SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

truskawki

  • nie wiem czy ja mam wadliwa partie czy co ale moja wanilia smakuje jak maka;/ zmielone zyto;/ daje 400ml mleka i 100g gainbolica i jest ochydne;/ a mam tego 7kg wanili i 1kg truskawki... wanilia tragedia;/ smak zboza

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 20:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Na Mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no albo jak nie chcesz gainera, to jakis inny shake, mozna zmiksowac wiele prodkutkow zeby otrzymac posilek o odpowiednim BTW: bialka jaj, orzechy, rodzynki, mleko, twarog, platki owsiane, banany, truskawki, serek wiejski, oliwa z oliwek, miod (tylko do smaku)....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2008-12-07 12:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajle itp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja piersi i ogolnie miesa nie miksuje nie moge sie jakos przekonac ja robie z serem bialym bananami i owsianymi do smaku dodaje truskawki mrozone

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-12-11 14:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skonczyl po drodze byla gdzies probka No-xploda ktorej recenzja gdzies jest wczesniej napiasana diete wspomagałem białkiem WHey MAXX z PVL'a bardzo smaczny izolat o smaku truskawki ******NOWY PLAN****** Jako że Senegrothowe plany mi pasują śmiem zaporzyczyc następny skróciłem go o jeden tydzien bo tak musi byc plan sprawdzony w dziale WL 1 [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 22:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super bialeczko... ale rocky road mi sie juz przejadlo.... teraz czeka 5 kilo o smaku truskawki.... ale przeciwienstwie do synthy sie kryje...

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 21:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziomosław -Skoro da rade i truskawki to pewnie i jablka tez,ale ze wzgledu na cukier sam powinienes wiedziec czy sie nadaje Konrad-W sosach czesto uzywa sie pomidorow,papryki cebuli,ale jak lubisz gotowac i mixowac to mozesz sam pokombinowac.Zajrzyj do dzialu kuchnia albo wpisz "sos".

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 13:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hihihehe no maliny i truskawki mają cukier i są dobre zimą po odmrożeniu. Jałbka też mają cukier... a mam ich za dużo i zaczynają mi się psuć, a nie będę jadł przecież 20 dziennie tylko po to żeby się nie zmarnowały

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 13:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba nie zrozumieliśmy się Chodzi mi o to, że maliny/truskawki mają w sobie fruktozę, a nie że dodaję do nich cukier. Zresztą właśnie zamroziłem pudełko samych zmiksowanych jabłek, zobaczymy co z tego wyjdzie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 15:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ziomoslaw-Przepraszam.Nie zauwazylam tego "bez".Ja tez mrozilam truskawki zmiksowane.I z owocow to chyba tylko jeszcze jagody,ale takie w calosci.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 16:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryz, zmiksowane truskawki i jogurt zgadłem ??;-> Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-12-20 15:19:45

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 15:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lager bliżej, Adriano dalej Ryż + zmixowane truskawki z jogurtem naturalnym + odrobina twarogu w kawałkach i kakao puchatek Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-20 15:22:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 15:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz wiesz ile jesz (porcja-kcal-IG) moze pomoże

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 40g/19/57 morele suszone/50g/142/31 morele w syropie z puszki/100g/83/64 pomarańcza/1 śr 230g/101/42 rodzynki/1łyzka 10g/28/64 śliwki suszone/1/4 opakowania 50g/134/29 truskawki/6 śr. szt/14/40 winogrona/1 mała kiść 150g/104/46 wiśnie/ 1/2 szkl./ 75g/35/22 NAPOJE: 1 szkl.=250g Herbata bez cukru/1 szkl/0/0 kawa bez cukru/1 szkl/5/0 napoje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 18319 Data: 2008-12-23 22:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar Whey Gainer ACTIONS?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czekolada pyszna wanilai taka sobie a truskawki nie polecam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9600 Data: 2008-12-25 19:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i to COŚ, co sprawiło, że i ja jestem wierny Waszej marce. A na dowód puszka-pamiątka po moim pierwszym białku, które kupiłem ponad 12 lat temu. Do dziś pamiętam smak truskawki, a Mirosław Daszkiewicz na obwolucie (dla niezorientowanych i młodszych-jedyny polski zawodnik na Mr. Olimpia) jest dowodem na to, że czy tego chcecie czy nie, [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interactive - whey pro XL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Firma dobra. Za niską cenę oferuje suple dobrej jakości. Skład też specjalnych zastrzeżeń nie budzi. Szczególnie za tę cenę. Smak czekolada. Waniliowego nie lubię, a truskawki nie nawidzę:) Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-28 20:09:12

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5916 Data: 2008-12-28 20:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Post
    Trening w domu

    [...] gazowanych. Jedz tylko potrawy gotowane na parze, duszone albo pieczone w folii, bez sosów. Z owoców wybieraj jabłka i gruszki (obieraj je ze skóry), banany, cytrusy, truskawki, maliny, jeżyny, melony, kiwi, brzoskwinie, morele. Unikaj śliwek, agrestu, porzeczek, awokado, orzechów i migdałów. Gotuj kompoty, bo są najlepiej przyswajane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2009-01-03 09:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wychodzi ok. 3-4 szklanek koktajlu. Wartości odżywcze koktajlu: Białko - 65 g Węglowodany - 99,5 g Tłuszcz - 8,5 g Kalorie - 660 kcal Uwagi dodatkowe: - jabłko/banan/truskawki/lub jakieś inne owoce do smaku - połowę jogurtu można zastąpić sokiem owocowym (jaki kto lubi) - białko kurze można zastąpić białkiem z odżywki - sam koktajl bez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2009-01-03 20:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Monster Mass

    Post
    Biogenix

    Czekoladowy jest zaje.... . Po truskawkowym możecie dostać wysypki( kto jest uczulony na truskawki), lub tak jak pierwszy temat <gazowanie>.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 14:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carbo dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] woda/jogurt (to zależy czy dasz rade zjeśc płatki górskie z wodą ...) 2. 200g warzyw + 200g piersi 3. 100g warzyw + 200g piersi + 100g ryżu/kaszy gryczanej 4. 100g warzyw + 200g ryby 5. 250-500 g twarogu (ja jem 500g bo inaczej nic nie poczuje i do tego dodaje jakieś owoce - truskawki, maliny , jagody etc. dla smaku bo za jałowe jak dla mnie :) )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2009-01-04 18:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch SPRAWDZCIE!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napełnić butelki, którą wodą butelki, którą będziesz nosił ze sobą przez cały dzień. 10:00: Proteiny w proszku zmieszane z jedną filiżanką mleka odtłuszczonego i mrożone truskawki. 12:30: 10 gramów grillowanej piersi kurczaka, filiżanka ryżu, woda z plasterkiem cytryny. 15:30: Puszka tuńczyka w sosie własnym i jedna mała pomarańcza, napełnij [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2009-01-07 12:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)