twaróg

[...] na noc. Problem wsadzic go w mikser i zmiksować z odrobiną wody? Wypijasz jednym łykiem i nie ma problemu . Uwierz , że człowiek przyzwyczaja się do wszystkiego. pijąc kiedyś tak na siłe , polubiłem twaróg do tego stpnia , że jem go teraz normalnie. Po prostu wieczorami jak by brakowało mi tego smaku . Ekto nie ekto owoce na noc odradzam .

witam za malo tluszczy,warzyw,mleko pij 2$ dorzuc sobie tez owocow w ciagu dnia jadaj wegle o nsikim IG ryz paraboliczny/brazowy,kasze gryczana/jeczmienna,owsiane,mkaron durum/razowy,chleb razowy, zwykly ryz/makaron czy ziemnaiki po treningu Śniadanie w domu; Płatki owsiane 150g mleko 3.2% 250ml 2 jaja całe 140g oliwa z oliwek 10g mleko daj [...]

Zrób tak jak poniżej i będzie ok! Posiłek 1 -- 7:00 3 jajka Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Posiłek 2 -- 10:35 Twaróg 80g Chleb żytni pełnoziarnisty 80g Posiłek 3 -- 13:30 Ryż 80g Pierś z kurczaka 80g Posiłek 4 -- 16:00 Makaron 80g Twaróg 80g Oliwa z oliwek 10ml 17:30-18:30 Trening Posiłek 5 -- 18:30 45g Carbo Posiłek 6 -- 19:10 Płatki owsiane 70g [...]

[...] Twaróg Chleb żytni pełnoziarnisty 80g WARZYWA MASŁO Posiłek 3 -- 15:30 Ryż 100g Pierś z kurczaka 80g może by tak zadabć o warzywa oliwę? Posiłek 4 -- 17:00 Makaron 80g Oliwa z oliwek 10g warzywa i ryba 17:30-18:00 Trening Posiłek 5 -- 18:30 45g Carbo Posiłek 6 -- 19:30 przydało by się jakieś mięso makaron Posiłek 7 -- 21:30 twaróg warzywa oliwa

Witam, chciałem sobie zrobić batony białkowe, czy taki twaróg będzię się do nich nadawał?, nie za tłusty? Zmieniony przez - Whizzer w dniu 2010-01-19 23:40:57

Dobra, postaram się jakoś wcinać. Dzięki za rade. A jak przyrządzić ten twaróg z jogurtem, normalnie wymieszać? coś dodać?

No tylko ze jajka sa ciezkie, a twarog dobrze wchlania sie w nocy

Co polecilibyście na posiłek na przerwę w szkole? Czyli coś co można rano szybko przygotować i szybko się zje, bo twaróg popijany z wodą już nie wchodzi mi.Niekoniecznie musi być z twarogiem.

Czy produkty zmiksowane traca w jakims stopniu swoje wartosci? Czy np jak zmiksuje twarog,banany,jajko i gainera to wyjdzie mi na to samo jak bym jadl wszystko osobno?

[...] tyle zeby uzyskać konystencję ciasta naleśnikowego) -do miski z mąką dodaj ubitą pianę z białek -wszystko dokładnie wymieszaj, dodaj słodzik bez aspartamu -sporządź farsz: wymieszaj zmielony twaróg, jogurt, słodzik, żurawinę -możesz naleśniki polać sosem z jogurtu, cynamonu i słodzika c)wartości odżywcze: białko- 148 g tłuszcz- 19 g węgle- 165 g

Przyprawy: pieprze ziolowe, sol (umiarkowanie), ziola (oregano, bazylia, prowansalskie, rozmaryn, tymianek), etc Ja np. lubie duszony na teflonie twarog.

W jaki smaczny sposób można zjeść twaróg półtłusty?? Co myślicie o ananasie?

np chleb razowy. do tego twarog

jogurtem to to raczej rozrzedzisz dodałbym twaróg, jaja, jogurt naturalny, przyprawy i może wyjść fajna pasta

bazylia świeża potem ją blendujesz a twaróg nie lepiej nie dodawaj wgl sera Zmieniony przez - mandua w dniu 2012-11-16 06:35:42

Otwarłem 2 i na jednym jest akurat ucięty papier ale zmieściła sie informacja .. tość tłuszczu min 16% czyli za tłusty troche. Nastepnym razem kupie twaróg półtłusty.

Jestem swiezakiem w temacie jedzenia dla koksów, moglby ktoś mi poradzić jaki twarog kupujecie i jak go przyrzadzacie? Co moge zjeść rano oprocz tych plackow lub kanapek z kurczakiem zeby bylo rowniez wartosciowe?

Jutro mam iść na grila i zastanawiam się jak najlepiej przyrządzić pierś z kuraka by nie było to tylko na zasadzie rzuć poczekaj 5 minut i jedz. Mysle o zrobieniu kieszonki i wypchaniu jej bazylią i no właśnie czym ? twaróg tłusty/ mozzarella/twardy ser ? by nie wypłynęło to by było ok

A ktoś Cię zmusza do jedzenia twarogu? Nie możesz go zamienić na coś innego? Jeśli koniecznie musisz jeść twaróg to obczaj przepisy w tym dziale, na pewno coś znajdziesz.

Zmróź lekko twaróg wcześniej go rozdrabniając, wymieszaj z mlekiem w mikserze, dorzuć owoce i miksuj. Największa zabawa z wyczuciem zmrożenia twarogu.