trudno

[...] masz zielonego pojecia o czym piszesz, albo na sile chcesz wypimpowac ten towar. Sorry, ale niektorymi wypowiedziami dezawuujesz wartosc swoich opinii do tego stopnia, ze trudno uznac Cie za osobe wiarygodna chocby w minimalnym stopniu. A co sie tyczy samego Somatrope, to tak ja krzeklem, moze byc i 20 jego rodzajow, ale nie tknalbym czegos, [...]

bez wymiarów trudno stwierdzić czy rozwijasz się proporcjonalnie- ogólnie coś słabo jak na 5 lat... trening m na pewno a małą objętość- nie tyle za mało ćwiczeń, co jest często sprawą relatywną, co mało serii... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-08-31 19:44:37

Mam chinskie HCG - chinczycy czasmi okazuja sie sprytniejsi od kompanii farmaceutycznych Hcg jest w malej buteleczce zakrytej gumka, jak nie trudno sie domyslec sterylnej jak trza. Dolaczone jest 2ml rozpuszczalnika, po prostu wstrzykujemy to do ampulki i mamy roztwor hcg, w ktorym 1ml odpowiada 2500 jm, czyli 2 kreseczki daja nam 500 jm - tyle [...]

To chyba nie jest bardzo trudno i czasochłonne, prawda ? tak samo jak przejrzenie najważniejszych tematów w dziale nikt nie każe Ci dokładnie zapoznawać się z każdym artykułem, ale Ty pytasz o podstawy, które masz ładnie wyjaśnione językiem dla laików w postach podwieszonych wystarczy chcieć i nie wymyślaj tu bajek o braku czasu, bo nawet nie [...]

Trudno powiedzieć, skoro nie zdradziłeś co Ci dolega. Mogę się jedynie domyślać, że ból pleców i tyle. Toteż na obecną chwilę bardziej martwi mnie sposób leczenia.

[...] owsiane, warzywka, w niewielkiej ilosci owoce. W kazdym posilku oczywiscie tez bialko i odrobina tluszczy (ziarna slonecznika, jajka, czasem zolty zer). Wiem, ze czasami trudno jest sie zmusic do czestego jedzenia, bo caly czas masz pelny zoladek, nie jestes glodna i wydaje Ci sie, ze nie chudniesz. Ale wlasnie tak trzeba robic. Organizm [...]

[...] z tym brązowym ryżem. Ćwiczę w domu i ogólnie dużo się ruszam (zbyt szybko rozbudowują mi sie uda z czego jestem oczywiścieniezadowolona), ale pozostało mi jakieś 2-3 kg i trudno je zgubić ( oczywiście umiejcowione na udach i pupie)( mam 32 lata, 162 wzrostu i 52 wagi). Sróbuję skorygować to moje "zdrowe" odrzywianie może będą efekty. [...]

No właściwie yamek faktycznie :D Masuj sobie siła pójdzie równo z tym mając 69 kg trudno wyciskać bardzo dużo a widze ze napalony jestes na siłe

tak tylko ja nie wiem ile kazdy posilek ma kcal wie trudno mi troche

tez mam brudne i sie nie przejmuje :) dostarczaj organizmowi duzo witamin i potrzebnych minerałów, no i myj codziennie, jak nie zniknie to trudno, ja mam brudne i nosze caly czas t-shirty i nikt mi nie mowil ze mam brudne lokcie, nawet sie nie patrzą na to

Trudno aby na redukcji były przyrosty masy/siły trening ok.

Zmiany ilości wody w organiżmie i związane z nimi wahania wagi to sprawa naturalna szczególnie u kobiet, nie chodzi o problemy... w początkowej fazie diety redukcyjnej mogą wydarzyć się różne dziwne rzecz... szybkie odwodnienie lub http://www.sfd.pl/temat246688/ Trudno określić po jakim czasie powinnaś oczekiwać efektów, w większości przypadków [...]

ja nie rozumiem.. czy tak trudno zrozumieć czym jest odżywka ? jak można pytać o dawkowanie gainera nie trzymając określonej diety. nie da się zgadywać ile potrzebujesz gainera i kiedy jeśli nie wiadomo ile makroskładników brakuje Ci do odpowiedniego bilansu

[...] - ale że to był hometown boy, to uznano walkę za remis i koleś został kompletnie zniszczony w bezsensownej dogrywce. To było chyba w Bułgarii, już nie pamiętam, przeciwnik był chyba z Hiszpanii. Takie wałki w K-1 ciągle mają miejsce, dlatego ostatnio w ogóle już tego nie oglądam bo trudno jest nie być zniechęconym oglądając takie rabunki.

"To jest kolego dział dla początkujących... " wiem o tym doskonale. " NIE ŁACZYMY MC i SIADÓW NA JEDNEJ SESJI TRENINGOWEJ !!! i ta zasada musi tu obowiazywać " Może wymienisz argumenty z M.Rippetoe? Znasz przecież jego program dla początkujących, wiesz jak jest zbudowany. Chętnie przyglądnę się dyskusji. "skoro uważasz [...]

[...] tylko nastolatki ;) Mam 38 i jakieś tam roztrenowanie za młodu. Inna rzecz że bez sensu "klata i bic" Masz rację, jeśli idzie o ryzyko. Nawet osobie w moim wieku trudno poskromić sportową żyłkę. Znając siebie 20 lat temu to może i dobrze że nie było internetu i programu 5x5... Próbowałem robić przysiady za jednym pakerem. Na szczęście [...]

[...] ... jak chcecie to wynajmijcie detektywa aby ocenił czy temat prawdziwy . Co do sylwetki to jest dobrze ale nie ma rewelacji . Nie wiem do końca, o co Ci chodzi, ale jeżeli dałeś się temu dziecku zrobić w wała i na prawdę uważasz, że to jego fotki (choć trudno uwierzyć, że można być aż tak ślepym na fakty), to głęboko się nad sobą zastanów.

no to dobrze bys zrobil jakbys dokupil monohydrat do tego, sam cytrynian za duzo Ci nie da. Ale jak juz nie masz kasy to trudno. Dawkowanie: dzień treningowy: 5 kaps rano na czczo, 5 kaps po treningu dzien nietreningowy: 5 kaps rano czczo

Jezeli u ciebie juz trudno z przyrostami to mozesz brac sie za kreatynke - w przeciwnym razie nie ma sensu. Do cytynianu dokup monohydrat i bierz tak citro 8kabs rano mono 6g po treningu Dokup jeszcze tauryne i spozywaj codziennie rano 3kabs - i ew. przed badz po treningu rowniez 3 kabs

[...] tluszczowych zazwyczaj wystepuja omega6.Moim zdaniem najlepiej stosowac rownoczesnie i oliwe z oliwek i olej laniny.Problem tylko pojawia sie w tym iz olej lniany jest trudno przechowywac, tak zeby sie nie utlenil.Naturalnie powinno bnyc to chlodne i zaciemnione miejsce, a po otwarciu nie powinien stac dluzej niz 2 tygodnie.Kwasy tluszczowe [...]