SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • FRAGMENT Z SELEKCJI do GROMu

    Post
    Sztuki Walki

    trzy "B20" "The one that got away" "Real B20" - google "real bravo two zero"

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 23:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sklad?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to pytanie na forum, ale nie doczekałem się odpowiedzi. Zadam je więc jeszcze raz. Która federacja - nowa czy IFSA - będzie miała umowę z Eurosportem, BBC i ESPN? To są trzy wiodące stacje pokazujące strongów i dzięki nim oni są znani i rozpoznowani na całym świecie. Podejrzewam, że ESPN jako stacja amerykańska będzie z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2005-03-23 07:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z brzuchem , potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ?? wiem ze pomogla by dieta ale obecne 80 kilo to wciaz malo i malo , a niechce wracac do 70.... brzuchy robie co drugi dzien , nosze pas wyszczuplajacy , trwa to jakies trzy tygodnie i ani cm nie ubylo , czy trzeba czasu czy jest moze jakies inne wyjscie ?? z gory dziekuje wszystkim osobom wypowiadajacym sie w tym temacie , kazda pomoc sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2005-03-23 17:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miejscu a nie cofać się, poza tym jeżeli nawet odpocząłeś przez ten czas to wcale nie musi oznaczać, że od razu wrócisz do najlepszej formy, czasem to może potrwać dwa, trzy treningi zależnie od stopnia przetrenowania i indywidualnych cech wpływających na ogólną regenerację, czasem może być również i tak, że pomimo ogólnego dobrego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2005-03-23 18:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jesteś drugą osobą która to mówi ale serio czasami napisze coś dłuższego ale nie tutaj bo tutaj jedną wypoiedz wole podzielić na trzy

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-23 19:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche poezji...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Ostatnio moja siora (Lat 12) cos tam napomknela, ze przerabiali na lekcji wiersz o kulturyscie Heh oczywiscie odrazu wyklad o koksach i o tym jacy to brzydcy sa Ci kulturyscie Czyli standard w wykonaniu nauczycielki wazacej +/- 100 kg Ale nie o tym mialo byc. Jak dla mnie wart przeczytania Wisława Szymborska [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2005-03-23 23:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o cholera człowiek poszed ze trzy setki ludzi zabić żeby odreagować w Punisherze a tu 10 stron ehh Pluszki lepiej wejdźta na czata naszego zapomnianego

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-24 00:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bry! Dziś już nie tak słonecznie i nastrój nie tak dobry. Możliwe że rzadziej będę wpadał, bo okazało się, że termin wystawienia ocen z 17.04 przesunięto nam na 9.04 - więc mam jeszcze sześć dni szkolnych na trzy odpytywania i trzy sprawdziany, trzeba się uczyć :/

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-24 11:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens ćwiczyć???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Praca nie jest az taka ciezka, pracuje w fabryce oponek rolniczych Miichelin tylko tyle ze 8 h na nogach i czasami trzeba troszke oponek poddzwigac a najlzejsze waza kolo 80 kg. A po 7 dniach pracy mam 2 dni wolne a raz w miechu nawet :) trzy. Ogolnie nie jest tak zle. Ale wracajac do tematu to dobrze podzielilem te grupy czy nie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2005-03-24 15:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pijecie na rowerze?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sok z dwóch cytryn żeby sie pić nie chciało wsumie to witamina C:)A jak docieram do celu to pije 250ml Coca Coli Liht w puszce:) pozdro. Kumple jak jadą to walą po 3 browarki minimum a zdaża się nawet 7-8 browarków ale oni mają łeb:)A ja żadko pije ale zdażyło sie z dwa lub trzy razy 3 browarki:)Jak wruci forma to będzie i browarek pozdro

