SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Problem z odżywką...prosze o pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w wodzie, dobrze w rozcieńczonych roztworach soli; posiadają podobne właściwości do nich. Występują w dużych ilościach w płynach ustrojowych i tkance mięśniowej. Globuliny trudno rozpuszczają się w wodzie, dobrze w rozcieńczonych roztworach kwasów, zasad i soli. o prolaminy - są to typowe białka roślinne, występują w nasionach. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2005-07-09 15:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony chyba nie dla mnie:-(.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to pójdźmy w drugą stronę - może trening masz zbyt intensywny? Albo łączysz siłownię z innymi ciężkimi treningami (bieganie, sztuki walki) lub ciężką pracą fizyczną? Wtedy trudno o efekty. Dieta jest bardzo ważna w regeneracji, ale właściwa ilość snu, odpoczynku również jest niezbędna. Poza tym to połączenie: 2 miesiące dzielonego, potem [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2005-07-10 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia VS Bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trudno odpowiedzieć. Jak rozumiem porównuejmy klasyczny jogging z typowym treningiem kulturystycznym? Wtedy - na poziomie czyto amatorskim - bieganie chyba lepiej oddziaływuje na zdrowie, zwłaszcza na układ krążenia i oddechowy. Jeżeli sport jest uprawiany wyłącznie w celach poprawienia zdrowia i kondycji to nie trzeba wybierać tylko najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2005-07-10 10:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strangeman, moze jestes troszke niedowartosciowany to w takim razie dla ciebie tez pozdro:D:D a co do SOG'ow to tez bym ci wyslala, ale nie mam abon. ale wiesz chcialam, bo widze ze troszke jestes zazdrosny. no trudno. w kazdym razie masz troszke racji a troszke przesadzasz. ale POKOJ NAM WSZYSTKIM:D! OCHRONIARA

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-12 15:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale na czwartek planuje powrot do rowerowych eskapad - zobaczymy jak pojdzie i jaka forma. najdluzsze trasy jakie robilem to ponad 100 km. pierwsza taka wyprawa - zreszta trudno ja zapomniec, byla nad wisle, pamietam ze wybralem sie z kumplem z ktorym wczesniej jezdzilismy w trasy do jakichs 60 km. podczas trasy okazalo sie ze kolo zjadl slaba [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-12 21:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY -> FIRMY-> :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sory ale to nie moja wina z emam szczupła budowe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! I jest mi bardzo trudno nabrac masy na te zebra! Moge wp*****lac ile sie d aa i tak nie widac...;]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8385 Data: 2005-07-12 22:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos w plucami :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to trudno bede musial sie meczyc do lekarza moge isc dopiero w piatek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2005-07-13 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barcelona Czy Real

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nadzieję, że w przypadku Robinho, stanie się to dużo szybciej - wyznał słynny El Buitre. Butragueño dodał również, że "byłoby dla niego (Robinho - red.) trudno dołączyć do nas w trakcie tournee, na tym etapie przygotowań. Ekipa trenuje już kilka dni i wierzę, że zjawi się on najszybciej jak tylko się da, co pozwoli mu [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 13:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do DUDKA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a dobra nie wazne, komus cos nie pasuje, to trudno. regulamin czytalam i tak nie wiem o co loto. ale mniejsza z tym. przekazmy sobie znak pokoju

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 14204 Data: 2005-07-13 16:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 polskiej metki +?

    Post
    Doping

    bedziesz mial terapie zastepcza, naturalna produkcja to 0,5-1,5 iu... ale tak naprawde to trudno to zrobic ... a wiecie ze dlugotrwale stosowanie gh moze powodowac cukrzyce???

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2005-07-13 19:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przede wszystkim ODPOWIEDNIA DIETA.. proponuje wariacje diety ketogenicznej TKD z bilansem na plus lub dobrze przemyslany low carb z bilansem na minus trening.. trudno powiedziec.. jezeli priorytetem jest dopalenie fetu i powrot do formy to zaproponowalbym ACT lub jego wariacje oraz oczywiscie aeroby rano naczczo suplementacja.. 1) spalacz - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2005-07-14 00:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] speed 52,99 zł, creafusion 360 kapsułek 88,99 zł.Jak widać ceny hurtowe lub prawie hurtowe i trzeba powiedzieć że jest to chyba jedyna firma której produkty mają tak skrajnie różne ceny w różnych miejscach. I kończąc chciałem powiedzieć że trudno mi uwierzyć, że taka wielka firma nie moze sobie z takim bałaganem poradzić. Pozdrawiam. Piotrek

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9645 Data: 2005-07-14 01:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposob na skakanie

    Post
    Inne dyscypliny

    chłopok daruj sobie noski jak chcesz skakac ! jak sie raz wypier... to ci sie odechce nosków ;]! ucz sie normalnie - troche wiecej czasu ale bedziesz mial lepsza technike ! Bun Hop - hmmm -trudno to wytlumaczyc , ale tak podrywasz przod go gory , apotem pchasz lekko w dol/do przodu ! jak zrobisz tak to pozniej obczaisz sam jak to dziala ! pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2005-07-14 12:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i bądź tu mądry ... Ale tak było i będzie zawsze bo to sa wyjątki - tego typu sprawy trudno zmienić. Btw - hej Son

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9645 Data: 2005-07-14 20:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    Można tak robić, lecz trening klatka+triceps, plecy+biceps jest lepszy, choć to nie zasada bo na każdego działa co innego Ale teraz zmieniasz plan więc trudno ;/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2005-07-14 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    abstrah**ąc od faktu iż trudno zrobić przysiad lub spięcia siedząc przed kompem to każda forma ruchu to dodatkowe spalone kalorie radziłbym jednak radzej zamiast brzuszków i spięć przejść sie na przykład po schodach lub poskakać na skakance

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2005-07-15 09:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - proszę o ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    michail przez ile robic to act, i czy zamaist pompek na poreczach mozna robic cos innego, jak nie to trudno

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2005-07-16 12:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 lat i 1000 przysiadow

    Post
    Inne dyscypliny

    też nie mam pewności, 1000 to bardzo dużo, ale to nie jest tak że będzie robił coraz więcej, trudno mu z wiekiem będzie utrzymać ten niewiarygodny wynik.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2005-07-16 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem bo nie znam sie na tym, ale lepiej sprobowac krem z filtrem bo co z tego ze uzyjesz zwyklego, zwykly krem nie chroni przed szkodliwymi promieniami uv i chociazby z tej racji nalezy uzywac kremow chroniacych pewnie masz taka cere ktora sie trudno opala....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2005-07-16 22:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg na 3800m

    Post
    Inne dyscypliny

    No w sumie jak na 1000m ma zyciowke 3:30 to trudno mu chyba byloby przebiec 4 razy tyle takim tempem:P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2005-07-17 15:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)