Kolego - masa rosnie na dodatnim bilansie kalorycznym, bez niego -kreatyna da co najwyzej chwilowe efekty. Co dotego która wybrać - to wybór jest szeroki i trudno spudłować. mozesz wziac jeden z monohydratów lub jablczanów polecanych czesto w tym temacie Indywidualnych porad udzlamy na podstawie ankiety Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-08 [...]
Liga zapowiada się ciekawie, bo trudno znaleźć jakiegoś murowanego faworyta do awansu. Jest kilka ekip, które powalczą o awans(Piast, GKS, ŁKS, Pogoń, może Odra i Nieciecza), ale nie ma wśród nich żadnej naprawdę mocnej ekipy. Zobaczymy jak to się dalej rozwinie bo na ten moment nie potrafię wskazać kandydatów do awansu.
trudno dam radę na tej teraz trening bez suwnicy i przysiadów wiec bd dobrze skończę cykl ACT i zacznę się martwic, jaka jest najlepsza pora do uczęszczania na tą siłownie tzn najmniej ludzi.
Nie moglem uwierzyc w wynik walki Sonnen - Silva. Podobnie jak po walce Lesnar - Carwin no ale trudno, Silva pokazal wielka klase ze pomimo tegiego w*******u zdolal to wygrac. Ogolnie cala gala super, oby wiecej takich.
[...] dania ale na CKD ujda a i tak czesto nie musisz jesc orzechy to juz zdrowy pokarm a tez sie przyda w szkole ! chleb to nie jedyna opcja Ogólnie na większych węglach czuję się dobrze ale gdy je utrzymuję bo wczoraj jak zacząłem ładować to pierwsze 2 posiłki były dla mnie katurga !:D ww maja to do siebie ze czasem trudno powiedziec stop
[...] mam wzrost 178cm i dokładnie 60cm w udzie, jest to dla mnie też leciutki problem, ponieważ w niektóre dżinsy się wejść nie da Ale trzeba przyznać, że tyram tymi nogami faktycznie mnóstwo żelastwa i mięsień jest (z odrobiną tłuszczu) W ogóle zmniejszyć obwód uda jest cholernie trudno i jak ktoś up napisał, zależy w dużej mierze od michy.
Nie ma problemu z tygodniem odpoczynku od reżimu. Zresztą nie węgli się czepiałem tylko jakości posiłków i ich częstotliwości. 4 posiłki z czego jeden trudno w ogóle tak nazwać, to jednak trochę mało. Generalnie zamiast takich tygodniowych odpoczynków zawsze lepiej trzymać taką dietę, którą potrafi się utrzymać zamiast mega reżimów po których [...]
Co do tego białka i jego zapotrzebowaniu to znalazłem też inny artykuł. "Od wielu lat wśród osób uprawiających kulturystykę i sporty siłowe istnieje mocne przekonanie, że jedynie Białko spożywane w bardzo dużych ilościach zagwarantuje wzrost siły i masy mięśniowej. Już każdy początkujący, po przekroczeniu progów siłowni dowiaduje się od [...]
A znaczenie ma kolosalne. Wiec nie byl to apteczny produkt. A u Underach raz jest tak a raz srak. W srodku c*** wie co. Jak sie uda ze garczek byl czysty to ok a jak nie to trudno.
No i mamy coś z zupełnie innej beczki tj. Haibike. Ładny design. Przejrzałem trochę informacji w sieci (bo jak na razie tylko z tego źródła czerpię wiedzę na temat rowerów) i opinie na temat tego roweru są różne. Od takiej, że Haibike ma słabe ramy, po takie, że to są bardzo dobre rowery (zdaje się że niemieckie lub raczej tam składane). Trudno [...]
shooter - coś będzie dolce - tak jak zawsze powtarzam po hvj wymuszone powtrz? No trudno stało się, łokieć rozwalony także co można doradzić? Jeśli coś strzeliło to najlepiej na USG do medyka a później do specjalisty bo coś mogło się urwać (przyczep, więzadło itp.). Spróbuj napisać priv do Wodyna może coś doradzi. Życzę zdrowia i powrotu do [...]
duble biceps to identyczni wrecz, mowie oczywiscie o bazie genetycznej. sprawdzcie ksztalt brzucha i motyli, o lapach trudno cos powiedziec bo to nie ten pozim...
MMA ja pisze, że on rzucał Kawaguchim, a nie że będzie rzucał Butterbeanem :P Btw. bulletskat trzymam za słowo z tym zamachem Edit. Zresztą on nie musi rzucać BB żeby się przewrócił, bo jemu trudno utrzymać równowagę z takim ciałem, porządny front kick na klatę i leży (tak mi się zdaje ;0). Zmieniony przez - Mershero w dniu 2010-08-10 17:08:26
[...] jak najlepsi ale za to ma cepa niemiłosiernego na którego Pudzilla się możliwe nabije a nawet Pudzilli nie pomogą kopnięcia low kicki które będą za słabe ,Pudzianowi trudno będzie przewrócić BB ponieważ waży dużo i liznął sumo ;p Pudzilla jak był młody mógł ćwiczyć zapasy,sumo a nie jakieś karte Zmieniony przez - kazio17 w dniu [...]
[...] Natomiast osoby wywodzące się ze sportów uderzanych, czasami mają problemy z adaptacją. Wielu z nich jest przyzwyczajonych do innych warunków walki i gdy lądują na ziemi trudno im się odnaleźć. Szybko uczą się, że parter nie jest ich przyjacielem i muszą dać sobie chwilę czasu, żeby przyzwyczaić się do nowej płaszczyzny walki. Najbardziej [...]
Marbo odpada, gdyz czytalem ze wysylka ponad 2 tyg. czasami a ja bede miec niecale 2 tyg zeby poczekac na sprzet, a wielka szkoda.. Trudno :( Zmieniony przez - jarekd1234 w dniu 2010-08-11 20:09:53
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH