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9576 Data: 2005-03-24 17:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okey. Co tam trzy dyszki. Przeczytałem na którymś poście że ostatni posiłek powinien być "białkwy" i że można wtedy użyć odżywki białkowej. No i właśnie SWG jest 30% białka więc sie chyba nie kwalifikuje? Jakbym miał zażywać 75g odżywki dziennie to w jakiej porze byś mi polecał przed czy po treningu i ile po(przed) i kiedy w dni bez [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 14523 Data: 2005-03-24 22:34:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] później Evans opuścił klub. Houllier prowadząc samodzielnie Liverpool, sięgnął po Puchar Ligi, Puchar Anglii, Puchar UEFA oraz prestiżowy Super Puchar Europy. Następne trzy sezony były wielkim rozczarowaniem, przeplecione zdobyciem Pucharu Ligi w 2003 roku. Teraz nowy trener będzie szukał drogi do zwycięstw, po tym jak zarząd zwolnił [...]

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 15:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kwietniu 1930 r. w meczu z Sunderlandem. Na Anfield rozegrano sześć meczów międzypaństwowych. Pierwszy mecz w 1889 r. Anglia wygrała z Irlandią 6-1. Anglia grała tam jeszcze trzy razy z Walią w 1905, 1922 i 1931 wygrywając wszystkie trzy mecze. W 1926 r. Irlandia wywalczyła pamiętny remis z Anglią, ale najprawdopodobniej najlepszy mecz [...]

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 15:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy gastryczne ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No jakbym walil prawie sete oleju do posilku to tez by mnie przeczyscilo. Zrob eksperyment, zastap olej czyms innym o zblizonej ilosci kalorii i daj sobie ze trzy dni, jesli sie unormuje, to bedziesz wiedzial.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2005-03-25 18:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB kiedy brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm widzisz Gregor sprawa z hmb jest dość skomplikowana albowiem ilu zażywających tyle opinii... generalnie przyjmuje się na dzień dzisiejszy, ze dawka 3 gramy dziennie jest wystrczającą... te trzy gramy dziel na trzy porcje po gramie... i oczywiście nie zapomnij zdać realacji z tej kuracji bo każda opinia jest ważna...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2005-03-26 09:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Dlatego trzeba tak : Iść do woja na np. 2 lata , następnie dwa, trzy lata w Jednostkach Specjalnych (polskich) - po tym czasie dostać się do Blackwater. A co innego można robić w życiu ? nic ciekawszego nie ma...

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ze choc byl to wielki ciezar jak na mnie,, to nie trzesly mi sie rece itd, przy wycikaskaniu, jak to mialo miejsce wczesniej,,,nie chce krakac, ale chyba dochodze do swojego kresu,, tzn wczoraj przy tych 10 seriach po 1 , przy 9 .. 10 serio wyciskalem ciezar chyba z 3 sekundy,,,ale wierze ze jeszcze ten tydzien,, dwa,, moze trzy dam rade,,,Narqa

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 18:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem zawsze sie mnie trzymal... ale taki jest moj stosunek do "latwej drogi"... Czemu ma to sluzyc...?? Nadmuchaniu sie w ciagu 3-4miesiecy, a potem co...?? Bierzesz, dalej rozwalasz sie w srodku... przestajesz brac wygladasz jak ciota (najczesciej)... Wiesz wiem, ze zaraz ktos napisze, ze to przeciez ich sprawa ... tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 19:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNAWCY ??/?/

    Post
    Doping

    miczelx- co to za sposob wypiecie sie poprostu na Polske i klniecie pod nosem. Wku,rwia cie syf? widzisz kogos kot smieci- podejdz za*** mu liscia nasteplnym razem trzy razy sie rozgladnie jak to zrobi albo wolge nie zrobi. Korwa ktos wyzej napisal taka polska jacy my polacy. Poprostu sam zacznij cos z tym wszystkim robic. wiadomo ze nie da sie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6396 Data: 2005-03-26 20:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride Gp Wagi Sredniej.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Potwierdzono trzy walki na Pride GP wagi średniej: Wanderlei Silva vs Hidehiko Yoshida Igor Vovchanchyn vs Yuki Kondo Dan Henderson vs Rogerio Nogueira Źródło: mmaweakly.com

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2005-03-26 22:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)