tv

Na mma-tv leci, za chwilę dwie walki wieczoru. OMG Barnett, ciekawe czy sobie poradzi

kiedyś w TV byl program gdzie występował fajny facet ćwiczący TSD i dwoje młodych chłopaków ... Czy to byłeś Ty MarKos ? To było hoho praę sporo lat temu.

odnośnie Korony. Na wszystkie mecze w Kielcach chodzę a pozostałe na TV. Dla mnie przy takiej pracy jak mam to wyjazdy za dalekie są. Za dużo czasu. W niższych ligach jeździłem wszędzie. Jak będzie temat to pomogę.

byłem pare razy na wyjazdach ale na wyjazd to trzeba większą paczką jechać, wtedy jest faza,a akutalnie też w tv oglądam mecze wyjazdowe założe na tygodniu ten temat

http://www.ipla.tv/VOD,2958/Rozrywka,2985/Wideoczat,4072/Wideoczat,104894/Strongman_Bokser_Tancerz_Piosenkarz_Cz1,211473/index.html

z forum jest tak jak z tv, jak się nie podoba można zmienić program.

Mi sie podobaja sprzedawcy w pobliskim sklepie sportowym Pewnie uprawiaja sport Tv+browar+czipsy

Osobiście długo muszę pracować nad brzuchem by widzieć efekty ale na początek polecam: 1 rób ćwiczenia na brzuch wtedy kiedy interesuje cię coś w tv (pod warunkiem, że widzisz ten telewizor -.-) wtedy nie będziesz myślał nad tym ile zrobiłeś ile jeszcze trzeba robić tylko do momentu aż naprawdę będzie cię bolał 2 odpoczywasz pare minut i dygasz [...]

kvrwa żeby mieć kaloryfer to trzeba mieć niski poziom bf i żadne ćwiczenia tego nie zmienią jak dieta będzie chvjowa i przestańcie z tymi brzuszkami prze tv i innymi, bo mnie krew zalewa jak to czytam. Ja mam kratę a nawet brzucha nie ćwiczę zbytnio tylko umiejętnie jem to jest cały sekret

[...] BO chyba nic nie ma polotu do PL gdzie za kawalerke nie w slamsach wsrod ludzi nie zwierzat wolaja 1000zl plus media:D hahaha oczywiscie porownujac proporcjonalnie do minimalnej krajowej 1300brutto czyli 969zl netto do reki:D (plus minus)a potem mowia w tv mowia ze po 18 roku zycia dzieci powinny sie wyprowadzac hahahaha bo TO POLSKA:) pozdro

Obejrzałam to co było w Marty linki i faktycznie, trochę to okropne ale mnie nawet nie zemdliło Ja to mogę takie rzeczy oglądać Mdli mnie tylko jak widzę w TV wnętrze polskiego szpitala

Wstałem rano włączam TV a tam dekoracja na podium, heh szkoda że zaspałem. Wszystko przez tę zmianę czasu.

Dzień nr 14 Jak co niedziela - rano kościół, później obiad rodzinny, jakiś sport w tv, angielski trochę poczytałem, ze względu na jutrzejsze kolokwium i teraz byczę się przed komputerem. Dieta: 1.białko + jabłko 2.owsiane,jaja,słodzik +omega3 -twaróg chudy, jabłko (przekąska między posiłkami ) 3.kura, ziemniaki, surówka z selera (obiad rodzinny [...]

http://lookr.tv/player_live.php tutaj dobrze? czekamy na transm i nic więcej ale skoro niejaki jakuze to jakuze thx Deliver

http://lookr.tv/player.php?id=1596 Wypowiedź Pudziana po konferencji

poludnie Anglii nie jest takie, tylko drugow duzo.... co do kwestii kto,kogo, jak i po co to co za roznica? w Polsce nastolatki nie zabija? W mojej miejscowosci jak konczylme liceum 15 i 16 latek zabili maturzyste. Twarz im sie nie spodobala, wiec go skopali, jak lezal we krwi to poszli szukac komu by tu w morde jeszcze dac bo spidzik i borwarek [...]

panowie ile gram b/t/ww sobie wbić do diety na której można powiedzieć że nic nie będę robił? coś takiego żeby się nie zalać tłuszczem ale jednocześnie nie spaść ogromnie. dodaję że niestety żaden wysiłek nie wchodzi tu w grę, zero siłowni, biegania... a to przez to że doznałem urazu a konkretniej skręcenia stawu kolanowego ale najlepsze jest to [...]

[...] nie tak dużo.. to przy Twoim wzroście pewnie nieco ponad 3tys kroków.. aktywni ludzie przekraczają 10tys :) kanapowi zalegacze nie przekraczają 5 tys :) taka ciekawostka z tv :) dorzuć jakieś aeroby, bo piłka (choć zapewne działa świetnie na organizm) to nie to samo - stałe tętno na poziomie 65-75% maxymalnego - po 20 minutach zaczyna się [...]

Dzień 29 29.03.2010 Dziś odpoczynek fizyczny ale nie psychiczny. Cały dzień siedziałem nad książkami ale opłacało się 2 koła do przodu A zaraz trzeba się trochę zrelaksować i meczyk obejrzeć w TV Dieta 1.owsianka na mleku, włoskie, 3 jaja, 2.ryż brązowy, cyc, ogórek, oliwa 3.ryż biały, cyc, oliwa 4.ryż brązowy, cyc, papryka 5.chleb żytni, masło, [...]

Eltoro_Krk jak już robisz masę to ciągnij porządnie. Daj aeroby z rana na czczo po 30 minut niskiej intensywności i będzie fat trzymał w ryzach i ładnie rósł przy okazji. Takie aeroby na masie mogą być zbawienne. Poprawiają metabolizm, a co za tym idzie lepiej się składniki wchłaniają i w ogóle. A, że jest to niska intensywność to można spokojnie [...]