Na takich weglach to tarczyca zapewne zwolni. Zbadaj przy okazji tsh, ft3 i ft4 Niee, wszystko będzie si, okresowe ładowania węgli będę robił. 4 tygodnie pierwsze węglowodany do 100g przed treningiem tylko i wyłącznie, później 4-8 tydzień do 50-60g węgli, 8-10 tydzień totalne 0 węglowodanów i 10-12 tydzień po 40-50g węgli żeby jeszcze złapać [...]
Ok. Może za grubo poleciałem, ale czasami ręce opadają. Poza tym w czym problem żebyś umówił się wcześniej do endo. Coś cię niepokoi więc umawiasz się na wcześniejszą wizytę. No chyba proste. Proste Proste tylko ja już się normalnie boje tych lekarzy i denerwują mnie.. ten też jak bada tarczyce to nie da trójki tarczycowej tylko tak bada po 1-2 [...]
[...] zaczniesz od takiej ilości, to znowu nie będziesz miał możliwosc dodania aktywności w momencie stagnacji.. Polecam trening siłowy - dostosowany do stanu zdrowia. Spalacz odłóż i wyciągnij za 20-30 kg:-) Jełśi jest problem z tsh, to trzeba też zrobić ft3 i ft4 bo to może mocno hamowac redukcję. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-01-22 15:55:43
Tyle, że mam ograniczony budżet jedyne jakieś 400/ 500 zł max miesięcznie da radę z takiej kwoty zrobić dietę redukcyjną? pomóżcie, dziękuje, a co do tsh zajmę się tym. Zmieniony przez - Maciekpika w dniu 2017-01-24 12:34:14
Ponieważ nie mogę edytować postu wrzucam tu 1. WIEK: 34 2. WAGA: 111 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jak miałem 18 lat to chodziłem aktualnie nie uczęszczam 6. DIETA: -białko: tak -węglowodany: nie -tłuszcz: tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 9. [...]
Hej przepraszam za zwłokę ale trochę się działo oto moje wyniki TSH 3 gen. 2.25 mlU/L Estradiol 69.69 pg/mL MĘŻCZYŹNI: 7.6 - 43 Prolaktyna 21.65 ng/mL Testosteron 682.60 ng/dL
w sumie takiej redukcjii nie robiłem . mysłe że hormony tarczycy chodzi zwłaszcza o TSH bede miał wyrównane za tydzień mniej więcej tak sobie obliczyłem od ostatniego badania krwi . teraz mam 4.6 około więc po za tydziń powinno bys juz mniej wiecej w normie .teraz własnie jem na poziomoie zblizonym do ząłożeń moich BTW . chce redukcje zacząc od [...]
dzis bylem u lekarza w uk zlecila badania krwi: Calc, CRP, ESR, FBC, FER2, FOLA, GLYCHB, LFT3, MAGN2, RANLIP, TSH, UE, VB1, VitD Powiedzialem ze nogi a szczegolnie kolana mam jakies slabe nadgarstki tez. zaczelo sie okolo 2 tyg po skonczonym PCT. Siarke juz biore 3x 5g dzienie razem z 4g Vit C i glutazamine 2g dziennie. Zastanawiam sie czy moze [...]
[...] się w t3,zwłaszcza że t4 potrzebuje w tym celu węgli. Kolejna sprawa dawka 12.5 szybciej zablokuje naturalną produkcję niż coś da dodatkowego.Na 4 tyg szkoda wchodzić daj min 6 tyg a dawkę ustaw wg badań bo były badania na forum wrzucane że dawka 25 zblokowała tarczycę ft3 były prawie bez zmian a tsh nisko co oznaczałlo ze jest blokada
30g dziennie soi przy dodatkowym jodzie w diecie, powodowało zmiany w poziomie TSH. Nadmierne spożywanie soi przez pewien czas mogą tłumić czynność tarczycy i powodować goiters u zdrowych ludzi, zwłaszcza osób starszych.Po zaprzestaniu stosowania wraca do normy. Ja bym uważał :) Kiedyś nawet chciałem kupić białko sojowe i stosować 60g dziennie [...]
Przed redukcja tsh miałam 1,5, pozniej jak badałam to 2,4. Nie wiem czy to duża rozbiezność, ale z ww zapewne masz racje. Bede starała sie trzymać 150g codziennie. Naczytałam sie o tym glutenie i laktozie i juz w ogóle fiksuje. Mimo, ze pieczywo zawsze staram sie wybierać typu graham i razowe. Kiedys nie myslalam co jadłam i całe 20 lat zdrowa i [...]
Ja nie musze nikomu nic udowadniać.. ale szybko można znaleźć coś na ten temat.. oczywiście same abstracty.. poza tym na prawde nie wiem dlaczego uważasz, że clomid nie jest potrzebny.. czy aż tak bardzo Ci szkodzi go wziąć i mieć pewność pełnego odblokowania? Prosze wytłumacz mi swój tok myślenia.. Alteration of hormone levels in normal males [...]