twarz

[...] Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 37 lewa, 37,5 prawa (moja zmora, chciałabym aby były smuklejsze) W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, dół pleców, twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust (niestety), pośladki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) obecnie siłownia 3x w tygodniu, raz crossfit [...]

[...] regres. Zazwyczaj nie robiłam aerobów ostatnio, a w czwartek była bieżnia więc może dlatego :-? . Trochę dużo nabiału 250g sera ale o 22 po treningu od razu padłam na twarz i zasnęłam i dojadałam ser o 2 w nocy.. ad1. ok ad2. ok ad2b- regres... 3a- regres, uda palą zawsze przy tym ćwiczeniu 3b- umęczyłam się bardzo , raczej słabo [...]

mam 18 lat a moja twarz wyglada na minimum 20 co zrobic zeby popraiwc cere??

Mocny zdjęć z twarzą na pewno nie będzie, pierwsza rzecz którą zrobiłam to zamazałam twarz :-P Dzień 24, Tydzień 4, 20.09.2013 http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96a6238735344dc6a573f6e3c251b89b.jpg ilość obwodów: 4 przerwa między obwodami: 1min >A. Obwód 1: 1.Wykroki na suwnicy Smitha z uniesieniem nogi zakrocznej 20x smith+5kg 4x20 [...]

nie noz twarzy też problem jest, bródka dopiero porasta, twarz trochę za mała jak na 20 latka i strasznie łagodne oczy i powieki pod nimi ;/

jak tak chodzę po facebooku to sobie myślę, że fajnie jest tak twarz do golizny przykleić w końcu ;) noo to jest fajna sprawa :-D

jak tak chodzę po facebooku to sobie myślę, że fajnie jest tak twarz do golizny przykleić w końcu ;)

mamy i bajceps! SZOK! co to będzie na ergosach! z tą koszulka to podejrzana sprawa.. skoro koszulka to i przy okazji twarz :P

[...] Polski i Świata, który zaleca coś odwrotnego - czyli zamknięcie oczu w celu lepszego wczucia się w pracę mięśni - właśnie w przypadku osób początkujących. I nie przeczytałem tego w necie a usłyszałem bezpośrednio rozmawiając z nim twarzą w twarz. Także różne są szkoły. Sam jednak uważam że zmysł wzroku mamy po to żeby go maxymalnie wykorzystywać.

Właściwości tego alkoholuz nam od dawna. Okazało się, że mam 10l baniak IPA w garażu. Myślicie, że jakbym przecierał sobie twarz raz na 2-3 dni to może troszę zatrzymać/cofnąć trądzik?

[...] w pierwszej serii po raz pierwszy 20 kg i więcej bym nie wzięła... ledwo zrobiłam ostatnie unoszenia (inna sprawa, że wyobrażałam sobie jak ta sztanga zlatuje mi na twarz..). no i ręka mnie bolała po morfologii (nie tego samego dnia oczywiście). Prostowanie nóg: złapałam 18 kg ale ledwo dałam radę w 1 serii, w drugiej zmniejszyłam, a w 3 [...]

[...] wsiadali już do limuzyny a Daniel wyszedł na zewnątrz i chwycił Jona za rękę i obrócił go, mówiąc „koleś, masz do mnie jakiś problem? A ja pomyślałem „O mój Boże”. Stali tak twarzą w twarz a Jon odpowiedział: „Uważam, że Ty, King Mo i Rashad Evans, jesteście pełni pychy.” tak po prostu mówił o Danielu jakieś g*wno i wchodzili sobie twarzą w [...]

A pójde. Nie bedziecie mi tu żadnymi invertami pluły w twarz ;-D My plujemy przy robieniu invertów Deja... %-)

A pójde. Nie bedziecie mi tu żadnymi invertami pluły w twarz ;-D

wczoraj się nakręciłam z unoszeniem hantli bokiem. nie wiedziałam, że mam tak plastyczną twarz...

[...] 3a. Podciąganie sztangi łamanej do brody 3s 10,10,10x 3b. Wyciskanie na maszynie do barków 3s 20,15,15x 4. Unoszenie na boki ze sztangielkami 2s 30x 5. Unoszenie przed twarz ze sztangielkami 2s 30x 6. Szrugsy ze sztangielkami w lekkim pochyleniu 4s 15x 7. Kołowrotek (brzuch) 4s 15x Trening siłowy trwał: ok. 50min Aeroby: Na czczo: 60 min [...]

David Henry to nowa twarz? Mega przygotowany na ten moment.

nie no twarz masz miłą z wyglądu:-) Kiedy mnie oglądałaś?

nie no twarz masz miłą z wyglądu:-)

Dziś dzień pod znakiem pleców ... a później padnięcie na twarz i długa regeneracja podczas snu w ciągu dnia.Fakt faktem wstałem dość wcześnie, ale trening musiał być niezwykle obciążający dla organizmu, bo spałem prawie 4 godziny z małą przerwą na posiłek. Trening wszedł wyjątkowo dobrze, co w moim przypadku to rzadkość zarówno jeśli chodzi o [...]