[...] suchą/normalną (po roaccutanie), co do flory bakteryjnej to została ona zniszczona przez leki przeciw trądzikowi (tetralysal, sumamed, differin i wiele innych), nie pale, twarz myje cetaphilem, nakładam krem physiogel (zwiera lipidy w składzie), po gainerach i innych cudach skóra jest podrażniona. Co polecasz na odnowę (odbudowę) flory [...]
Nie kumpel pokazywał mi uderzenie z obrotu. Lekko się obracając po prostu zawadził o moją twarz. Nie miałem żadnych mroczków, nudności ani tego typu rzeczy z czego wynosze, że do uszkodzania mózgu czy do podrażnienia nie doszlo.
A najlepsze w stylach łapanych jest wpajanie chłopcom , że nie istnieje kopnięcie kolanem w twarz pochylającego się człowieka- łapiacego przeciwnika za nogi oraz uderzenie opadającym łokciem w dół czyli w plecy - bo takowe techniki najczęściej nie istnieją w klatkach, ringach bo byłoby w chwilę po walce i wszyscy w momencie chwytu za nogi muszą [...]
Z kolana raczej odpada, bo przy wejściu w nogi ręce raczej początkowo chronią twarz, a jak już się trzyma nogi kolesia to nie wiem jakim cudem miałby użyć tego kolana... 1-2 ciosy łokciem może zdąży zadać, może ten trener 1 ciosem łokcia łamie 10 cegieł na pokazówkach i pewnie kręgosłupy też...
W zasadzie to juz wszystko powiedzieliscie, wiec nie bede sierozwodzil nad tym "dzielem". No moze napisze, ze to ogolnie porazka, a koles jest naprawde smutny. Z kolan na twarz pamietam najlepiej to, ktore przyjal Newton, tak sie nadziac...
[...] się że przy wejściu kolega chciał zmniejszyć dystans i wystawił prawe kolano w przód .Przez zupełny przypadek wyprzedził moją akcje. Głowe miałem zboku więc teoretycznie nie powinno tego być ale on jakoś ją przemieścił w bok i do przodu.Także bardzo duzo zależy od szczęścia również( od tamtego czasu przy wejściu askrucyjnie ochraniam twarz )
[...] popatrz sobie na "zakwadratowany" obraz jakiegos przestepcy w telewizji. Odejdz na odpowiednia odleglosc, a umysl dorobi oczy, uszy, nos, kontury zmarszczek. Ta twarz to Twoja WIARA, ale opiera sie na faktach. Ufac zmyslom to niedorzecznosc i absurd. Moze kojarzysz "zasade nieoznaczonosci" ; nauka scisla(fiz kwantowa), nie [...]
[...] dystans i wystawił prawe kolano w przód .Przez zupełny przypadek wyprzedził moją akcje. Głowe miałem zboku więc teoretycznie nie powinno tego być ale on jakoś ją przemieścił w bok i do przodu.Także bardzo duzo zależy od szczęścia również( od tamtego czasu przy wejściu askrucyjnie ochraniam twarz ) Wlasnie o takich sytuacjach pisalem ...
[...] popatrz sobie na "zakwadratowany" obraz jakiegos przestepcy w telewizji. Odejdz na odpowiednia odleglosc, a umysl dorobi oczy, uszy, nos, kontury zmarszczek. Ta twarz to Twoja WIARA, ale opiera sie na faktach." Można to przypiąć pod nietolerancję, ludzie nie znając jakiejś odmienności, doklejają sobie w głowie to czego nie [...]
[...] wychodzą z założenia, że trenują grupy rekreacyjne, albo zawodników do zawodów tych samych styli, a więc pod kątem sportowym gdzie tego (wejścia w nogi, obalenia) się nie robi. To smutne bo później przychodzi co do czego i uderzacz sprowadzony do parteru nagle słupieje leżąc i wszystko co potrafi zrobić to zasłonić twarz... i to też nie zawsze.
[...] pamiętać, że jeżeli chce się rozwijać siłę, to potrzebne jest duże obciążenie w seriach - a ze zbyt krótkimi przerwami pomiędzy kolejnymi seriami człowiek padnie plackiem na twarz i cały plan będzie bezużyteczny... Siłę można poprawić - choć niestety, jeżeli masz długi staż, a treningi były przemyślane i dały ci dobre przyrosty, to możesz mieć [...]
[...] stronę ud, następnie rozprzestrzenia się na wewnętrzną stronę ud, skórę pośladków, bioder, brzucha, biust, zewnętrzną stronę ramion, aż w końcu "atakuje" twarz. Aby nie dopuścić do powstawania cellulitu, należy wcześniej pomyśleć o zabiegach zapobiegawczych, czyli o profilaktyce. Jest ona najlepszą formą ochrony, a [...]
[...] taja i wlasnie mialem dzis sparing wiec na goroco . Nie mozesz zakladac ze od razu bedziesz mial zlamany noc, kontuzje sie zdarzaja ale w znikomych ilosciach. Mozesz miec twarz lekko obita ale to zalezy od ciebie i co soba reprezentujesz. wiadomo mozna wylapac jakis zablakany cios ale to juz nie zalezy od nas. Zeby miec problemy z pamiecia i [...]
[...] się tego że dostaniesz, bo to prowadzi tylko do pasywnej walki. Gorzej jeśli Twój przeciwnik w tym czasie poczuje przewagę i rozwinie skrzydła - i co będziesz stał i wszystko przyjmował? Życzę powodzenia.. Słuchaj stary im dłużej będziesz trenował tym na lepszych zawodników bedziesz trafiał... jeśli boisz sięo swoją twarz to raczej zmień sport
tak na 1 fotce to ja...a dlaczego pewien mod mnie wpienil boshe ale kiedys pyza bylam... dobrze ze twarz mi tez troche wyszczuplala... teraz zapuszczam wloski...