[...] z przedwczesną umieralnością u ludzi (np. Bjelakovic G, Nikolova D, Gluud LL, Simonetti RG, Gluud C, 2008). Jak wiadomo, witamina E występuje w wielu formach, dlatego trudno to jakoś jednoznacznie skonkludować i lepiej by było poczekać na jakieś dokładniejsze analizy. Dla odmiany suplementacja witaminą D zmniejsza śmiertelność, na co jest [...]
a to moje zdjecie sorki ale nie udało mi się dodać w 1 poscie;/ Hym miałem już jakaś dietę ułożona ale trudno mi jest jej przestrzegać... i dlatego chce spróbować spuli, tylko nie wiem jakie beda dla mnie odpowiednie Zmieniony przez - KuBuS.pl w dniu 2008-11-02 10:34:50
Trudno mi ebdzie z dietą bo mam zawalony plan pn: 8-14,20 szkola potem siłka w domu miedzy 16-17 wt: szkoła 8-16 mozliwe ze dorzuce basen lub siłke śr:8-14,20szkoła 14,20-16,00 siatka/kosz 18-19 korki czwartek:9-14,20 szkoła 16.00-18.00 siatkowka piatek: 8,00-9,30 siłka 9,35-15,10szkoła weekend luźniej możliwa raz siłka Doradzcie jak dietke do [...]
jest trudno ale jak sie chce to sie wszystko da zrobic to kwestia samozaparcia http://www.menshealth.pl/dietaabs/ masz jak na poczatek powinna ci wystarczyc a koks odstaw na pozniej
Witam...miałem trochę przerwy od forum bo mnie zbanowali na tydzień...ale cóż modów się nie wybiera...trudno. Miałem od środy do dziś przerwę w treningach i złagodziłem dietę bo poprostu czułem taka potrzebę. Czuję się świetnie spodnie wszystkie o dziwo stają się jeszcze luźniejsze. Od jutra znów ciężkie treningi i aeroby i dieta w 100%. mam [...]
"W stylach tradycyjnych wg mnie jest bardzo trudno uzyskac doby poziom bez interesowania się kulturą, filozofią i mentalnością kraju z którego pochodzi" - super, a teraz powiedz to samo o Sokowi R. Miurze i jego wyznawcom - styl bardziej tradycyjny niż tradycja "świąt Bożego Narodzenia", no i weź poznaj tu historie, kulturę, [...]
[...] tematu to jak masz 165 i pójdziesz do lekarza endokrynologa i masz 15 lat zapomnij o wspomaganiu farmakologicznym to są sępy podchodzą do tego niechętnie i w sumie to szkoda słów... takie sprawy trzeba załatwiać w wieku 12-13 lat wtedy można coś zdziałać a nie w wieku 15-16 lat ( szkoda że w wieku 12 lat taki mądry nie byłem no ale trudno )
dzieki za uwagi( własnie niewiedzialem czy wliczac tez wegle z niskoweglowodanowych produktow) teraz juz wiem ale jak bede patrzal z tej strony na to hmm... trudno bedzie ulozyc plan biorac pod uwage wszystkie produkty jesli chodzi o wegle (w samych bialkach jak liczylem wyszlo mi wlasnie gdzies ok 60-80ww , wiec to sie wydaje nierealne ulozyc [...]
[...] np. kończąc cykl. ,mono mam nadzieje, ze wiesz- 2x5g. dziennie w poracj najczęściej stosowanych rano/przed treningiem, po treningu. iuris 2 x Syntrax Matrix 5.0 2270g -trudno dokładnie to dostosowac bo zalezy to od diety, stosuj więc tam gdzie w owej diecie białka bedzie za mało 1 x Universal Uni-Liver 500 tabl -przed i po treningu 1 x [...]
[...] stało... ja bym jej nie uleczył zadna awantura czy czymkolwiek innym, i dlatego moze ze nie chce sie bawic w bezsilnego doktorka a madre i chociaz przecietne z urody laski (trudno znalezc - wolne) jestem narazie sam Blądi - ma fajne cycki i widac ze ubiera odwazne bluzki heeh ciekawe gdzie ona w tej bluzce jechała ?? hmm... [...]
[...] OSTAtnio jesli nawet profil jest wypelniony to pominiety staż, każdy taki temat ma wielkie szanse na to, że znjadzie się w koszu- więc jak chcesz, wola autora, albo porada albo kasacja i w razie powtarzania sie takich sytuacji ban jeżeli cięzko jest wpisywac coś co pomaga w odpowiedziach to trudno, jak to mówią, każdy jest kowalem swego losu...
[...] oraz oplaty zwiazane z przesylka z polski do uk oraz ta neerwowka czy paczka dojdzie czy nie to chyba lepiej troszke nadplacic i miec z raczki do raczki bez zadnej wyebki ... tym bardziej ze dil walow nie robi (pamietasz moj trenabol?)poza tym pracujesz w uk sam odpowiedz sobie na to pytanie czy tak trudno zarobic tu 80 f ?? chyba nie pozdro
ale ten nandrolone phenylpropionate z tego co czytam jest najbardziej chyba prawdopodbnym srodkiem do laczenia z propem i wine... Tak ale jak wczesniej slusznie zauwazyl Miczel trudno jest znalezc dzialajace npp... W wiekszosci przypadkow bedziesz mial cykl prop + wino +... prop
mojemu trenerowi chodiz glownie o pompki na kostkach - trudno robic to cwiczenie w owijkach, a po za tym kostki sie nie wyrabiaja no to kupic mniejsze czy takie luzne maja byc? Zmieniony przez - chea w dniu 2008-11-03 17:38:34
mojemu trenerowi chodiz glownie o pompki na kostkach - trudno robic to cwiczenie w owijkach ja tam problemu z tym nie mam chea, jak Ci wszyscy dobrze radzą - kup sobie owijki te rękawiczki to o kant d**y potłuc...