Elo Melo.... Cztery flapy wpadły 1780kcal po godzinie od zjedzenia cukier jak na obrazku 4,1x18=73,8 bez ślina jakieś ALA jakas berberyna, enzymy trawienne gdzies tam rano jaja potem tuńczyk zielonka ziemniaki i ryz..... ze 400g wegli.. Wygląda mi na to ze ktoś ma zayebiste wi.. :-)) /SFD/2018/11/5/bd5a986d48534ac283517750d4af4aa5.jpg
To fakt . Siedzenie w domu to dramat. Taka kara . Lepiej było w skore dostać Wpyerdol był lepszy niż szlaban bo szybko i po sprawie%-) Na pierwsze śniadanie wjechał omlet ktory zrobiłem wczoraj a na drugie wczorajsza kolacja czyli tunczyk,brokuł i do tego trzy jajka a na koniec arbuz i jeszcze deserek mały z białka ukręciłem:-) [...]
Rafał cztery ostatnie były w słoiczku i w ogóle to resztki z lodówki głównie dzisiaj szły, rano muszę tesco odwiedzic bo tylko owsianka i tuńczyk zostały w pracy do jedzenia ale w sumie jeszcze jutro na tym dzień bym przetrwał. Lecimy z kobitą na trening, chyba kopytka zrobimy a jutro klata i plecy znowu:-)) Zmieniony przez - Natan33 w dniu [...]
[...] w łóżku %-) W pracy teraz ze 5-6h zaliczę dzisiaj na spokojnie ale najpierw ide owies z białkiem parzyć bo głód ssie potworny:-)) Wczorsjsza kolacja smażony 2x łosoś i 2x tuńczyk, ogórek, pomidor i 4 tosty:-) /SFD/2019/9/21/002dd17f7cf04c85a0620d8051a0e699.jpg Słoneczne Eastbourne dzisiejszego ranka, dziś ma być bardzo ciepło do 26 stopni [...]
Co do 03 i 06. To jak wysokie spożycie i jego negatywny wpływ ma się do krajów gdzie ryba to nie tuńczyk z puszki w sosie własnym raz na tydzień a tłuste ryby,tran,owoce morze są w codziennym menu. Eskimosi Japończycy Norwegowie Większość krajów nadmorskich gdzie ryby stanowią lwia cześć menu? Ich zdrowotnosc i żywotność zawdzięcza się m.in. [...]
kurfa ale doyebałem plecy rosnie wszystko juz czuje ze jestem wienkszy niz Tanq xD tak tak };-) dobra tunczyk + tunczyk zara szamie, a teraz pierogi i wypic blonnik cza
[...] lokali w Glasgow. Pracodawca, przedstawiający się jako Justin, pisze wprost: "Będziesz otrzymywać gów*** pieniądze, pogódź się z tym". „Jeśli twój pomysł na dobrą kanapkę to tuńczyk z majonezem, błagam, nie odpowiadaj na to ogłoszenie. Poważnie. Ostatni raz gdy chciałem kogoś zatrudnić, to dostałem 400 CV. Wiesz jak długo trwa przeczytanie 400 [...]
rowerow jest pika od hooya. ja mam 5 a tylko jeden kupilem i to za 50juro %-) reszta za darmo tylko delikatnie odnowic i do pl po 100ojro za sztuke xD tunczyk z puchy %-) ?