[...] tłustego np rosół lub nawet 2 stołowe oliwy z oliwek,barsczyk czerwony tez dobry. -Kawa też da rade nie bedziesz senny. -Zapodać z 2 asparginy i jakieś witaminki.Pierwsze trzy kieliszki nie przepijac (zagryżć mozna). -Nie zapijac gazowanym -Unikac jajek w majonezie oraz ogólnie majonezu.W połowie imprezy wypic barszczyk błyskawiczny. -Jak [...]
erminho oglądałeś mecz? KSZO mogło wygrać lecz zawidoła skuteczność no i brakło szczęścia,które jest bardzo potrzebne w każdym meczu,KSZO miało trzy - trztery 100% sytułacje lecz ich nie wykorzystali mieli jeszcze kilka dogodnych sytułacji...Legia częściej była przy piłce i częściej uderzała ale te strzały były kiepskie a pozatym ładnie zagrał [...]
trzy razy w zyciu kregoslup tak mnie zabolal ze sie polozylem na ziemi, ten sam fragment tylko u mnie to bylo jak cios, bol sie nagle pojawial bez jakiejs wiekszej przyczyny, normalnie szedlem czy cos w tym rodzaju i kladl mnie na miejscu, jak masz to non stop to dziekuje, zycze zdrowia
Ty nie miałaś byc na "diecie" w rozumieniu redukcyjnym - to raz Dwa - większa ilośc weglowodanów w diecie to większa ilośc glikogenu a każda cząsteczka glikogenu jest powiązana z 3-4 cząsteczkami wody i jest to normalnie, że po długim dosyć okresie bycia na niskich ww w tej chwili odczuwasz niejako "dyskomfort napuchnięcia" [...]
[...] zjeść po prostu w miare możliwości- tzn. nie zmuszać się do "dopchania" na siłe tych 200kcal..zrobić to trochę wolniej może nie wiem..nie w dwa tylko w trzy tygodnie? no sami powiedzcie, to chyba nie takie głupie? a tak poważnie to najbardziej mnie niepokoi to uczucie totalnego zapchania...nie lubie jak mi jedzenie [...]
[...] mąż Shamus nie żyje. Przykro mi... - Jak to się stało, Tom...? - To było straszne, Brenda. Wpadł do kadzi Guiness Stout i utonął. - Dobry Jezu! Co za tragedia... Powiedz, czy długo to trwało ? - No wiesz, Brenda, trudno powiedzieć, ale dość długo... - Och... powiedz proszę...! - Fakt faktem, trzy razy jeszcze wychodził żeby się wysikać... hrhr
[...] ( 1 Kotwicy, 1 Hutnika ). Przed meczem do chodzi do starcia z ochrona gdzie zwijaja jednego kibica od nas, lecz po chwili go odbij RADZIONKÓW-RAKÓW Goście zawitali do nas w trzy autokary,ich liczbę oceniam na 120-150.Najlepiej niech napiszą sami ilu ich dokładnie było.Nas w młynie 150-200.Prowadzimy dobry doping przez cały mecz w przeciwieństwie [...]
...Panowie RObie w końcu brzuszek tak: 3 serie - skosy - sobie macham nogi raz na lewo raz na prawo po ok. 30 powt. (leżąc trzymajac sie dolnego szczebla drabinki) 3 serie -proste brzucha czy jakoś tak :)- to wiadomo nóżki spięte ,razem i maksymalnie napinam brzuch ... robie po 50 powt... CZas przerwy miedzy seriami 1 min. i jest gitara ... ale [...]
[...] z serii "Udany start", a potem dopiero oceńcie wartość zamieszczonych poniżej informacji. Kto wie, może do lektury kolejnego numeru zasiądziecie z ramionami szerszymi o trzy centymetry? Gwarantuję, że nawet, jeśli jakimś sposobem nie będziecie mieli takich przyrostów, to i tak wasze ręce będą na pewno większe niż są teraz - czy dwa, albo dwa [...]
Dajcie sobie spokój nie chce tego słuchac i oglądac przez najbliższe 5 lat nie biorę do reki gazety ani nie włączam wiadomości.. Zaglosowałem, sumienie mam czyste a tera leje na nich wszystkich ciepłym moczem nie chce nawet sie denerwować.. Zmieniając temat dzisiaj miałem mój pierwszy trening 15tek i wlaścwie pierwsze HST.. Jestem w totalnym szoku [...]
ja tez chce kase za siedzenie na forum. Jak nic nie chce naprawić to roz******lmy płatne działy w trzy dupy i sie skonczy albo forum, albo olewanie je przez meteo
http://www.sfd.pl/temat228958_strona10/ raz, dwa, trzy STRAJKOWAC zmieniac mi avki natychmiast rozdaje nagrody Zmieniony przez - vogue w dniu 2005-10-25 14:35:23
? Na jakich plytach byly nagrywane - różne, Platinum, TDK, czasem Verbatim, esperanza i inne Prosze pisac ktore tytuly interesuja a reszte sie omówi Oto spis fimów do wyboru Ajlawiu American Pie 1 CD1 American Pie 1 CD2 Władca Pierścieni CD1 Władca Pierścieni CD2 Harry Potter i Kamień Filozoficzny CD1 Harry Potter i Kamień Filozoficzny CD2 [...]
[...] i znakomita praca nóg, co powodowało, iż na ringu często pokonywał dużo potężniejszych, ale i przez to wolniejszych, przeciwników. Nie był już tak szybki, jak kiedyś, a trzy lata poza ringiem to sporo czasu. Wielu ekspertów w sprawach boksu nie wierzyło w tryumfalny powrót na ring i odzyskanie utraconego tytułu. Mimo to Ali ostro zabrał się [...]
[...] niespodziewanie postawił pytania dotyczące śmierci prezydenta. Powiedział, że to typowy przypadek, kiedy dawne błędy mszczą się na teraźniejszości. Muhammad zawiesił go na trzy miesiące, zakazując przemawiania w meczetach, na ulicy, uczelniach i udzielania wywiadów. Po odbytym w styczniu 1964 roku spotkaniu Malcolm zrozumiał, że nie ma szans na [...]
lepszy niżtusk spójrz jak on wygląda ? on ma reprezentować państwo ? wolne żarty dwa jego chora ambicja wprowadzenei ustroju prezydenckiego ? a***** Ci w dupe stary trzy państwo policyjne za utworzeniem którego ten idiota sie opowiada jakoś do mnie nei przemawia cztery co ten kretyn zrobił będac na stanowisku prezydenta mojego maista ? nic [...]