nie wiem czy ja mam wadliwa partie czy co ale moja wanilia smakuje jak maka;/ zmielone zyto;/ daje 400ml mleka i 100g gainbolica i jest ochydne;/ a mam tego 7kg wanili i 1kg truskawki... wanilia tragedia;/ smak zboza
no albo jak nie chcesz gainera, to jakis inny shake, mozna zmiksowac wiele prodkutkow zeby otrzymac posilek o odpowiednim BTW: bialka jaj, orzechy, rodzynki, mleko, twarog, platki owsiane, banany, truskawki, serek wiejski, oliwa z oliwek, miod (tylko do smaku)....
[...] skonczyl po drodze byla gdzies probka No-xploda ktorej recenzja gdzies jest wczesniej napiasana diete wspomagałem białkiem WHey MAXX z PVL'a bardzo smaczny izolat o smaku truskawki ******NOWY PLAN****** Jako że Senegrothowe plany mi pasują śmiem zaporzyczyc następny skróciłem go o jeden tydzien bo tak musi byc plan sprawdzony w dziale WL 1 [...]
ziomosław -Skoro da rade i truskawki to pewnie i jablka tez,ale ze wzgledu na cukier sam powinienes wiedziec czy sie nadaje Konrad-W sosach czesto uzywa sie pomidorow,papryki cebuli,ale jak lubisz gotowac i mixowac to mozesz sam pokombinowac.Zajrzyj do dzialu kuchnia albo wpisz "sos".
Hihihehe no maliny i truskawki mają cukier i są dobre zimą po odmrożeniu. Jałbka też mają cukier... a mam ich za dużo i zaczynają mi się psuć, a nie będę jadł przecież 20 dziennie tylko po to żeby się nie zmarnowały
chyba nie zrozumieliśmy się Chodzi mi o to, że maliny/truskawki mają w sobie fruktozę, a nie że dodaję do nich cukier. Zresztą właśnie zamroziłem pudełko samych zmiksowanych jabłek, zobaczymy co z tego wyjdzie.
Lager bliżej, Adriano dalej Ryż + zmixowane truskawki z jogurtem naturalnym + odrobina twarogu w kawałkach i kakao puchatek Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-20 15:22:03
[...] i to COŚ, co sprawiło, że i ja jestem wierny Waszej marce. A na dowód puszka-pamiątka po moim pierwszym białku, które kupiłem ponad 12 lat temu. Do dziś pamiętam smak truskawki, a Mirosław Daszkiewicz na obwolucie (dla niezorientowanych i młodszych-jedyny polski zawodnik na Mr. Olimpia) jest dowodem na to, że czy tego chcecie czy nie, [...]
Firma dobra. Za niską cenę oferuje suple dobrej jakości. Skład też specjalnych zastrzeżeń nie budzi. Szczególnie za tę cenę. Smak czekolada. Waniliowego nie lubię, a truskawki nie nawidzę:) Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-28 20:09:12
[...] gazowanych. Jedz tylko potrawy gotowane na parze, duszone albo pieczone w folii, bez sosów. Z owoców wybieraj jabłka i gruszki (obieraj je ze skóry), banany, cytrusy, truskawki, maliny, jeżyny, melony, kiwi, brzoskwinie, morele. Unikaj śliwek, agrestu, porzeczek, awokado, orzechów i migdałów. Gotuj kompoty, bo są najlepiej przyswajane [...]
[...] Wychodzi ok. 3-4 szklanek koktajlu. Wartości odżywcze koktajlu: Białko - 65 g Węglowodany - 99,5 g Tłuszcz - 8,5 g Kalorie - 660 kcal Uwagi dodatkowe: - jabłko/banan/truskawki/lub jakieś inne owoce do smaku - połowę jogurtu można zastąpić sokiem owocowym (jaki kto lubi) - białko kurze można zastąpić białkiem z odżywki - sam koktajl bez [...]
[...] woda/jogurt (to zależy czy dasz rade zjeśc płatki górskie z wodą ...) 2. 200g warzyw + 200g piersi 3. 100g warzyw + 200g piersi + 100g ryżu/kaszy gryczanej 4. 100g warzyw + 200g ryby 5. 250-500 g twarogu (ja jem 500g bo inaczej nic nie poczuje i do tego dodaje jakieś owoce - truskawki, maliny , jagody etc. dla smaku bo za jałowe jak dla mnie :) )
[...] napełnić butelki, którą wodą butelki, którą będziesz nosił ze sobą przez cały dzień. 10:00: Proteiny w proszku zmieszane z jedną filiżanką mleka odtłuszczonego i mrożone truskawki. 12:30: 10 gramów grillowanej piersi kurczaka, filiżanka ryżu, woda z plasterkiem cytryny. 15:30: Puszka tuńczyka w sosie własnym i jedna mała pomarańcza, napełnij [...]