trudno

Małe w ch** to gino, jak palec. Ludzie tu pisali o rozmiarach pięści, przewijało 5x5 lub 5x3. Do tego BF to bez bomby pewnie trudno zejść :D Jak się czujesz? Możesz sie ruszać?

No trudno, trzeba będzie zadzwonić jutro. Mam obecnie nadmiar tłuszczu i pracuje nad jego zgubieniem od 3 tygodni.. jakieś 10kg :D, czy ciekawy jestem czy jak bym spadł te 10kg to sutek byłby mniej opuchnięty, jak myślicie?

[...] jakies dobre poltora a nawet moze i 2 lata.. niedlugo planuje wrocic do treningow sw i wytrzymalosciowo - silowych. a oprocz biegania wrzuce trening z kettlem jak na razie. trudno slowo sie juz rzeklo, musze zrobic to w koncu, bo zanim zrobie klate na niskim facie, to nastepne kilka lat mi ucieknie z moim problemem i lekiem przed zdjeciem [...]

[...] i zrobienie definicji nie będzie dla Ciebie problemem podobnie jak dla mnie..Ja bym zbudował 10 kg więcej niż chce mieć potem po redukcji.Jeśli chodzi o słabsze grupy to trudno powiedzieć ale rzuca się w oczy brak wypukłości ,słaba dwójka i łydka.Buduj masę a krzywicą się nie przejmuj .Ja nabudujesz masy i szkatułe zmusisz do ciężkiej pracy [...]

Jak wyczuwasz pod sutem gruczoł to pewnie gino. Trudno po zdjęciu stwierdzić najlepiej zrób usg i będziesz miał czarno na białym .

spalacz w zaleznosci na jaki etap redukcji. nic nam autorze o sobie nie napisales, wiec trudno ocenic czy dobry dla ciebie. bo opinie poczytac sobie mozesz w dziale leksykon supli

Witam.Trudno powiedzieć coś o sylwetce dokładniej bo zdjęcia są wykonane źle i z góry skazują barki i ich szerokość na krytykę..Szerokość obręczy barkowej i bioder to nie kwestia ile się dobuduje lub zrzuci tylko genetyki i budowy kostnej.czyli długości obojczyka i szerokości miednicy.Także jeśli mam coś dokładniej powiedzieć proszę zrobić fotki [...]

ViQ - Witam, ze zdjęć faktycznie trudno powiedzieć czy jesteś somatycznie predysponowany do sportów sylwetkowych. ale z tego co widać można stwierdzić że górna połowa ciała jest dość dobrze przygotowana do fitness plażowego. Co prawda brakuje 2-3 kg masy mięśniowej ale na przyszłość w tej kategorii rokujesz.

Tylko, że ja potrzebuje nie olimpijski a taki trudno na 220cm bedzie mozna znalezc.... Powinnam się zmiescic w 200zl

Tylko, że ja potrzebuje nie olimpijski a taki trudno na 220cm bedzie mozna znalezc.... Powinnam się zmiescic w 200zl W takim razie po co taki długi ?

[...] postaci nowej rangi na forum przypominasz mi po pozowaniu , szczegolnie tyłem - Mariana troche obaj jacys tacy krzywi jestescie };-) ale forma super :-)) No wiem. W 10 sek trudno się ustawić, no i jestem jakiś pospinany, ale popracuje nad tym %-) Na najszerszy z poprzedniegoo roku nie patrz bo tam bylo no totalne odwal sie %-) Zmieniony przez - [...]

[...] ale zaczynają mi się już kursy na trenera personalnego i instruktora kulturystyki. W sobotę wykłady z żywienia od 9.00 do 14.00, a w niedzielę od 9.00 do 17.00. No cóż...trudno @@-) /SFD/2017/3/23/4013f73ce0b44826900c90c2d00249ae.jpg Proszę odliczyć węgle z wpc oraz twarogu i się zgadza bo tego nie liczę ;-D TRENING: 1.Hantle supinacja - 12 [...]

REDUKCJA No jakiś dzień z dupy. Na treningu lekko podlany, ale pojutrze już pewnie nie będzie śladu. + 3 kg na wadzę po 3 dniach żarcia jak świnia. Not bad, zwłaszcza że żyły na brzuchu nadal są dobrze widoczne. Ale na treningu prąd mi odcięło nie wiem czemu. Zimne poty i mdłości, ale w trakcie cardio przeszło. Wróciłem do michy i jakiś taki [...]

REDUKCJA Dzień leniwca. Zrobiłem sobie typowy low carb i ciut więcej fatu. Jak wspomniałem w dobę zleciało ze mnie 4 kg. Z 78,3 kg do 74,1 kg czyli mniej niż przed świętami, ale co z tego skoro brzuch mnie sporadycznie pobolewa, przelewa mi się coś w żołądku i znowu do WC nie mogę iść i waga znowu skoczy. No chuy mnie strzeli chyba }:-( A po [...]

Trudno zostanie tylko ug

Oxy PWP- skład prosty acz konkretny, ale do rzeczy. Smak- owocowy średni 3/5, rozpuszczalność git 5/5, pobudźenie-3.5/5- odczuwalne ale 2 liga, trudno wyczuć gere, jak jest to mniej niż deklarują..., pompa 4/5- jest okay i tyle. Ogolnie 3.5/5- spróbować warto może kogoś poczesze, na mnie srednoniezle.

http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-8.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dana White o sytuacji związanej z Jonem Jonesem i galą UFC 232: Z tego co wiem, Jon Jones nie zrobił nic złego Po wykryciu w organizmie Jona Jonesa śladowych ilości zakazanej substancji turinabolu, UFC zdecydowało o przeniesieniu całej gali UFC 232 [...]

[...] w koncu same. Ale to temat na dluga dyskusje. Paluchow.w oczy bylo duzo mniej, zreszta wielki czysciutki DC tylko dzieki nim ma pas w HW, bo wydlubal Stipe oczy prawie, trudno na slepo sie bic. No coz, wiem, ze Jon to postac kontrowersyjna, ale go lubie, i bardzo sie ciesze z wygranej. MMA "Niech idzie do ciężkiej" A po co? Przedmiotem sporu [...]

[...] kategorii wagowej, robił ją bez problemu, a potem przeszedł wagę wyżej i dalej trzymał równie wysoki poziom? Może Kowboj, chociaż on się męczył robiąc 155. Może GSP, choć trudno nazwać jednorazowy powrót "dobrym radzeniem sobie w kategorii" Ostatnio mnie olśniło - jak wygląda naturalny poziom teścia u tych co ekstremalnie zbijają? Taki hormon [...]

[...] według mnie jej najlepszą walkę w karierze MMA. Moim zdaniem to co odwalili sędziowie punktowi nie ma nic wspólnego ze sportem. Walka stała na niesamowitym poziomie, ale Chinka nie podołała, i przegrała. Cały czas trudno mi pojąć, że fighterzy, i całe środowisko sportów walki, tak notorycznie, i obrzydliwie, daje się robić w... nie powiem co.