twarz

chłopie co ty wygadujesz jaki spuchniety ryj jakie rozstepy gdzie oczu nie widac ??? 10 strzalow przez 10 tygodni ??? ogarnij sie czlowieku walilem omke co 3 dni 15 shotow i ani grama rozstepu nie mam a i moja twarz ma sie dobrze.

Aha jeszcze chciałem się spytać jaki trening aerobowy na zimę by mógł być? bo jak biegam to mnie gardło boli i choruje, a jak się ubiore cieplej szalik na twarz itp to się pocę i w końcu też zachoruje... :/ Może coś skutecznego w domowym zaciszu?

skoro tak sie czujesz dobrze, to po co ta masa? jakos ten temat wg mnie jest z dupy. Daj fotke (zakryj twarz) tej nieprzecietnie wysportowanej sylwetki

[...] o ostrych krawędziach. Asystent i Japończyk wchodzą na ten placyk. Asystent staje, unosząc ręce, gotowy do walki. Japończyk blednie i wycofuje się. Japończycy, żeby zachować twarz zaczynają tłumaczyć, że to nieporozumienie, że im chodziło tylko o to, żeby zobaczyć, co to jest tui shou - "przepychanie rąk" Po prostu zupełnie inne [...]

"Pamiętaj że w karate nie ma uderzeń na twarz jak w boksie czy KB.(nie licząc machania w powietrze)." nie masz pojęcia o czym piszesz - nie wypowiadaj się jeśli chcesz to robić czysto dla siebie to oczywiście karate

panowie pomocy - jestem caly czerwony, cala twarz zwlaszcza uszy, mam mega cisnienie, jak je obnizyc?

smalec wiesz po czym ją rozpoznaję na zdjęciach zbiorowych? po tym że twarz jest tak ciemna że jej nie widać

Wczesniej mialem zbyt duza ilosc bialka okolo 2.8g na kmc, a mniej nigdy nie probowalem. Co do wfu chodze regularnie, ale no zajecia, wyklady no i 3 mam do odrobienia ; P co do zatluszczenia, to niestety juz widze po twarzy ze sie otluszczam, bo twarz robi sie okragla, co bardzo mi sie nie podoba : x

[...] gdy partner lezy juz na macie i jest unieruchomiony po tej technice) to zatoczenie lokciem to nic innego jak prowadzenie lokcia ruchem kolistym po luku w kierunku twarzy(wazne zeby lokiec byl na wysokosci ucha bo jesli bedzie za nisko to sie nie uda)i sprowadzenie do parteru. Gdy oponent lezy nie puszczamy reki dociskajac ja do [...]

hehehe nie moglibyście spać po nocach dzis zrobiłam zdjęcia do mojej pracy konkursowej, ale po tej chorobie, antybiotykach itd. mam twarz jak mamut długo się zastanawiałam czy je wrzucać czy nie, ale w rezultacie przeważyła we mnie ta kobieca część nie będę się narażać na ogólnopolską kompromitację hehe. W ramch akcji pomóż Shoo przetrwać [...]

Ten stomp nie mógł by groźny bo zauważcie że nie nadepnął mu na twarz ani w tył głowy tylko w bok a jego głowa po tym nawet nie dotknęła maty nie mówiąc o tym żeby się odbiła, silva i rua robili po 5,6 stompów na twarz i ich przeciwnicy szybciej się podnosili od Remyego. Zawiodłem się na nim jeżeli jest taki silny to mógł to pokazać i walczyć [...]

[...] mi tam pysknął,a ja sprzedałem mu parę kopów i przewróciłem na ziemię,gdy nagle pojawiła się jego starsza siostra.Zanim miałem czas cokolwiek zrobić,dostałem z buta w twarz i poleciałem do tyłu.To był kop,po którym zaliczyłem glebę,ale na swoje nieszczęście podjąłem walkę,bo nie wiedziałem jak to się dla mnie skończy.Wstałem i chciałem jej [...]

[...] troche nad technika przy prostych ciosach. pamietaj ze kazdy z nich i lewy i prawy wyrzucamy z biodra prostujac noge i tak jak poprzedni kolega powiedzial na palcach bardziej, a nie na calej stopie. czyli uderzajac np lewy - biodro, cios i pamietaj zeby barkiem zaslaniac twarz, a glowa nisko (ochrona przed kontra ciosu sierpowego) pozdrawiam

Dodam tylko,że dobry szoker typu mocny low kick,albo cios zmiękczający z łapy niekoniecznie na twarz pomaga takie dźwignie,duszenia założyć.Bez takiego zmiękczenia jest za dużo szarpania z gościem

[...] stanowiącą barierę przed przejściem zakażenia nie tylko na otaczające tkanki, ale i cały organizm. Dopiero wtedy ostry ból powraca. Temperatura ciała jest podwyższona, a twarz opuchnięta. Na tym etapie kiedyś jedynym wyjściem było wyrwanie zęba. Dziś takie żeby są nadal leczone. Ekstrakcji dokonuje się w ostateczności, kiedy ząb jest tak [...]

dobry to bedzie jak pokazesz prawdziwa twarz tego mikolaja

jest 100% metoda=> a mianowicie twarz puchnie... heh jak inne mięśnie puchną mięśnie twarzy również... dlatego aby zapobiec temu należy wszczyknąć botox który unieruchomi mięśnie :D PROSTE sogi mile widziane innej 100% metody nie ma możesz niwelować ten efekt zwiększając podarz cynku w diecie czy też brać farmakologiczne środki zapobiegające [...]

[...] trening na pile by Obli i codzienne truchtanie zaczynajac od 10 min i co kilka dni zwiekszajac o 5 az dojde do 40-60 min. Na razie po tych 10 minutach mam potwornie czerwona twarz czego nigdy do tej pory nie mialam. W ogole to raczej truchto-marszami mozna nazwac, kondycja zerowa. Do dyzpozycji mam pilke fitnes, hantle regulowane 20 kg. Silka na [...]

A więc tak mam pytanie jaki spalacz najlepszy ? cena do 300zł Czy po spalaczch może spuchnąć twarz czy raczej na odwrót (obawa bo po tych na siłe itd puchnie) 17lat,175cm,72kilo,staż rok,dieta jest Nie wyglądam źle ale chciałbym troszkę się zredukować nie wiem why;< lubię być chudszy i last pytanie! Czy spalasz też zgubi z brzucha? 5x w tygodniu [...]

Hej mam takie pytanie o opalanie w solarium. Dzis bylem pierwszy raz na solarium. chcialem opalac sie bez opalania twarzy. Spytalem sie jak - pani kazala przytrzymac mi jakis guzik. Tak tez robilem, tylko ze lampy nad twarza sie nie wylaczyly. Czy robilem cos zle?? Moza za krótko trzymalem ??