach zazwyczaj albo dec tylko o to że tak dobrze w 1R nie trzyma dystansu i co za tym idzie jest łatwiejszy do trafienia co się potwierdza w jego większości walk a jak wystawia te paluchy na twarz rywala to mu one dupe ratują taka prawda. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2014-05-15 15:06:30

[...] wyłączam się kompletnie, nie słucham "ogólnodostępnej" muzyki, tępo gapię się w zawieszone tv, albo w jakiś tam punkt. Jedyne co, to wczoraj pociłam się jak szczur, głównie twarz... Podczas uginania nóg, gdy leżałam na tej "ławeczce" pot kapał z czoła na podłogę. Panny machające 1 "sztabką" na ginekologu patrzyły na mnie z nieskrywanym [...]

ja się zawsze śmieję, jak spotykam się live z kimś dotychczas mialam kontakt telefoniczny na podstawie głosu sobie wyobrażam sylwetkę, twarz .. a w 70% przypadków okazuje się ni jak się to ma do rzeczywistości

w ogóle to sobie ostatnio myślałam, że ludzie jak się poznają to tak generalnie twarzą w twarz "częśc, ma na imię.." a tu się zaczyna najpierw od golizny z obciętą głową %-)

Nowa twarz bez twarzy

[...] Dzień 12, tydzień 2, 23.05.2014 Coś mi ewidentnie szkodzi i czuję się spuchnięta @@-) Ale dzisiaj wyjątkowo - wchodzę na wagę a tam +3kg, twarz jak księżyc w pełni, nogi, dłonie spuchnięte :-? TRENING Dzień 4: Wszystkie ćwiczenia 3x20 1A. Wyciskanie hantli leżąc 9kgx20/10kgx20/10kgx20 9kgx20/9kgx20/9kgx20 1B. [...]

Pierwsza nowa twarz się melduje %-) Poprzedni dziennik z partyzanta przeglądałem }:-( Powodzenia !

[...] 3x 30 krokow 30kroków/30/30*cc 3b.prostowanie nóg siedzac 3x 20-25 25*15kg/25*16kg/25*17kg Wrażenia ogólne: nie polubimy się z tym treningiem @@-). Po zakończeniu mam twarz w kolorze dojrzałego pomidora. Do buraka to mu trochę brakuje, więc progres jeśli chodzi o kolor buzi jest jeszcze możliwy }:-(. Co tu dużo pisać przysiad, przysiad, [...]

[...] hialuronowym, mnie zdecydowanie poprawił jędrnośc skóry, "wyprasował" zmarszczki od środka. Tym takze wypełnia się bruzdy nosow-wargowe, które na zdjęciu widać, a które twarz postarzają. I to zabieg prawie lunchowy, nastepnego dnia nie wyglada sie jak upiór.Z opuchlizna pod oczami to nie wiem co się robi, a na cienie, to ostrzykują osoczem - [...]