trzy

mi poszlo z 50kg na 68kg w trzy miechy Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces Pozdrawiam Look15.

Korzystajac z okazji, pragnalbym zapytac pana - jako fachowca - jakie ma Pan zdanie na temat teorii, jakoby organizm czlowieka byl w stanie przyswoic jednorazowo tylko 30 gram czystego bialka (jednorazowo = co trzy godziny). Czy istnieja badania naukowe potwierdzajace ta teorie ?

miętki ja łykam trzy razy dziennie olej z oliwek czy to ma podobne działanie? Sugerujesz żebym obciął węgle,czy nie będe czuł się osłabiony na treningach? gekon

a w/g Mnie raczej trzy łyżki, jeśli się mylę niech Mnie ktoś kto wcina Ovopolek poprawi... Pozdrawiam DaV "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Bądź panem siebie, bez siły nie ma ani cnoty, ani szczęścia..." http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA [...]

[...] Therme od 1tygodnia, w poniedzialek wskoczylem na 4 tabsy i w ogole to na mnie nie dziala, nie poce sie wiecej, no moze troszke. Tak samo bylo jak bralem jedna, dwie czy trzy tabletki. To co zauwazyle to tylko to, ze serce wali mi dosyc mocno i nie moge spac. Co mam zrobic? Co byscie radzili? Licze na pomoc z Waszej strony. Z gory dzieki za [...]

[...] sam też nie piję a dobra zabawa zawsze mi wychodzi bez alkoholu, jeżeli chodzi o jeg obecność w moim czy cudzym ograniźmie to niestety wszystko się przez niego psuje, byłem trzy lata temu na sylwestrze w gronie znajomych o których tamtej nocy dowiedziałem się czegoś nowego, domyślasz się chyba że nie in plus... "W cierpieniu rodzi się [...]

Pulsemaster- jak na trzy lata kolega zrobił naprawdę nienajgorszą masę. Brakuje stanika. (cytrynki odstają trochę za bardzo ku zęwnątrz, co psuje ogólne wrażenie). Do tych dresów pasowałby czarny koronkowy, z czerwonymi wstawkami lub jakiś szary model sportowy np. Reebok. Pozdrawiam.

no symapatycznie wygladaja tak we trzy >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

Najlepiej stosować wszystkie trzy! Tudno mi to wytłumaczyć "telegraficznie". Wszystko wyjaśnię w lutowej Kulturystyce... Wyłaniają się tutaj dwie szkoły: 1) 5 g cytrynianu przed śniadaniem, 5 g monohydratu po treningu i 5 g pirogronianu przed snem; 2) 5 g monohydratu po treningu i 5 g pirogronianu + 5 g cytrynianu przed snem. Jeżeli [...]

[...] w regulaminie limit (od 7 do 19 węzłów). Już po raz 17 od rozpoczęcia regat w październiku ich organizatorzy zmuszeni byli odwołać rywalizację. Obecnie zostały tylko trzy dni na planowe dokończenie fazy półfinałowej. Po trzech seriach szwajcarski team Alinghi prowadzi 3:0 z amerykańską załogą Oracle BMW Racing i potrzebuje już tylko [...]

[...] o punkcie konstrukcyjnym 120 m wygrał Fin Janne Ahonen. To czternasty sukces Ahonena w zawodach PŚ. Adam Małysz zajął piętnaste miejsce. Polak po pierwszej serii zajmował trzynastą lokatę. Obok niego w konkursie zaprezentował się także jego kolega klubowy Tomisław Tajner. Syn trenera kadry narodowej za 28 miejsce (identyczne zajmował po [...]

taka tak morda nie szklanka - nie zbije sie ale z drugiej strony zemby nie kwiatki trzy razy nie rosną

"zemby nie kwiatki trzy razy nie rosną" buhahahaha dobre, masz soga na dworze i w duszy

[...] obnizyc biodra jak najnizej. Dla mnie ta metoda pomogla w szybkim czasie zejsc do nizszego rozkroku, ale ja mam problemy z tymi sciegnami. Kontuzje od gry w pilke nozna i musze najpierw je wzmocnic. Jeszcze jedna uwaga: cwiczenia izometryczne stosujemy trzy, cztery razy w tygodniu, stopniowo zwiekszajac czas ostatniego napiecia do 30 sekund.

[...] atrakcyjną. Pojawienie się w niej Adama Małysza to właściwie przypadek" - powiedział brat Maksym. Rzemieślnik, którego tarnowscy bernardyni poprosili o pomoc, wykonał trzy nowe figury: piekarza, ogrodnika i ku zaskoczeniu samych braci ... Adama Małysza. Bracia są wiernymi kibicami Małysza, oglądają każde zawody i trzymają za Adama kciuki. [...]

[...] swiata w kick boxingu? Koles dostal zaproszenie na treningi w klasztorze i nie przyjal. ja bym sie chyba powiesil. Mozesz tez sprobowac zapisac sie do jednej z elitarnych szkol przyklasztornych. sa chyba ze trzy ale nie sadze ze ktokolwiek ot tak zostanie tam przyjety. Osoby tam nauczaace to prawdziwi mistrzowie a uczniow jest moze ze 12. ave

[...] ja nie mogę odbierać klientów sklepom detalicznym ktore też są moimi klientami. Dlatego nie zaniżam cen w moich sklepach. Co do wyzwań to ja się chyba starzeje bo ostatnio najbardziej cenię sobie stabilizację . Moje największe wyzwanie ma już trzy i pół miesiąca i uwielbia być noszone na rękach :)))) Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl

[...] sensacji jakby się coś ze mną zaczeło dziać czy mógłbym brać Therme przed obiadkiem i czy mogę brac po 2 dziennie. Po jakim czasie moge spodziewać się pierwszych efektów???? Proszę o szybką odpowiedz bo jak obiecuje Cyber Therme mogie mieć w trzy dnie. Prosze o opinię ludzi którze ją brali Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

[...] próbuj! Co do herbaty to mocna powinno nasilać już i tak mocną miesznankę ale w Twoim wypadku może jedynie pomóc :)) Pij śmiało. A co do apetytu to tak jak Ci mówię, weź trzy capsy a zapomnisz na cały dzień o jedzeniu. Co Ci doradzić??! Za dużo myślisz o tym wszystkim! Tyle! Żyj chwilą! HEhehe... ale impra była dzisiaj... idę spać.. [...]

[...] słowy dopiero zaczynasz to jak najbardziej jest to możliwe. Przede wszystkim tak jak pisze Coolbart Thermę bierzesz tylko przed treningiem (1.5h) i do tego MUSISZ się zaopatrzyć w antykataboliki, które bierzesz zarówno przed jak i po treningu. Ja używam HMB i glutaminy i oczywiście odżywki białkowej, która zapewnia mi odpowiednią podaż białka, [...]