faktem jest ze chlopcy ktorzy tu wypisuja jak im to koledzy dogryzaja ze sa koksami itp to naprawde leszczyny z 30centow w lapie ktore cwicza od miecha i sie woza jak by tv nosili Zmieniony przez - Maslana_22 w dniu 2008-02-10 18:23:37
Dzis wielki mecz w serie a Juve-Roma już za niespełna dwie i pół godzinki, bardzo jestem ciekaw tego meczu, niestety brak transmisji w tv więc będzie trzeba oglądać meczyk w necie, licze jadnak że Juve wygra ten mecz po dramatycznym przebiegu 3-2
Każdy ma inne sposoby ja rozciągam sie tak jak m1chas napisał jak leci jakiś ciekawy serial w Tv zasiadam na wprost telewizora rozciągam sie do klapy tak z 5 min i potem sie rozkraczam do exkluzywnej mebloscianki i tylko dociagam tyle cała filozofia ;) ps rozciagam sie tak od 6 miesiecy statystycznie co 2 ,3 dzień bo sciegna tez muszą mieć czas na [...]
Boks nie jest dyscypliną której sparingi można przeprowadzać w domowych pieleszach Można ale pod warunkiem, że obie osoby umieją coś, są rozsądne i nie traktują tego jako trening sam w sobie (plus oczywiście zabezpieczenia - szczęka, kask). W szczególności gdy jest się na poziomie amatorskim lub tak jak jest tytuł tego wątku uczy się ktoś pukać w [...]
Jak cos w czym nie ma gardy, ciosow prostych, sierpow itd moze byc skuteczne na ulice? Moim zdaniem nie może. Mam w rodzinie osoby, ktore gdzies w TV zobaczyly raz pokaz capoeiry i odrazu stwierdzili, ze to cos swietnego, poniewaz sa strasznie szybcy i z pewnoscia taki "capofighter" rozlozyl by jakiegos boksera, kick boksera itd tak [...]
[...] na przedramie uginanie rak ze sztanga prosta nachwytem , uginanie nadgarstków nachwytem ze sztanga , uginanie nadgarstkow ze sztanga podchwytem. Wszystkie ćwiczenia robie po 3 serie po 20-25powtrz tak aby paliło. Do tego dochodzi jeszcze ścisakacz przed wieczorynka w tv i mam jeszcze kij i do niego przywiazany odwaznik 5kg i robie nawijanie
[...] jazda ale nigdy nie na takiej powieżchni jak w hucie co za tym idzie hute ciężej stłumić cieżej opanowac ... jest jak jest i to nie bajki a jeśli chodzi o trafianie historii do gazet czy tv , to patrzyłbym na to prze palce 3 lata temu zginoł chłopaczek , goście roz***ali mu głowe , sprawa nawet sie ani przez chwile nie pokazała w mediach!!
jedno mnie zastanawia, już kiedyś nad tym myślałem, nikt takiego gurala nie leje na ośce? no przecież gdybym wyskoczył i zaczał tak pajacowac jak on w tv to by mnie ze sciany skrobali.
problem jest jak odroznic czy pas dziala czy nie. w tv kaza przejsc na diete i cwiczyc plus uzywac pasa. tak to zawsze bedzie dzialal ;p ja nie mam problemow z nadwaga, ale zadecydowalem sprobowac poprawic swoj brzuch. przestalem cwiczyc na brzuch. jadlem normalnie. uzywalem pas przy najszybszej predkosci i ponad 30 minut dziennie. zawsze max. [...]