trójbój

korfa dzial trening dla poczatkujacych / dwóboj i trójbój silowy/ i dzial odzywianie

ups juz szukam i wysylam ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

A to dlatego, że potem spamerzy wysyłają reklamówy skutecznie spowalniając działanie Forum Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

ale jedyne na co mozesz liczyc to papierek... na wiedze raczej nie licz ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj

posiadziesz natomiast doglebna wiedze na temat teorii sprzed 50-ciu lat hehe ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj

Ale trojboj silowy to juz odpada,ewentualnie samo wyciskanie lezac

Ronnie tak skończył nie przez trójbój, tylko dlatego że cisnął na 200%. Z jego stanu można wnioskować, że nie przejmował się bólem/kontuzjami, ewentualnie brał przeciwbólowe.

trójbój we wrocku?

Kurde,lipa troszke...chodzilo mi o trojboj nie o WL no coz wiec pozostaje mi podnoszenie ciezarow ktore tez jest za***ioza :)

Świetnie by było zawsze coś można skorzystać Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

ajak Ogień pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

__AJAK__ pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Albo spytaj w dziale: "trojboj silowy"... tam mozesz dostac specjalistyczny trening na poprawe sily klatki... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

kamil co ty pier.dolisz wogole chlopie !!!! Jesli ktos sie bierze na trojboj i nie rozciaga sie to dni jego kariery a raczej jego stawow i sciegien sa policzone. Wez ty chlopie sie nie odzywaj lepiej.

LUCEK??????? to Ty??? moge dac buzi na dzien dobry?? Grasia wybaczy?? HEj Lucek; milo Cie widziec ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

a tak w ogole to kto zrobil ze mnie "znawce" w suplach??? czyscie ludzie poszaleli???? ja nawet nie wiem co to jest kreatyna!!!!!!!!! ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

[...] białka ). Na glukozie rzeźby to ty napewno nie zrobisz. Glutamina ochroni twoje komórki mięśniowe przed rozpadem i zregeneruje cię po treningach. Ale ja osobiście na twoim miejscu zastosowałbym aminokwasy. Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Przede wszystkim wysokiej jakości białko , może być serwatkowe. Mozna do tego dorzucić jakis spalacz, osobiście polecam L-carnitynę, gdyż jst najbezpieczniejsza. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

[...] IPF dało plamę. Prezydent Vallauch tłumaczył, że była niska frekwencja na tych zawodach. Tymczasem gdyby zawody weszły na Uniwersjadę, wszyscy odczulibyśmy to finansowo - trójbój stałby się ważny ze względu na wyniki akademickie i w wielu miastach czy regionach byłyby pieniądze na uczelniach a zawodnicy mieliby uczelniane stypendia i nagrody. [...]

Do wyboru do koloru, wpisz sobie w googla buty trójbój to są specjalne do siadów itd, ja tam używam zwykłych pum do biegania, są tacy co w klapkach trenują, w sandałach czy trampkach.