SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • spadek masy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zadajesz strasznie dziwne/'nieokreślone"/ pytania- jak można ci powiedzieć z chociażby przyblizona dokładnoscią czy plan jest dobry, to zależy od kilku conamniej czynników wiec trudno stwierdzić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2006-09-22 21:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozwole sobie -mały raknking/podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i Storm Bialka: Matrix 5.0,IsoBolic,100 % whey -optimum ZMA: optimum omega-3 Swanson gainer: niejadam teraz dopalacze tescia: TZ3 Stack na stawy: duzo roznych biore i trudno ocenic co najlepiej dziala tribulus: optimum Aminokwasy: zdecydowanie Xtend no i kazda glutamina jak dla mnie, NAG-za***ista gluta choc z tych najtanszych np Fast tez [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12326 Data: 2006-09-22 21:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirko Cro Cop - mały profil.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wand, chodziło mi o wizualny odbiór sposobu prowadzenia walki. Zaznaczyłem też, że to moje subiektywne odczucia. Nie pasuje Ci to - trudno, ale to Twoja sprawa. Co do reszty Twojej wypowiedzi, to całkowicie się zgadzam. Cretino, to nie Liddell wygaduje takie bzdury, tylko White - chyba jest między nimi różnica, nieprawdaż?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14608 Data: 2006-09-22 17:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pomysł na diete-ocencie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasie poza tym ja nie pisalem, ze to zla dieta na mase, wymienilem ogolne bledy, jedynie kalorii sie doczepilem bo ja waze 70 kg i przy 1800 kcal robie aktualnie dosc konkretna redukcje, wiec trudno zebys liczyl na tej diecie na jakiekolwiek przyrosty, bo jest to fizycznie niemozliwe Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-22 15:39:57

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2006-09-22 15:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Aha czyli u ciebie tez zaczęło się od chrupania a skończyło na urazie. No trudno pozostaje mi uważać. Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 15:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+suple do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no niestety nie masz, wiec trudno sie mowi, w leb sobie nie strzelisz ja osobiscie nie wyobrazam sobie cwiczenia o tej porze, no ale ludzie tak robia i zyja, zawodowcem raczej nie planujesz byc, a zawsze lepszy rydz niz nic swoja droga jezeli tak pozno wracasz to powinienes miec wiecej czas rano i do poludnia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2006-09-22 13:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawaliłem poprawkę z Historii Angli i USA - nieciekawie Kurde - gdyby ściagę mi właściwie wydrukowało, to odpowiedziałbym na jeszcze trzy, cztery pytania i zdałbym - no trudno - wierzę, że zdam następnym razem na 100%

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 10:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!! Czy to ma sens!!!??? Nie bic:P!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    treningiem ogólnorozwojowym trudno będzie Tobie zbudowac bicepsy, klatę;

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2006-09-22 08:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Merytoryczne uwagi odnośnie filmu: - około 39-40 sekundy widzimy w zwolnionym tempie agresora biegnącego przed siebie z rękę przed sobą na wysokości klatki piersiowej. Wbiega on w tą Waszą guru. Widziałeś kiedyś taką sytuację w walce (pomijając wczesne klasy podstawówki) ? Człowiek nie trenujący nic prawdopodbnie podszedłby i wypłacił pięścią [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 00:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po treningu musi być ból mięsni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] nie czuje. Jak po treningu czujesz wyraźnie mięśnie (nie mówie o zakwasach) tz własnie, ze włukna doznały mikrouszkodzeń. To samo sie tyczy kości- powstają mikro uszkodzenia, tyci-małe pęknięcia, które następnie odbudowują się i są mocniejsze. Przez to twoje kości stają się mocniejsze, a trudno powiedzieć o bólu i złaniu nogi w taki wypadku....

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 00:13:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!! Czy to ma sens!!!??? Nie bic:P!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha co do tętne hmm trudno mi powiedzieć ja jestem długodystansowcem wiec na treningach mowili nam ze 70% tetna ale nie dam głowy sobie uciąć ze podczas biegu mam 80%-85% bo jak:P... czy moze mi ktoś podać nazwę czego co hmm podczas np dośrubowania treningu nie spali mi mieśnia a tłuszzczyk ze mnie zmyje:)aha (ja moge latać nawet 12 razy w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2006-09-21 23:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zamieszczonych powyżej. mały666 jakiego i jakiej firmy gainera byś polecił. Jak znacie to podajcie jakiegoś bardzo dobrego i jakiegoś w miare dobrego za rozsądną cenę bo jak ja włączam strony sklepów internetowych to jest tego taki wybór, że trudno samemu coś wybrać nie mając o tym zbyt dużego pojęcia. Warto dodać do tego jeszcze kreatynę?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2006-09-21 20:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha co do tego brzucha Maniek no to najpierw cwiczylam go przez ładny kawalek czasu przez 5 dni w tyg. Czy to bylo dobre, trudno powiedziec, na pewno nie robiłam tego codziennie, potem cwiczyłam 4 razy w tyg, obecnie 3 a całkiem obecnie to od 2 tyg go nie cwicze i kratka nadal jest jesli chodzi o cwiczenia no to mniej wiecej bylo tak ze robi3-4 [...]

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-21 16:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy post w trening, wczesniej ogolnorozwojowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jest to moj pierwszy post w trening. Wczesniej czytalem sobie tylko i nie chcialem nic pisac zeby nie zostac zjechanym przez wszystkich ale teraz se pomyslalem ze trudno, najwyzej. na sfd siedze od ponad 2 lat, caly czas na ogolnorozwojowce. trenuje siatkowke, aktualnie mam przerwe juz z 5 miesiecy bo sobie z***alem kolana treningami i silownia. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2006-09-21 15:42:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Gainer737 czy Solid mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    737 smak na poczatku ok pożniej przez gardło trudno przechodzi ale wrzucasz kakao i jest super:d. Gorzej z rozpuszczalnościa i tak jak koledzy wyzej mówili ze składem.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16493 Data: 2006-09-21 15:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjecia :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niektórzy się wszytskiego czepiają trudno bywa... nic się nie poradzi jak chodzi o sylwetke to dobra jaki staż bo nie doczytałem SOG

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9790 Data: 2006-09-21 15:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma omega i multi

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno porownywac dzialanie tabletki w prozni do tabletki w polaczeniu z dobrym posilkiem wiec twierdzenie iz syntetyki nic nie daja jest cokolwiek na wyrost w moim odczuciu oczywiscie ze dieta rolnika robiacego all naturalnie bedzie lepsza niz tabletka :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2006-09-21 12:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo niestety jakość testu jak widzę po niektórych osądzana jest po liczbie odwiedzin i spamu. Raz że to utrudnia znalezienie czegokolwiek rozsądnie napisanego, dwa - trudno porównać kilka testów, służących temu samemu celowi. Poza tym fajnie byłoby mieć czarno na białym jak się reaguje na towar w zalezności od stuffu, typu sylwetki, diety [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-21 10:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRANDE foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    no to ****a ładnie. Trudno żeby chłop słuchał się cienkich żagli po 85 kilo. zdr.

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-21 01:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula - Barnett

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w poczatkowej fazie walki sie tutaj nie spodziewam, nakamury on nie zdominowal np a wydaje mi sie ze nastula jest lepszy. Skonczyc Barnetta w parterze moze byc bardzo trudno bo jeszcze nikomu sie to nie udalo, z drugiej strony jedank to on nie liczac minotauro z nikim bardzo niebezpiecznym w parterze nie walczyl. Sadze ze kondycja nastuli [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-21 00:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)