Jakie ćwiczenie jest ćwiczeniem NAJWAŻNIEJSZYM? Odp: Przysiad ze sztangą. Zaangażowane mięśnie: Czworogłowe ud (nogi) Dwugłowe ud (nogi) Pośladki Prostowniki grzbietu Mięśnie brzucha Jakie ćwiczenie jest drugim, najważniejszym? Odp: Martwy ciąg. Zaangażowane: Prostowniki grzbietu Czworogłowe ud (nogi) Dwugłowe ud (nogi) Mięśnie brzucha Mięśnie [...]
Ja mialem zmiane umowy wlasnie... Konczyla sie jedna na neta i tv w czwartek, a dopiero dzis mi podpieli ponownie %-) A na brak przyjaciol w realu nie narzekam szczerze mowiac tak ku gwoli scislosci :-P Zmieniony przez - georgu w dniu 2012-10-27 15:12:21
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/436/1/549947437.jpg Zapraszamy do obejrzenia wywiadu z Samim Al Haddad. Wywiad przeprowadzony w hotelu przed EVL's Prague Pro http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/evls-prague-pro/video,1,sami-al-haddad-wywiad.html
witam, postanowiłem założyć temat o gali, któa odbędzie się jutro w Częstochowie, w hali przy ul Żużlowej. Należy wspierać mniejsze promocje. jest to w sumie gala głównie bokserska, ale odbędą się również pojedynki MMA i K1: MMA amatorskie 69 kg - 2r. po 5 minut Łukasz Mielczarski - Daniel Krzywdziński MMA zawodowe 73 kg -3r po 5 minut Marcin [...]
[...] La Ligi, Premier League i Serie A zadebiutuje zimowa piłka "Nike Maxim Hi-VIS" z innowacyjnym wzornictwem i przykuwającymi uwagę kolorami. http://www.whoateallthepies.tv/wp-content/uploads/2012/10/Ho12_FB_4silo_ACC_HiVis_Ball_PL_f_rgb_HiRes-650x455.jpg ps nie wiem czemu ale forum samo powiększa foto,dlatego tak słaba jakość}:-((( Zmieniony [...]
np Szpila pełen obóz przygotowawczy, a Tyson wchodzi prosto sprzed TV na ring :)) Ej macie wolne 2 listopada? Mam nadzieje, że ogólnopolskie wolne na uczelniach, a nie, że k***a czw wolne, pół dnia po cmentarzach i w piątek znów zajęcia Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-10-26 17:19:40
Chodzi mi o część z Karolem Małeckim. Trec już takie coś prowadzi, MD TV itd. Pytania się powielają i będzie to samo co jest. Chyba ,że jakieś ciekawe zagadnienia;-) A więc czekam na pierwszy odcinek. A o tym co mówię to: http://www.sfd.pl/Zapytaj_Trenera_%3A_pytania%40zapytajtrenera.pl-t893052.html [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i klikasz dziennik i żywieniowy i dodajesz. Siłka: Ciężar http://zapodaj.net/images/b861373d9a193.jpg Ławka %-) http://zapodaj.net/images/ff6b9b58383b7.jpg Więcej zdjęć nie dam rady dzisiaj dodać bo strasznie net mi wolno chodzi. Mam jeszcze kanape, tv, glosniki i mp3 na siłce :P Planuje dokupić drążek na różne chwyty i ławkę do brzuszków.
Trochę już za dużo tego zapytaj trenera ;-) Trec, MD Tv i w kółko te same pytania lecą ;-) Teraz Trec też zrobił coś pod SW. Ale zobaczymy jak to będzie wyglądało ;-)
Już nie raz oglądałem w TV że złapali jakąś grupę handlującą anabolikami , iniech się cieszą że chociaż te pare złapali %-),bo jest jeszcze takich grupek sporo....
http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/mp-i-puchar-minsku/video,12,wywiad-z-tomaszem-lechem.html http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=40br1SVY7eY Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2012-10-24 14:00:58
Witajcie, Zapraszamy Was na paczkę wywiadów z Markiem Olejniczakiem, których udzielił podczas Pucharu Polski 2012, w Mińsku Mazowieckim. http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/mp-i-puchar-minsku/video,9,wywiad-z-markiem-olejniczakiem.html [...]
[...] znaczy, że poprzednie jego kazania były poprawne? Nie jego kazania to fanatyzm, osoby które twierdzą, że każdy wierzący to fanatyk albo ślepo powtarzają to co zobaczyli w tv(a tam są tylko sytuacje skrajne), albo sami są ,,fanatykami przeciwnej strony".(tak wiem, że Natanek ma mało wspólnego z kk, ale katolików media kreują na szaleńców [...]