SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twarz

  • WRACAMY DO SPRĘŻYN / EXPANDERÓW

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Tylko uwazajcie na twarz cwiczac expanderem , a wlasciwie wystarczy pamietac tylko ze EXPANDER MA DWA KOŃCE marcopolo Zmieniony przez - marcopolo w dniu 2002-08-27 08:30:12

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-27 08:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie co chcecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    na fotkach była pokazana kturejsc moze to nie była sównica? <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13163 Data: 2002-08-27 21:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "OGÓLNOROZWOJÓWKA"-LEKCJA 3

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    masz za to sogala jak przyzna <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2002-08-27 21:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 Zasad na zwiększenie masy i siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ten cutler wyglada jak pedał a te zasady wygladaja jak jeden wielki soga dla cichego <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-27 21:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thai a kick

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sa w technikach recznych, w treningu, taktyce walki, metodyce. Sposobie kopania. Mozliwosc lapania za glowe i kopania w nia. Dobre zwarcie. Kopanie bardzo silowe lokcie na twarz, kolana na twarz' podciecia. W walce sportowej punktacja i iloscia rund. Minie technik jest ograniczonych przepisami. Przez co mniej sie ograniczasz. On nie jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2002-08-28 13:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawice AllRight - dobre?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - zszylem dwie nogawki od dlugich jeansow i wypelnilemje piaskiem. przed naparzaniem w niego biore kij i go oklepuje. bo bez tego to tak jakbys walil w sciane. z gory ("twarz") jest jeszcze spoko, ale ciosy na "korpus" juz gorzej, bo im nizej tym worek twardszy... no a kolejna wadajest to , ze jest on troche cienki - okolo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-28 15:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawice AllRight - dobre?

    Post
    Sztuki Walki

    OZ - to oznaczenie uncji, ale do sparingów lepsze będą 12 OZ - sa cięższe, wieksze i mniej rozbijają twarz. Polecam bandaże elastyczne z apteki - wybierz takie szerokie na 4cm i długie na 3m - kosztują około 3,50zł(twoje mają napewno 2,5 m)i grubsze (nie bierz takich cieniutkich po 1zł). Nawet jak boksujesz w rekawicach - MUSISZ miec bandaże. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-28 16:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    niezła sylwetka... twarz typu "cicha woda brzegi rwie...." całokształt ok. dorzuciłbyś jeszcze kilka fotek " życiowych" Pozdrawiam sog-jeśli jeszcze nie dałam "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10707 Data: 2002-08-28 16:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn. wogole boisz sie uderzyc kogos w twarz?? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8515 Data: 2002-08-29 00:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzyc w twarz...tego raczej sie nie boje , gorzej bedzie jesli ten knypek zauwazy , ze jestem od niego duzo wiekszy i wyjmie kose , co wtedy ?? Cokolwiek co Cie nie zabija czyni Cie silniejszym ;o)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8515 Data: 2002-08-29 00:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reakcja na cios

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nog i czeasz miesni pleców, a do tego jeszce zrobic pare kroków do przodu i rzucic sie na kolesie> on natomiast widzac ze zaczynasz sie mocno schylac i biec na niego z niewielka sila robi wymacha nogą i jego predkos nogi z twoim pedem w najlepszym wypadku tylko podwajaja sile uderzenie w twoja twarz badz jej okolice:) trzeba z tym uwarzac:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2002-08-29 11:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z kolekcji zima 2002

    Post
    Galeria Zdjęć

    tak wygladalem na masie w tamtym roku na zawodach karate twarz drugiego kolesia zamalowalem bo pewnie by sobie nierzyczyl pokazywania go and the future is coming

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6767 Data: 2002-08-29 15:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj i Box

    Post
    Scena MMA i K-1

    <Bolero> o jakiej wytrzymalosci ja mowie? mowie o tym, ze np. jesli nieuchronnie mousisz lac sie z jakims kolesiem, prawdopodobnie bedziesz celowal w twarz, glowa, te miejsca sa twarde i mozna sobie palce polamac( ja juz taki przypadek widzialem) uderzysz raz kolesia w leb, i co i raczka cie boli, a jak cie boli, nastepne uderzenie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6480 Data: 2002-08-29 23:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką sztukę walki wybrałeś

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] techniki ręczne i nożne, które idealnie łączą się w jedną całość. Każdy może wnieść coś od siebie. Niestety na zawodach są pewne ograniczenia związane z uderzeniami na twarz rękami itp. Treningi są bardzo urozmaicone dzięki czemu potrafimy wytrzymać każdy rodzaj zmęczenia. Niemal od urodzenia marzyłem o wejściu w grono karateków. Moi [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2002-08-30 02:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] efekt zwany "termogenesis" (produkcja ciepła), determinuję on nasze naturalne predyspozycje do tycia. U osób szczupłych jedzenie może stymulować nawet 40% wzrost wytwarzania ciepła i energii, podczas gdy u innych (osób otyłych) tylko 10% lub nawet mniej. U tych osób energia z posiłków jest magazynowana, zamiast bycia przetwarzaną na [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-30 12:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutecznosc Kyokushin?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jakoby kyokushin krolowalo w K1 a to jest Bzdura!!!!!!!Jak w Turnieju uderzaczy moze krolowac styl,w ktorym nie trenuje sie realnie(walka-sparing,zawody)uderzen piescia w twarz.Nie oszukuj siebie i innych!!!!Najlepsi w K1 ucza sie kicka,thaia i boksu!Kyoukushin nie ma pojecia o walce rekami na glowe przeciwnika,a to,ze machacie w powietrzu [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-30 16:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutecznosc Kyokushin?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] K1 a wicemistrzem Rancesko Filo o czym juz pisałem a gdybys dokładnie czytał w temacie K1 to byś dobrze o tym wiedział.W Kyokushin dużo występuje technuik ręcznych na twarz i widze tutuaj ,że nasz stare kyokushin.Ale w pierwotnej formie Oyama wprowadzał pełen full na treningach ale ze względu na dużą liczbe wypadków opraCOWAŁ TAKI SYSTEM [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-30 20:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktorzy z filmów karate

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] najlepiej. Na początku imał się różnych małopłatnych zajęć. Był też sparringpartnerem Chucka Norrisa. Jego pierwszym filmem, gdzie jego nazwisko pojawia się w czołówce( a twarz zasłania połowę plakatu) nosił tytuł "Bez odwrotu". Jednak za początek poważnej kariery uważa się jego występ w " Krwawym Sporcie". Od tamtej pory jest jednym z [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-30 21:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutecznosc Kyokushin?!

    Post
    Sztuki Walki

    Na początku kyokushin Oyama rzeczywiście preferował uderzenia na twarz. Nawet podczas swojego testu 300 kumite walił uczniów po buźkach. Potem ze wzglądu na zbyt dużą liczbę kontuzji zrezygnował z tego w myśl zasady, że "Głoę masz tylko jedna, To twój największy skarb". Co do kwestii z nogami to trudniej jest trafić gościa nogą niż [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-30 22:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrzastka w nosie?

    Post
    Sztuki Walki

    ja mam tak polamany nos ze nie oddycham przez niego(ew.jedna dziurka) powoli zaczyna mi to przeszkadzac.pierwszy raz zlamany nos mialem na ulicy przez zapasnikow(po suplesie od jednego dostalem z buta w twarz). teraaz mam regularnie cos z nosem na treningach. pozdrawiam Bongo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11740 Data: 2002-08-30 23:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)