[...] koszulce chociaż po Złotoryi spróbuję wbić się w "50" furry i zobaczę ile uda się wycisnąć w gumowej zabawce Sprzęt spatrza nasz sport. Moim zdaniem to głupota ale trudno tak musi być. Zdecydowanie bardziej imponuje mi Kruszyna wyciskający 260-270kg raw aniżeli 350kg w koszuli. 270kg raw bez gumowych zabawek to jest moc !!! Nick [...]
[...] był bardzo, bardzo owocny. Renault bardzo mi pomogło, więc chcę się im odwdzięczyć. Obecnie decydują się, kogo chcą mieć i wiem, że nowe zespoły są mną zainteresowane, ale trudno jest teraz zobaczyć, który z nich będzie najlepszy. Wiemy, że część z nich nie będzie najlepsza, ale to, kto posiada najlepszy pakiet wyjaśni się w ciągu kilku [...]
no dobra to najwyzej zapytam sie kolegi czy nie zapisalby sie ze mna na ten kickboxing zawsze to razniej ;p.chociaz jeszcze starzy musza sie zgodzic (juz slysze ich teksty ze za duzo lekcji i nie bede mial kiedy chodzic,masz aparat na zeby i ze to moze byc niebespieczne)ale trudno przypomne im jak chcieli mnie zapisac na jakies tam tance ;D
[...] zaczolem od 12x90 10x105 8x115 6x125 barki mi po kontuzi spadły bo na ostatnioo 6x60 postaram sie szybko odrobic w szrugsach uchwyt mi puszchal i bałem sie zeby to nie wplywało na jakosc cwiczen Przedramiona poprawie nachwytem było trudno bo po pierwszym cwiczeniu tak sie przedramie spioło ze myslalem ze nie zrobie dzieki bicuch ze luknoles
172 wzrostu i 53cm w udach to za duzo ????? Co ty za farmazony opowiadasz, to sa chude nogi. Trudno o mądre komentarze do tak } stwierdzenia Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-10-24 16:23:24
Ewidentnie masz coś do mnie, boli Cię że nie masz moda, czy jaki chvj? Nie wrzuciłem zestawu na dzień przed startem kolejki, miałeś czas od poniedziałku, nie zdążyłeś, to trudno. Nauczka na przyszłosc.
Czy naprawde tak trudno poszukać i zsumować ceny. No ludzie. Czy to jest jakaś nowa plaga - brak własnego zdania. Mnie się podoba to, komuś innemu co innego. I jak Ci pomogliśmy - w ogóle. Przemyśl, policz i heja. Zmieniony przez - KIFAF w dniu 2009-10-25 00:12:13
Dzień 24.10.2009 Trening Bieg. Dystans - 10km Czas - 108,44 Średnie tętno - 147 Ciężko schodzi się z pulsem. Nie chciało mi się ciągle zwalniać żeby obniżyć go do aerobowego, więc biegłem tempem wygodnym dla mnie. Trochę będę się musiał napracować zanim obniżę tętno do 130, bo takim się zadowolę. Ale cierpliwy jestem i dałem sobie dużo czasu na [...]
[...] oraz wiosłowanie a na barki siedząc na krześle ze sztanga podnoszenie za głowę. Jak Wszytskie ćwiczenia robię to kumple patrzą i poprawiają wiec wszystko ok. Wiec jak bd robił barki i plecy bez obciążeń to wzrost się nie zahamuje ? Tak dietę właśnie chciałem ułożyć ale jest mi trudno. Zobaczę poczytam na forum i spróbuje ułożyć ! DZIEKI :)
Trudno. I tak dobrze, że w tej ławie się przełamałeś mimo kontuzji, która zaburzyła trochę cykl. Za tydzień WL 52,5/4 62,5/3 72,5/3 82,5/3 92,5/3 102,5/2x2
Owszem trening ważniejszy.Nie po to ostatnie pare lat spędziłem na wyrzeczeniach ,aby teraz wszystko stracić przez stagnacje. Trudno zakupie Animala ,może będzie lepiej.
[...] mojego męża. Sama powinna spadać głupia pinda.Adamek dziekował swoim kibicom za doping i chu..... jej do tego.Gołota powiedział wiesz jak on mnie zaprosił do tańca to trudno odmówić.Moze czas dla niego zeby sie zapisał na kurs tańca bo bokserem był i jest miernym.Piszecie że Adamek nie ma szans z braciami Kliczko. Otóż ma wielkie . Bracia [...]
[...] minut, a to nie pomoże ci spalić tłuszczu. Pamiętaj, weź pod uwagę zarówno czas trwania, intensywność, jak i częstotliwość. Przyjrzyjmy się im po kolei. Czas. Yolandzie było trudno zacząć znowu biegać po kilku latach przerwy. Musiała zacząć od 10 minut, bo tylko tyle jej nogi mogły znieść. Teraz poza sezonem może biegać 30-40 minut. Jeśli jesteś [...]
[...] że martwy rozwija bardziej dół pleców, a zależy mi na szerokości. Potem podciąganie do klatki, yates row (nachwyt czy podchwyt?) no i wiosło hantlem, do tego też mi się trudno przekonać. A co z motylkami? Co do rady odnośnie barków się zgadzam, no a nogi to tak jak mówisz, prostowanie i uginanie.. Zmieniony przez - MaUpowski w dniu [...]
aha dzieki za dopowiedzenie :D bedzie trudno spotkac ... - ja przynajmniej nie kojarze ale mamy na tym forum wielu sprzedawcow wielu firm (np w PBC) moze maja taki produkt ?? z info na stronie Biogenixa - podejrzewam ze nikt nie spojrzal na strone i na zmiane skladu stad moze byc stara informacja .. ale jak pisales - poczekamy :D
[...] tak moje zdrowie moja sprawa ile waze itp chodzi mi tylko o opinie ludzi ktorzy mieli okazjie brac badz slyszec cos o tych srodkach wiec nie wyjezdzajcie mi tu o mojej wadze, diecie i ze mam zrec.. i chodzi mi o to ze nie mam czas na idealna diete, jesc systematycznie itd... czy tak trudno to pojac ? chodzi mi o te srodki anie o dite ludzie.....
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119
