hehe no z miczem sie sfotografowałam:p ja mam 168-169cm zerok hm..trudno mi cokoliwek radzic Twojej mamie,nie jestem zadnym ekspertem jedynie moge mówic z własnego doswiadczenia z moich zmagan.Jesli chcesz odezwij sie do mnie na priv jesli chcesz. Pozdo jest,ide juz spac jutro moze cos jeszcze wrzuce. Dobranoc:*
[...] po tym, jak nie może samodzielnie wykonać następnego powtórzenia. Twierdzi, że wymuszone powtórzenia dają mu niesamowitą siłę i rozmiary, a patrząc na jego potężną sylwetkę trudno się z tym nie zgodzić. Przebieg kariery: Rok Zawody Miejsce 2004 Arnold Classic 5 2003 Arnold Classic 3 2002 Mister Olimpia 8 2002 Night of Champions 1 2001 [...]
he,he,he...no bo trudno sobie wyobrazic ( choc podobno nie ma rzeczy niemozliwych) ze gosc majac jedna reke z nozem zablokowana, druga reka wyciaga niewiadomo skad 30 centymetrowy noz mysliwski Predzej dziubnie Cie "pazurkiem" ukrytym w drugiej rece... Sie ma doswiadczenie, sie wie <joke>
[...] jednak taka ze poczatkujacy nie powinni tego czytac a zaawansowani wiedza No ale jesli to do przyszlych koksow wspomnianych przez Ciebie to spoko. Ja dwie rzeczy zarzuce (trudno sie wymawia nie? ) jeszcze co do techniki cwiczen. Osobiscie lubie cwiczenia mniej izolowane, zlozone. Tam mniej tez liczy sie technika, mozna uderzyc w ciezar, [...]
Przyznam ze jest znacznie ciezej poki nie przywykniesz, po dluzszym czasie trudno porownywac, ale jesli polozysz sie w zlym miejscu na poczatku to wiele tracisz, a moze nawet ryzykujesz. Przysiady i ciagi na duzych ciezarach nie wychodza w ogole ze wzgledu na tor ruchu uniemozliwiajacy wykorzystanie dzwigni jak na wolnym ciezarze. W wyciskaniu [...]
dosc trudno dostepne na polskim rynku do tego sa dosc drogie i mozna spokojnie je zastpic suplami z innych firm Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-08 23:08:45
obwody raczej też spadną. 4kg w 2 tyg będzie trudno zbić moje koleżanki były na kopenhaskiej i są zadowolone ale one były na niej dłużej niż 14 dni. No cóż, czas pokaże. Jesli chcesz się poddać takiej ekstremalnej formie redukcji to z mojej strony pada na kopenhaską bo tylko z nią miałem jakotaką łączność.
też tak myślę zastanawiałem się jeszcze nad innymi danymi, ale trudno w full body o stałą progresję ciężaru i byłoby to nieadekwatne do rzeczywistości. edit:Plecy wyleczone, ale za to od wczoraj nie mogę ruszać lewą dłonią jak tylko nią poruszam to boli niemiłosiernie.Zwłaszcza gdy ruszam nią w poziomie.Zobaczymy.Smaruję chińską maścią [...]
...wiek nie ma tu nic do rzeczy . Do ludzkiej glupoty i kretynskich zachowan trudno sie przyzwyczaic - mnie przynajmniej zadziwia to za kazdym razem na nowo ps. pozatym kto powiedzial ze "u nas" oznacza dla mnie to samo co dla Ciebie Zmieniony przez - E111 w dniu 2006-08-10 13:28:07
chciałem przeglądnąć temat z pozowaniem, jednak coś tam nie trybi i nie ma fotek ani nic =o/ więc wrzucam zdjęcie łapki bokiem z dzisiaj trudno jest jakie jest
[...] trzeba na niego uważać . Paula, jak chcesz należeć do męskiej bandy, to nie ma problemu. Do spełnienia są tylko 3 warunki. Niestety wszystkie związene są z Rafałem (w sumie trudno się dziwić, bo to największy spamer w mieście ): 1. Musisz zjeść na czczo kilo odżywki białkowej (czy też kakao, bo on tam różne rzeczy sypie do pojemników) ze sklepu [...]
Arnold wyjechał do USA bo zauważył tam... dużo zielonych papierków, oraz dalszą kariere oraz przyszłość w tym państwie. Z reklamą tam nie trudno... wystarczy chwile pomyśleć A że po nowości farmakologiczne to swoją drogą
o już ktoś odpisał na temat sprintów:) co do oglądania to trudno coś zobaczyć w tv - zreszta jak patrzyłem na jakieś fotki w necie to widziałem gdzieś biegacza który wygladał jakby mial lądować na pięcie, co podobno jest "karygodnym bledem", (czytałem też o ladowaniu na tej pięcie jako dobrej technice) spotkałem sie z wypowiedziami ze [...]
Co do docisku w dlugich dystansach. Trudno mi sobie wyobrazic przebiegniecie kilku/nastu kilometrow na samych palcach - to katorga dla podudzi/achillesow. Co do waznosci techniki na dlugich, oczywiscie jest wazna. Technika rzutuje na ekonomie ruchu a tym samym na czas. Z drugiej strony wystarczy przypomniec takich geniuszy biegania jak Johnson czy [...]
[...] dopiero brać pożyczki ponad 20 000 pfff.. masakra Wiec powiedzialem ze sobie to przemysle i przyjde ja powiadomic w poniedzialek ale doszlem do wniosku ze nie biore tej roboty - bo ***ac caly miesiac za 50zł to mi sie nie oplaca... Moje zarobki mają byc zalezne od kogos a nie ode mnie - idiotyzm.. trudno.. ale zapowiadlo sie wysmienicie.. pzdr.
Dorcia - nowe foto str. 52
