Taki trening mi ulozyla trenerka. Powiedziala, zebym robila partiami a nie calosciowy.Zdjeia przepraszam, takie mialam w chwili obenej, wlasciwie to robilam je " pod siebie" 3 dni temu ( rekoma zaslanialam twarz)
[...] w kierunku Zwardonia u w prawo na Koniaków. Droga biegla w szczytowym momencie 820 m.n.p.m(w Żywcu zaledwie ~350 Milówka ~450 a Oswiecim 230). Jadąc na poludnie wiało w twarz po plaskiej drodze ledwo 26 kmh jechalem momentami. I tak całą droge. W Milówce wiało już bardzo mocno. Potem skrecilem na Istebną wiatr już tak nie wiał. Droga w dół [...]
Tydzień 5 Po powrocie po b. cieżkiej nocy w pracy byłam w stanie zrobić tylko core. Po tym padłam dosłownie na twarz razem z makijażem i ciuchach sportowych. Areo odrobię wieczorem, może przestanie padać to pobiegam, a jak nie to rowerek. Coraz gorzej znoszę te nocki w pracy, chodzę po ścianach i jestem nieprzytomna.Muszę się przeorganizować, bo [...]
jeśli gaz dobry to powaliłby ich. Owszem,szaliki i kaptury nieco ograniczyły by Ci pole celowania(choć tak naprawdę nie musisz trafić prosto w twarz, okolice twarzy to wystarczajaco blisko by zadziałało) ale jakby nie było oddychać musieli, patrzeć musieli... a to de facto wystarczy by gaz zadziałał. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-08-18 [...]
[...] bol zoladka i koszmarny bol glowy ale dzisiaj zrobilam noznego masakratora http://emoty.blox.pl/resource/yahoo.gif jest extra ....zolta i zielona guma strzelila mi w twarz...ale pryzdalo sie zeglarskie odswiadczenie z wezlami .i poszlo dalej wniosek ....cel zrobic te 40 , i 30 powt. w calosci juz czuje jakie beda zakwasy ..oj beda [...]
Dana nie koniecznie chce widzieć go jako mistrza UFC bo na to jest zdecydowanie za późno, ale "przydało by się trochę polotu i finezji" w tej wadze :P więc nowa twarz w HW była by mile widziana.
[...] ku... itp. i ze mam sie od niego odpierd... bo mi leb rozkur... ;/. On ja uspakajal. Krzyknelam do niego ,,przeciez sam do mnie pisales''. Widzialam tylko jak ona dala mu w twarz i poszla. Pare dni pozniej szlam takim parkiem ,laskiem na skroty. Wracalam z miasta. Duzo mlodziezy tam przychodzi wieczorami pic. Niestety byla tam jego dziewczyna [...]
[...] Dystans: 4,30, czas: 35 min, czyli lepiej niż ostatnio na tej trasie. Zapomniałam pulsometru więc nie wiem jak z tętnem, ale z pewnością było wysokie, moja twarz paruje do tej prory DZIEŃ ogólnie bardzo dobry, ale pada i jakoś tak niemrawo się zrobiło MISKA później wrzucę całą, dziś trochę latania miałam i nie wiem czy uda mi [...]
[...] do upragnionej formy. Autorem jednego z nich był Adrian Peter Schmidt - niezwykła postać świata osiłków przełomu XIX i XX wieku. Świat współczesnych siłaczy ma dziś twarz Mariusza Pudzianowskiego, Krzysztofa Radzikowskiego czy Briana Shawa. Ale kult siły oraz ludzkiego ciała był czymś powszechnym już w czasach antycznych. Dokonania [...]
[...] nauki, odporność na ból jaką ma może 100 osób na świecie... Alex, jedno pytanie. Jak chcesz u siebie wywołać analgezję żeby mieć odporność na ból, skoro, jak mniemam, nie masz tej choroby, nie cierpisz na to? Tę analgezję to da się jakoś wstrzyknąć czy chory na analgezję kichnie Ci w twarz a Ty zostaniesz superfighterem? Bo tak da się Ciebi
[...] zamknięta. Przy biegu trochę bolała mnie łydka, jakiś przykurcz mnie złapał, ale nie było to aż tak mocne. W czasie siłowego musiałam przynieść mokry ręcznik i wycierać nim twarz bo tak mi pot ściekał po twarzy i cera piekła#-P Dobrze, że już po;-) Staram się nie myśleć zbyt wiele o treningu, tylko po prostu go robić bo ostatnio z głową coraz [...]
[...] producent , a jak chcesz szybko działający gaz to bierz właśnie Fox Labs Mean Grenn , jak było widać na filmiku działa bardzo szybko , silnie działa na oczy wrażenie można porównać do wypalania , a palenie twarz jest jak silne poparzenie , obezwładnia bardzo skutecznie , to poza OC 17 i Waltherem jeden z najlepszych dostępnych w Polsce gazów
[...] Poza tym wy możecie zrobić dobry uczynek :D Przy okazji możecie mi powiedzieć, czy budowa ekto czy endo. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi (ps, mam nadzieję, że nie macie mi za złe że zamalowałem zdjęcia. nie, nie wstydzę się, ale po co komu tu twarz? pewnie większość tu to mężczyźni ;p) Zmieniony przez - OwyNowy w dniu 2014-08-11 14:32:31
[...] Oby jak najdłużej czuć się tak dobrze.. Bez kolizji i kłopotów nawracam na katamaranie, za chwilkę kolejny raz na boi nawrotowej na prostą powrotną - otrzymuję uderzenie w twarz - woda w okularkach - ale bez paniki. Wywrotka na plecy, poprawiam okulary, a ktoś ciągnie mnie za ramię - odwracam się - zawodnik który mnie uderzył zatrzymał się by [...]
[...] gorzej się poczuć. Prąd mnie pierd**ną }:-((( i teraz serce mi wali jak oszalałe. Mam jakies przebicie w laptopie i dotykając laptopa chciałam przestawić wiatrak żeby mi w twarz nie wiał i BANG ! Niemiłe uczucie. No i dzisiejsze pomiaty z których jestem mega happy zadowolona 8-) No i wybiło w końcu -70 cm !!!! 8-) Może na podsumowanie uzbiera [...]
Nikt mi nie pomaga tylko tyle co ktos na forum i z forum mi podpowie, Taa wiem ta twarz..:d Trzeba sie zastanowic co robic dalej bo jak jakis start to tez nie po to zeby wyjsc i zamknac tanele...a poki co to wiecie.,. Kvrwa od soboty wieczora mnie jakis wirus trzyma. Wczoraj byla masakra, dzis wstslem i juz krece aero na czczo, ale poki co mnie [...]
[...] cm Obwód uda w najszerszym miejscu: P/56 cm, L/54,5 cm Obwód łydki : 35 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz: boczki, pupa, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) obecnie nie uprawiam żadnej formy aktywności, dwa lata temu chodziłam przez rok czasu na aerobik i zumbę [...]