alergia ? otarcia ? masz jakies inne zmiany ? ;] ogolnie jesli chodzi o zmiany skorne to trudno pomagac przez neta, do dermatologa idzie sie bez skierowania wiec radze isc i pokazac ;]
[...] na wyzwolenia 52 (91 423 28 20). Jest tam przychodnia-sportowo lekarska i lekarz specjalista. Ostatnio wykonywałem tam komplet badań i podejście było OK (a że drogo, to trudno). Można sie tam umówić i wpaść bez skierowania? Jaki jest orientacyjny koszt takiego kompletu badań? Jest to dla mnie ciekawa opcja, bo fizjo, maści i tablety [...]
Wiec jesli to bylo na 15 i 10p to badz pewien ze miesnie urosly. Waga i miarka nie pokaza wszystkiego. Mogles np stracic troche tluszczu na korzysc miesni itp. Poza tym lape sie trudno mierzy u niektorych..
[...] podales ze uzyjesz sustanonu i ze taki cykl:) bo widac specjalnie Cie juz na starcie zjechali jak psa.Trzeba bylo zadac ktore wino najpewniejsze aktualnie na rynku np.Zambon strzaly polecam z czystym sumieniem super winko.A tabsy to trudno mi sie wypowiedziec bo all to undery i zmienia sie to z czasem.Masz do wyboru EAP, Unichem i EC pozdro
owe czarne chmury o których pisałem zostaną chyba tylko już nad Milanem widzisz kwasior miałem przeczucie , takie rzeczy nie trudno przewidzieć . Czy tego chcesz czy nie FC Barcelona w dalszej fazie jest ...
heh to trudno mozesz sobie mowic ze nie miałem ja sobie bede mowił ze mialem i nie bede cie o tym przekonywał bo to nie ma sensu ja chcialbym sie dowiedziec ktore z tych polaczen jest najlepsze bo ja bym sobie wział KO + xp ale wolalem sie spytac.nie musisz ty odpowiedac na moje pytanie Amator tylko ktos normalny i czy bedzie sadził ze miałem [...]
Nie wszedzie sa euroapteki Mam za duzo i chce sprzedac, jak nie bedzie chetnych to trudno sam zjem Zreszta nie prosilem o komentarze, kazdy ma prawo sprzedawac co chce po ile chce, najwyzej nie znajdzie kupca
okej dzieki za pomoc w wyborze.wsumie troszke mniej by mnie wynioslo ko + xp ale trudno przezyje;)chyba teraz musze opracowac nowa diete bo bede miał mniej czasu w ciagu dnia.jeszcze raz dzieki za pomoc pozdrawiam
[...] i z jakiego korzystam to imbus który był w komplecie po to zeby wyregulować siłe z jaką naprężona jest sprężyna w pedałach (chodzi o to jak mocno pedały trzymają bloki i jak trudno wypiąć buty). Innych śrub które mogą się zjechać nie zauważyłem Jedyna różnica o jakiej wiem między tymi pedałami to zastosowane łożyska, co zresztą widać na [...]
kogaion kobiete trudno zrozumiec, nawet jak Ci sie uda to nie do konca bo kobieta zmienna jest co do studniowki to---> trenuj i sie nimi nie przejmuj do mnie lepia sie prawie wszystkie oprocz tych do ktorych ja sie lepie, te uciekaja, wiec wnioskowac mozna ze nie nalezy sie lepic i jest Twoja zartuje, ale cos w tym jest...
no wlasnie dziewczyn jest duzo, tylko ze trudno znalesc wyposrodkowana... tzn i w miare ladna, z fajnym tyleczkiem i oczywiscie ktora ma cos w glowie i potrafi jej uzywac z ta panna juz nie jestem justBe?
[...] z uzyciem wlasnego ciezaru + ew. plecak do ktorego wkladasz wszystko co ciezkie pod reka, to pompki na poreczach (oparciach foteli) i podciaganie na drazku. zwykle pompki tez moglyby byc, ale z dosc sporym obciazeniem na plecach i powolnym ruchem. a hantlem moglbys robic wszystko to, gdzie jest w miare trudno, a nie machasz po kilkadzisiat razy.
[...] diety,a potem zastosowac odpowiednia suplementacje.Duzo tez zalezy od genetyki,jednym budowanie masy miesniowej przychodzi o wiele latwiej. Kobietom jest naprawde bardzo trudno zbudowac miesnie.Zalezy to miedzy innymi od gospodarki hormonalnej(b.niska produkcja testosteronu) i wiekszej zawartosci tkanki tluszczowej. Wiec nie ma sie co [...]
Fajne pojedynki :) Shogun wedlug mnie przez TKO wygra. Ishida vs Gomi ? hmmm , ciekawie bedzie , trudno powiedziec kto wygra. Ciekawi mnie z kim Barnett bedzie walczyl, mam nadzieje ze mino :)
Ok. Trudno to nazwac dieta ale ok. Napisze jak wyglada moj dzien jesli chodzi o posilki. I. Posilek kanapka (chleb razowy z szynka, serem) Jogurt II. Posilek Jablko albo Grejpfrut lub inny owoc. III. Posilek Warzywa na patelnie (olej z oliwek), koltlety mielone, lub z piersi z kurczak lub inne dzis np. byly goląbki i chińskie warzywa. IV. [...]
[...] bardzo chudy - nie ćwiczył regularnie przez te 5 lat nie stosował diety i dużo pił więc czego sie spodziewacie -największe przyrosty są na początku później jest już o nie trudno tym bardziejak sie nie wspomaga -zdjęcia są kiepskiej jakości ale mimo to widać że on jest dobrze zbudowany nie wygląda jak kulturysta ale widać że ćwiczy i ma [...]
[...] chodz ta na pewno mniejszcze skutki uboczne No ciekawe... u mnie na ośce słyszałem ostatnio, że bułgarska bardziej na siłe jest. Nie mam pojęcia skąd biorą się tacy idioci, trudno pomyśleć? Chyba wiadome jest, że jeżeli w Polskim Metanabolu substancją aktywną jest Metandrostenolon w dawce 5mg/tabletka i w Ruskiej jest taka sama substancja [...]
Ok na dniach staram się rzucić/ograniczyć palenie ( z tym wcale nie bedzie tak trudno)i troszke inaczej jeśc przy czym zaczne juz ćwiczyć. Czy coś z tego będzie dam wam znać. Dzięki za pomoc.
Hug i Filho... stare dobre czasy. Teraz K1 coraz bardziej zaczyna przypominać kickboxing z low kickiem. Trudno. Z MT jest jak mówisz: mniej efektowności, więcej efektywności. Podstawa to opanować kolana, łokcie, klincz, lowy. Reszta to tak na prawdę ozdobniki dla wytrawnych. Nie wiem czy się zgodzicie
MEGA TEST - Kaizen by Hardened pods. str.90-92
