trudno

[...] kolege on ciebie na jakies 60% sily trafisz na kogos silniejszego i twoje udo to jeden wielki siniak, dodatkowo obolale zebra itp duzo kopniec powoduje kontuzje kolan nie trudno o skrecenie np kostki itp 3. mysle ze nie starczy ci sily na trenowanie 4 razy w tyg siatki i 3 razy w tyg mt to daje 7/7 dni w tyg jesli trafisz na dobre treningi [...]

A ja na wieczór potrzebowałem... Ehhh, trudno

Trudno powiedzieć. Ogólnie to za dużo nie ma się co zastanawiać. Ja tam się zapisuję jak wiem, że w okolicy powstał dobry klub, a styl mniej ważny. Wszędzie się czegoś uczysz, a ze styli, które wymieniasz wszystkie są dobre, więc zorientuj się który klub jest lepszy, albo wybierz co wolisz. Początkujący niepotrzebnie zakładają, że zapisanie się do [...]

no trudno, a jest szansa ze ruszy łydki w obwodzie ?

kosztem zdrowia ? napewno staly by sie mocniejsze , bardziej wyrzezbione ... ogolnie trudno powiedziec jak bys na to zareagowal

leucynę czuć w smaku, więc coca cola to to nie jest. Trudno zachwalać ten produkt ze względu na smak... Ogólnie: dobry, ale bez rewelacji Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-13 15:45:48

[...] jeśli radzisz brać po 1 saszetce tylko w moim przypadku gdy na razie tylko biegam to mam brać przez 42 dni tyle ile jest saszetek w puszce czy tylko 21 poczekać z tydzień i jeść dalej tą samą puszkę? czyli mnie oszukał ciut... :) trudno więcej u niego nie kupię :) a i na kazeinie jest napisane żeby pić ją na noc przed snem czy radzisz inaczej?

dosc nietypowe odczucia. trudno mi powiedziec dlaczego tak sie dzieje w Twoim przypadku

[...] mam kaprys i nie wydaje na nie 2,5tys na 12 tyg. z określeniem mojej osoby niestety nie trafiłeś ale za to Ty pasujesz mi do najbardziej przykrej opcji Zabolało?odbijasz tym samym więc widocznie tak,mówie co mysle i tutaj zdanie podtrzymuje,jesli jest inaczej to trudno dla mnie odpowiadasz charakterystyce jw,być moze niezamierzenie nie twierdzę

Jak na razie nie mam konkretnej diety. Trudno mi pogodzic szkole (w tym roku matura :)) z silownia. Staram sie ograniczyc spozycie tluszczow i zwiekszyc spozycie bialka, ale to w zasadzie wszystko. Zanim kupie suplementy bede musial cos sobie ulozyc, ale niestety na pewno nie bede w stanie jesc 7 posilkow dziennie. No dobra, teraz suplementy, [...]

Wlasnie ja nie chce sie spomowac i nie chce przybrac wagi. maks 1kg dlatego bede to robil na ujemnym bilansie ( duzo osob to krytykuje) ale jak nie bedzie progresu to trudno. warto sprobowac

Dobrze, rozumiem. Jak mówi tytuł jestem początkujący więc nie mogę wiedzieć wszystkiego, lecz moim zdaniem trening ten przynosi duże efekty, nawet bez diety,(jestem osobą chudą więc u mnie o to nie trudno). Tylko problem jest w tym, że nadal nie wiem jakim planem mam trenować resztę ciała. Pozdrawiam :)

[...] 3g jak dla osoby trenujacej naturalnie moze byc juz iloscia nieco zbyt dużą, wiec kwetsia jak organizm reaguje, uklad pokarmowy itd co do otluszczenia na konczynach dolnych, trudno sie wypowiedziec, bo nie dales nam ani zdjec przed redukcją, anie tego jak wygkda to obecnie, bo moze sie okazac, ze nogi po prostu nie sa wytrenowane i wygladaja [...]

trudno ocenic po jednej fotce

Trzymaj się w takim razie zaleceń lekarza, trudno też zbudować siłe bez takich ćwiczeń jak martwy ciąg czy przysiady bo to podstawowe ćwiczenia. Ćwicz dalej, staraj się wykonywać poprawnie technicznie ćwiczenia, dokładaj kilogramy jeśli dasz rade a siła powinna wzrastać choć ta przepuklina może powodować problem i uwazaj na nia żeby ci się nie [...]

jest jeden steryd jak dla ciebie stworzony trudno go dostać ale teraz wszystko da się załatwić nazywa się dieta.

[...] obecnie sprawa sie komplikuje. co do nowego skladnika jaki zostal uzyty w DI ponoc na rynku suplementacji gosci juz nieco duzej i nie odbil sie on zbytnim echem, jednak trudno mi spekulowac do DI osobiscie nie jadlem, co do heropumpa mozesz poczytac nasze opinie http://www.sfd.pl/TEST_HERO_PUMP_od_ALLNUTRITION-t1122521.html co do samych [...]

jw PS. odpowiedz f***mastera jest troche pomieszana i trudno ją zrozumieć.

Kazda okazja jest dobra żeby sie pokłócić A tak serio, trudno jasno zdefiniować czym jest no-booster, i jak widac na załączonym obrazku, rożnie ludzie to sobie tłumaczą. Dla mnie do no-booster to zwiazek, bądz mix zwiazków wpływających na produkcję tlenku azotu (a wiec cytrulina, ornityna i ocxywiscie arginina). A wiec przykladowe stwierdzenie ze [...]

No nic. Mówi się trudno i żyje się dalej. Dzięki za odpowiedź :)