SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Termin ważności

    Post
    Doping

    Podobno leki maja spory zapas ważności (chodz chyba trudno to do leków porównać) dlatego moje pytanie...Apropo wyszukiwarki,nie znalazłem nic na temat przeterminowanego ph.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2011-01-02 23:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.12.2010 WTOREK PULL Trening 8/24 1. MC rampa 5 5x60kg 5x70kg 5x80kg 5x90kg 5x100kg (ost 5x95) http://www.youtube.com/watch?v=EsUDjLLPpkI Widać powyżej. 2. Podciąganie na drążku nachwyt rampa 6 6x 6x1kg 6x2kg 6x3kg 6x4kg (ost. 6x3) http://www.youtube.com/watch?v=2JpJA4VG3rU Trochę już ciężkawo. 3. Wiosłowanie sztangą podchwytem rampa 8 8x45kg [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 08:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aromasin

    Post
    Doping - zdjęcia

    jest dostepne chodz trudno.Starac sie trzeba.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6809 Data: 2011-01-03 13:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DY+storm/shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro mówisz, że za bardzo nie ruszał to wg mnie nie ma sensu w to iść, trudno pomóc, bo na każdego działa co innego, a wybór jest duży. Ja na twoim miejscu wybrałbym Jack3d przedtreningowo, do tego na czco co dziennie zwykłe mono kreatyny i wystarczyłoby

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2011-01-03 16:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Hero-

    Post
    Galeria Zdjęć

    Łapy wyszły dobrze. Barki tez wporzo. A co do tych niszczesnych ''boczków" to bardzo trudno je potem spalic. Ale życze wytrwałości i samozaparcia.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 18810 Data: 2011-01-04 00:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co powiedzie o kwasach albo mikroderbazji ? - nie wiem bo nigdy nie byłem, ozonowanie jest bardzo przyjemne i bezbolesne, nie wiem na ilu takich zabiegach byłem, trudno powiedzieć, myśle że ok 10 zabiegów było. Też miałem problemy z trądzikiem, zaskórnikami i całym tym gów*** ale na szczęście już jest spokój i moja cera jest normalna, gładka no [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2011-01-04 15:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę ciebie poszukaj trudno nam odpowiedzieć bez konkretnych danych (obwody). Na początek powiem tobie, że cel jaki sobie ustawiłeś jest dość trudny, dałeś sobie za cel 7 kilogramów czystego mięsa, napisz ile razy chodzisz na siłownię i jakie jest twoje doświadczenie odnośnie kulturystyki.

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 18:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe gold omega 3

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Wygląda to bowiem trochę tak jak byś nie rozumiał, iż akceptując pewne przesłanki - ja wyciągam z nich zupełnie inne krańcowo wnioski. Jeśli nie mieści Ci się to w głowie - trudno przeboleję, ale nie wkładaj mi do głowy proszę kolejnych przykładów z szybko starzejącą się szynką, czy innym w smaku pomidorem. Nie prowokujmy odbijania piłeczki i [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7931 Data: 2011-01-04 23:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyski lekka rzeźba (zbilansowana dieta)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o warzywa to oczywiście są (brokuly, kalafior, marchew, nac pietruszki, papryka i inne) Tluszcz pozyskuje z oliwy z oliwek oraz omega3, którego również tutaj nie uwzglednilem. ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 87 Wzrost : 178 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 90 Obwód uda : 59 Obwód łydki : brak danych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2011-01-05 09:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    przyznam się iż obawiałem się opinii dotyczących smaku. A tutaj niespodzianka. Miałem okazje próbować jedynie czekoladę, smak mnie nie uwiódł, przywykłem jednak do whey'ów sci tec, revolution's itp... ale jak za tą cenę myślę że trudno bedzie znaleźć coś lepszego.

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 17:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki i pytanie o diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W początkowej fazie jakakolwiek aktywność fizyczna zmienia nasze ciało, potem bez diety już będzie trudno, jadając np. fastfoody slodycze w nadmiernych ilościach nie zrzucisz brzucha. Speckjalna dieta nie musi być wystarczy się stosować do 10 wskazówek żywieniowych.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-01-05 18:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwunastolatka chce schudnąć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzieci nie powinny się odchudzać. Nie wiem, ile córka ma wzrostu, więc trudno mi oszacować czy ma problem z wagą. Zawsze jednak warto wprowadzić do codziennego jadłospisu dziecka zdrowe nawyki. Należy również zwiększyć aktywność fizyczną - warto może zapisać córkę do jakiejś sekcji sportowej lub tanecznej. Córka powinna przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2011-01-05 20:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest mozliwe chudniecie w zimie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to trudno, spalisz 10% fatu mniej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-01-05 21:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2x9 Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem to masz w A, daj uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym albo z supinają 2x9 Wyciskanie "Francuskie" jednorącz sztangielki w siadzie Za duzo na ten brzuch, zostaw 1-2 ćwiczenia po 3-4 serie 2x w tygodniu. Ogólnie to strasznie tutaj poplątałeś i trudno się doczytać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2011-01-05 23:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychowanie fizyczne dalszy ciąg. . .

    Post
    Iron Horse Series

    [...] np. lekka atletyka pchnięcie kulą, oszczep czy bieg przez płotki nie tylko wynik ale i technika jak również sposób nauczania tego, prowadzenie zajeć. Koszykówka akurat tu trudno mi sie wypowiadac bo to moja dziedzina wiec nie miałem problemów i łatwo mi to przychodziło. Basen nauka pływania 4 stylami technika czas sposób nauczania itp. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2011-01-06 01:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko przez owsiankę nie łatwo będzie wyeliminować cały nabiał, ale warto poeksperymentować z pewnością! zaczynam od jutra więc! dziś już po owsiance jestem niestety dziś taka średnia ta miska: owsianka mleko 3 łyżki jogurtu 3 orzechy włoskie 3 jajka 100g kura 400g chudy bigos 2 ciastka LU pełne ziarno(100kcal)(trudno trzeba się przyznać)

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 12:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siada mi psychika

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] użalanie się, jest niekonstruktywne i do niczego dobrego nie zaprowadzi. Proszę sobie znaleźć jakieś zajęcie i czasem robić też coś tylko dla siebie. Warto też dbać o wygląd zewnętrzny, to też może poprawić samopoczucie. W razie problemów proszę zgłosić się do odpowiedniego specjalisty - przez internet trudno jest udzielić najlepszej porady.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2011-01-06 12:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudno Wygrasz u Keltona yo klawiature wezmiesz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 12:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na obwisly biust

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na wygląd biustu może mieć też niekorzystny wpływ nieprawidłowa postawa ciała. Warto też nosić odpowiednio dobrany stanik: http://www.atlastravel.nazwa.pl/mariska/ Istnieją również preparaty typu: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._DUSART_PHARMA_B.V._Natural_Push_Up-opis25893.html Trudno jednak oszacować jego skuteczność.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2011-01-06 13:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK -jakość produktów

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak mi sie zdawalo ze skads kojarze ten kszatlt puszek. a juz sie zajaralem ze sobie wezme kuracyjke z produktow tej firmy. trudno pewnie i tak sprobuje wlasnie tego plutona plus cos tam jeszcze, jak skoncze meso i troszke odetchne. w olimp/biogenix jeszcze wierze, ale trec i hi tec nie zarzywam z zasady. ale treaz nie wiadomo co brac tak sie moim [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6067 Data: 2011-01-06 13:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)