trzy

Luto mistrzem swiata w sumo raczej nie jest - japonczycy radza sobie lepiej:) Jest dwu albo trzy krotnym mistrzem europy. Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

[...] a bylby jeszcze lepszy gdybys dodal l-karnityne.Bo gainery maja to do siebie ze przez ich uzywanie mozemy dodac sobie troche tluszczyku biorac l-karnityne do teo niedopuszczamy. a dolaczajac do tego hmb jeszcze bardziej nasilamy rozklad tluszczuw. Wiec biarac te trzy zeczy mozemy zyskac pare solidnych kilo czystej masy miesniowej. POZDRAWIAM

[...] Karatyn i nie biorem sterydow!!!Ane pier...one rozstepy mi wyskakuja ---naliczyłem ich ok "9"!!!! Wyskoczyły niespodziewanie pod pacha (no troche wyzej i na plecach trzy!!!! Co mam robic zamierzam zaczac cwiczyc wszystkie partie miesniowe metoda WEIDERA a to nimby tez daje na rozstepy!!!???Jestem zdesperowany nie wiem co robic kupic [...]

Kurna panowie mi też wpadło w ręce coś niesamowitego. Trzy filmiki po 20 minut, jakośc całkiem niezła, żadne NBA, po prostu gra na ulicy i po części też na parkietach, grają praktycznie sami czarni bo to o nich są te 3 filmiki, żadnych komentarzy , w tle tylko leci rap, mówie wam widziałem już pare konkursów wsadów na avi ale te akcje które są tam [...]

Witam ! Od jakiegoś miesiąca za radą kilku z Was zapodałem sobie: BCAA i aminokwasy zwykle (Ultimate Whey 2000). Trening 4 razy w tygodniu, aeroby po treningu. Od siebie dorzuciłem jeszcze HCA. W sumie jestem zadowolony z efektów. Waga spadła mi o prawie 8kg przy właścwie stałych obwodach durzych partii mięśniowych (najwięcej spadło w pasie i [...]

mialem z tym do czynienia dosyc sporo propagujac capoeire. generalnie tvn jest bardzo otwarty i krecil nas juz ze dwa albo trzy razy. mysle ze jest to spokojnie do zrobienia tylko nie wiem czy akurat pokazywanie tylko i wylacznie vale tudo bedzie dobrym pomyslem (chociaz jezeli puscic to po 22 w jakims tvnwizjerze czy tvn24 to czemu nie) jezlei ja [...]

Witam. Mam pytanie odnośnie odżywki "whey protein 80%" firmy trec. W jaki sposób odmierzyć jedną porcje (w opakowaniu nie ma miarki)? na opakowaniu pisze ze jedna porcja to 30gram czy to może będą trzy płaskie łyżki stołowe???? Pozdrawiam Mada

Trzy, ale z delikatnym czubkiem.

Bulmastif- brales trzy suplementy TT, ZMA i kreatyne. W jaki sposob mozesz stwierdzic ze ZMA Kaizena(z ziolkami) bo chyba to masz na mysli akurat podzialalo ? Moze te same efekty mial bys stosujac sama kreatyne. Jestem ciekawy czy ktos stosowaly tylko ZMA(ewentualnie z ziolkami), bo tylko wtedy mozna stwierdzic czy to dziala. Jeszcz jedno, czy [...]

Raczej nie -napewno nie , z sposobu dawkowania i tego ze byl to slaby tesc stawiam na propionicum , a trzy tygodnie to malo wiec mozesz spac spokojnie .Sterydy aby spowodowac uszkodzenie zdrowia potrzebuja trzech czynnikow:czasu,dawki , odpowiedniej budowy czasteczki -np: meta , anapolon . marcopolo Zmieniony przez - marcopolo w dniu 2002-06-20 [...]

[...] Z powodu szybkosci, z ktora toczy sie walka, wszystkie ciosy maja byc doprowadzane do stanu automatyzmu - co daje mozliwosc kombinowac je niemal nieswiadomie. Istnieja trzy podstawowe zasady: Szybkosc, Precyzja i Prostota techniki. Prostota oznacza brak wyszukanych skomplikowanych technik, wymachiwania nozem w powietrzu itd. Wszelkie [...]

[...] późno ta kapsułka wieczorna - ale w sumie są wakacje i może nie musisz rano wstawać? Tylko to mi się nasuwa jako przeciwwskazanie - problemy ze snem. Jeśli bierzesz już trzy, tzn. że wiesz, co robisz i dobrze znosisz Therme. Swoją drogą - są takie upały, że biorąc Therme to chyba bym z 10 litrów dziennie samej wody wypijał... Pozdrawiam [...]

A od Liftera to trzy Ch.je w bok LIFTER

[...] sie batonikami,zwlaszcza nie wcinaj duzych ilosci weglowodanow przed snem,skoncz z piciem napojow kolorowych,slodkich jak sprite,cola,fanta itp , polecam zwykla wode niegazowana. Osobiscie biegalem dziennie trzy kilometry ( 20 min ) okolo dwa miesiace - wierz mi - zobaczysz skutki, i jeszcze raz stawiam na odrzucenie slodkosci pozdrawiam

[...] rodzaju słodziki oraz cukier), proste, złożone. Proste są przyswajane w krótkim czasie po spożyciu. Szybko są wchłaniane i dzięki temu dają szybki, krótkotrwały zastrzyk energii. W przypadku węglowodanów złożonych obserwujemy zjawisko odwrotne. Są one wchłaniane zdecydowanie wolniej i dostarczają energii w dłuższym okresie czasu. [...]

Kazdy dzien przypada na jedna grupe miesni. Odpoczywam w niedziele i uwazam ze jest to swietny trening na mase. (widze po efektach) Jedyne co mnie denerwoje to brzuszek. Sprobuje basen trzy razy w tygodniu po 1,5 h Co wy na to?

zostań, zostań zrobi się trochę bardziej damsko hyhy, nie ma jak kobieca ręka ja o sporcie, a już napewno pakowaniu tez wiele nie wiem(trochę hmm, w innej dziedzinie działam), ale zawsze są jakieś rozsądne trzy grosze , które można dorzucićW każdym razie WITAJ smoczek

Ja tam często kupuje.Ostatnio zamówiłem sobie kreatyne(500g) za 49 zł i L-glutamine(500g) za 76 zł.Zadziwia mnie jedno.Zamawiałem u nich już trzy razy w poniedziałek a we wtorek już był listonosz u mnie. Ps. Te produkty to z aminostara. "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

[...] ok. 500 widzów. Uroczystego otwarcia turnieju dokonał Prezydent Miasta Toruń. Organizator zapewnił obsługę komputerową, duże banery z napisem i znakami, trzy stacje TV, radio i prasę, opiekę nad sędziami oraz Sayonara w restauracji. Bardzo estetyczne i praktyczne okazały się "ogrody zieleni" przeniesione do hali sportowej. [...]

ja brałem 1 gr przed treningiem (pół godz.) i 4 gr po treningu. dotychczas "przeżyłem" trzy kuracje. tak zwaną "fazę ładowania" stosowałem prze 5 dni biorąc po 10 gr (+2 rano i wieczór). zawsze siła szła mi ogromnie do góry, a masa po pięciu tygodniach ok 5 kg. siła nie spadała, tyla, że robię sobie długie wakacje i zawsze po [...]