tv

Jw zapusciles sie okropnie i malo roznisz sie od osob siedzacych przed tv z chipsami i piwkiem

Np chia, babka płesznik, warzywa. Oto ten artykuł: http://potreningu.pl/articles/221/indeks-sytosci---ciekawostka-z-tv-sfd

J/w nie licz na jakieś cuda, takie cuda tylko w mango tv działają

[...] guru powie ze snaidanie białko tłuszcz jest złe bo cos tam się dzieje, tak samo nagle teraz gluten jest zły i nagle każdy ma nietolerancję glutenu że niby się lepiej czują itp. Przeglądając tv jakiś program jest królowe holywood czy jakoś tak i jedna mówi Ludzie teraz powariowali - Gluten free, sruten free. Więcej udają niż to jest naprawdę.

http://www.lubelska.tv/wiadomosci/3697,i-puchar-lubelszczyzny-w-armwrestlingu-czy-to-pocz

Niestety społeczeństwo jest coraz g... i tego się niestety nie zmieni. Wystarczy spojrzeć w TV jaki chłam jest 'sprzedawany'. Dlaczego ja, Ukryta prawda, Szkoła i inne g****... Ludzie to oglądają masowo, bo trafia to w ich poziom inteligencji idealnie.

Ja mam ułożony teraz jeden trening FBW oraz 2 treningi w superseriach. Niestety liga amatorska, w której ja gram jest w różne dni, plus treningi siatkówki, co powoduje że ćwiczenia siłowe są nieregularnie, ale są. Efekty także- w moim wypadku wyskok do bloku oraz siła uderzenia. Do tego dochodzi orbitrek w weekend- mała rywalizacja przed TV [...]

A o tucznik.tv bądź fabryka siły możecie coś powiedzieć? dobrego bądź nie do końca dobrego? :D

[...] sie naciąga. Heavy grip ma inna konstrukcje dzieki czemu sie wyrobi sie tak łatwo, a jak ogarnie się 50 kg można kupić większe obciążenia. Chyba, że ma to być gadżet do tv i chipsów :-p Ps. Pisząc heavy grip mam na myśli ściskacz zbudowany z zawiniętego prętu ciągniętego, a nie firmę. Zmieniony przez - worrmss w dniu 2018-01-26 17:04:52 [...]

Daruj sobie sprzęty z tv mango, bez wysiłku nie ma efektów.

Witam 39 lat. Zalany na brzuchu. Chodzę na siłownię aby nie siedzieć w domu przed tv. Nie wiem czy chce robić masę czy rzeźbę. Chce tylko mieć sportową sylwetkę. Żadnych kontuzji. Taki plan sobie wymyśliłem i czekam na opinie bardziej doświadczonych użytkowników.

http://www.tv.starachowice.pl/wiadomosci/3612,jaroslaw-olech-sportowcem-roku

Może być ciężko cokolwiek zdobyć na ten temat. Widziałem, że na amazonie jest do kupienia sporo materiałów https://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss_2?url=search-alias%3Dmovies-tv&field-keywords=Kubotan Ode mnie masz to, ściągnij sobie: Official Kubotan Techniques - Kubota and Peters [...]

przeciez widac ze komentarze pisane sa przez osoby, ktore mysla, ze lykna dwa kapsy spalacza i lezac z dupa przed TV zrobi on reszte roboty%-)

Panowie od niszczących sie stawów, bez przesady. Chodząc, czy przygotowując posiłki stawy też się niszczą. Najlepiej zanim schudnie 30kg niech ograniczy się do siłowni, ale tylko cwiczenia izolowane, bo szkoda stawów albo nie wiem, TV+deficyt :) Zdecydowanie mozesz, a nawet polecam biegac, jednak jesli tego wczesniej nie robiłes to polecam zaczac [...]

W trzymaniu diety i trenowaniu raczej Ci nie pomożemy. Jezeli oglądanie tv sprawia Ci większą przyjemność to na tym się skup. Normalnym jest, że przez okres słabej diety i treningów efekty są gorsze.

Pewnie, że tak. Lepsze to niż siedzieć przed tv

Wystarczy do czego? Jak całe życie wcinałeś chipsy przed TV, to jeden trening tygodniowo jest już olbrzymim postępem...

Według WHO, dzienne spożycie soli nie powinno przekraczać 5 gramów, ale gdześ w TV ostatnio mówili że ta norma jest zaniżona. Poza tym jesteś osobą trenującą więc normy u Ciebie powinny być wyższe

[...] juz troche mniejsze wiec nei "dosypialem" Wczoraj, 6 dnia na keto, zjadlem sobie tluste meisko z surowka i doslownie po 10 minutach zasnalem z padem przed glosno ustawionym tv na lozku na 2 godziny. Dzis w pracy ledwo karkowke zjadlem z dodatkiem tluszczu i juz napad zdnnosci, ale 10 min i mnie kolega obudzil. Co to kuzwa moze byc, badalem [...]