SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

truskawki

  • super jak cie nie ciagnie bo mnie ciagnie a nie ciagneło a zaczeło... aaaaa noi truskawki u ciebie królują- pycha! tez mam maslo orzechowe juz w niejednym dzienniku sie pochwalilam ze kupilam;p pychaaaa moja mama tego nie lubi a ja nie rozumiem jak mozna tego nie lubic skoro ona kocha orzechy ziemne???

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 16:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - MyoFusion

    Post
    Gaspari Nutrition

    Kończę opakowanie truskawki z wanilią, świetny smak. Są po nim dobre efekty, bardzo dobre białko, w dodatku nie pieni się i dobrze rozpuszcza. Kupuje drugą puchę. Czy ten smak czekolada-mięta ma w sobie coś z orzechów ?

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 21:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muffinku, masełko orzechowe mmmm uwielbiam do odżywki i do omletów. A truskawki ślicznie wyglądały, ale w smaku bez rewelacji. Nie były co prawda sztuczne, jak to bywa z truskawkami o tej porze roku, ale jednak brakowało im wiele do polskich truskawek z pola. Aż sobie potem jadłam mrożone, które pochodzą z mojej działki i bardziej mi smakowały [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 01:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/*Skitelsik*

    Post
    Ladies SFD

    [...] wypiszę co jadłam). schab, udziec z indyka, karkówka galaretka z kurczakiem jajka placki z ciecierzycy warzywa ryba po grecku sałatka jarzynowa mandarynka banan winogrona truskawki mrożone grzyby w occie masło chrzan odrobina mleka oczywiście wszystko w odstępach czasowych i nie jakiś olbrzymich porcjach Ciasta kusiły strasznie. Na dodatek [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19212 Data: 2011-04-24 22:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie. Prosze was o pomoc. Brak apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owoce malinu truskawki jagodowe boagate w antyoksydanty twaróg lub wiejski

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2011-04-25 19:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest raczej kwestia bardzo indywidualna...skoro ja na tym robie progres silowy to widac moja dolna granica jest jeszcze nizej micha na dzis...125/78/103...1614kcal: 1. whey truskawki trening 2. whey ananas jablko 3. omlet z bananem marchew orzechy brazylijskie 4. kacza piers marchew 5. rostbef pomidory 6. watroba wieprzowa 7. jajecznica maslo [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 09:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- DamianCsz

    Post
    Iron Horse Series

    [...] opadzie 4/5/6/7 x15 unoszenie sztangielek stojąc 2kg x100 iron pump przed treningiem :D dieta 1. 40g białka 2. 100g kurczaka +50g pieczywa ciemnego 3. 40g białka +50g wafli ryżowych 4. 250g twarogu chudego +50g wafli ryżowych 5. 150g kurczaka +50g pieczywa ciemnego zamiarem do zjedzenia jesze 6. 250g twarogu chudego +truskawki+banan 7.30g białka

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 17790 Data: 2011-04-26 19:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka jak Cam Gigandet

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uwzględnić owoce, niewiele kalorii zawierają arbuzy i grejpfruty, do kalorycznych owoców zalicza się: śliwki, winogron i banany. Do menu możemy dodać także pomarańcze, truskawki, mandarynki, jabłka. Możemy je spożywać w ilości 200 – 300 g na dobę. Kolejnym składnikiem odżywczym diety cukrzycowej są białka. Dobrym źródłem są chude [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2011-04-26 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio próbke stestowalem tego bialka o smaku truskawki, towar nic specjalnego, szczerze to mi ostrowia lepiej podchodzi :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2011-04-27 06:29:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ...o Jezu...to bylo dzisiaj na treningu micha...121/81/102...1621kcal: 1. whey truskawki trening 2. whey jablko mandarynka truskawki ananas 3. omlet z bananem marchew orzechy brazylijskie 4. kacza piers pomidory 5. rostbef 6. jajecznica maslo pomidory 7. schab + kapusta rzodkiewki brokuly ogorki ok.1.8kg + woda 3l pokrzywa mieta lipa melisa + [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 09:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    Banany są pyszne :D I to jedne z nielicznych owoców, które nie wywołują u mnie wzdęć w większych ilościach, to jem i jem. Mógłbym jeść pomarańcze, ale nie przepadam tak bardzo ;P Truskawki, te pewnie też byłyby okej. Jagody, maliny, etc... Ale skąd, cholera, wziąć na codzień półtora kilo truskawek czy malin? xD Banany łatwiej skołować ;)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9329 Data: 2011-04-27 17:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    no truskawki to najlepsza rzecz na swiecie, jeszcze z 2 miechy i będą tanio dostępne, to można się zajadać Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-04-27 17:43:17

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9329 Data: 2011-04-27 17:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Xtreme mass efect

    Post
    Fitness Authority

    Mam 4 kg truskawki , i nie jest to dobre ale da sie pic z MLEKIEM ;) Nie zauwazylem tez zadnych rezultatow ...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 01:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naklulam na widelec i obgryzlam, dobrze ze przy ludziach nie musialam jesc..no i jakos pare minut po 21 spalam jak zabita micha na dzis...127/59/50/...1239kcal: 1. whey truskawki trening 2. whey jablko 3. jajecznica pomidory 4. rostbef 5. kacza piers 6. krewetki + kapusta rzodkiewki ogorki salata brokuly ok.1.8kg + woda 3l pokrzywa mieta [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 09:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energii. Treningi mega wykańczają. Ciekawe czy efekty będą tego godne. Trening: DNT ------------------------------- Dieta: 1. omlet , pomarańcze 2. whey 3. łosoś, truskawki 4. jajka, oliwa, ogórki , papryka 5. whey, masło orzechowe, ogórki, papryka --------------------------------- Hubert, Martucca dzięki za odpowiedź. pytałam na [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 18:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i oliwek a 2 z serem żółtym), 250 g truskawek - 18.30 VI - tu będzie ser biały pewnie z odrobiną dżemu - 20.30 Dziś jedzonko też (wg mnie) ok:) najbardziej cieszą mnie te truskawki:) Trening: - bieg - cross 35 minut nie wiem jaki dystans, pierwszy długi (ok 2 km) podbieg dał nieźle popalić:) połowa po asfalcie a połowa polną drogą. Miał być [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 20:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nitrobolona 2

    Temat
    Targowisko

    sprzedam nitrobolon 2 1100g otwarty zjedzone 3 porcje, smak? ohydny dlatego sprzedaje ;p podawajcie ceny tylko z okolic Gliwic nitrobolon zakupiony 3-4 dni temu mam tez na sprzedasz mass up nowy nie otwarty smak truskawki dość dobry zjadłem 3 opakowania xD

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2011-04-29 23:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micha...127/81/98...1625kcal..tyyyle jedzenia na dzisiaj 1. whey kiwi trening 2. whey jablko maliny truskawki 3. omlet z bananem orzechy brazylijskie marchew 4. jajecznica pomidory 5. rostbef 6. kacza piers 7. watroba indycza + kapusta brokuly rzodkiewki ogorki ok. 1.8kg + woda 3l mieta melisa + protokol insulinowy dzien6 trening: 1. Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 10:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pasków. obwód łooo dołożyłam 2,5 kg w curtisP a mimo to udało mi się szybciej wykonać obwód. ----------------------------------------------------- Dieta: 1. omlet , truskawki 2. karkówka , truskawki 3. wątróbka z kurczaka, pomarańcza,mandarynki, cukinia 4. jajka, oliwa ,papryka 5. whey , papryka, ogórki, rzodkiewki [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 18:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tabata Micha: I. Omlet z 4 jaj z 30g. sera plesniowego Lazur pomidor, ogórek, rzodkiewka polane jogurtem 2 kaps. Omega 3 II. serek wiejski 200g. rzodkiewki oliwa z oliwek truskawki 100g. III. 200g. piersi z kurczaka w płatkach migdałów smażona na oliwie z oliwek, polana odrobiną chińskiego sosu słodko-kwaśnego (foto) pomidor, ogórek polane [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14801 Data: 2011-05-01 22:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)