trudno

stylów kung fu jest tyle ze trudno je policzyc wiec pojdz na trening i zobacz jak jest(ja trenuje shaolin)

Mi sie od poczatku wydaje, ze Sakakiraba nie powinien sie zgodzic na ta walke. Tak jak mowisz, odpadl - mowi sie trudno.

po nastepne - trudno zeby doszło do awitaminozy jesli jesz !! chyba ze masz jakies defekty genetyczne co do witamin to najczesciej dawka z pozywieniem jest wystarczająca ! - obecnie duzo pisze sie o przecenianiu niektórych witamin - m.in C w zapobieganiu np grypy, przeziebien ... itp

Moim zdaniem lipne jest cwiczenie na sucho - nie chodzi mi tutaj o suplementy (kreatyna,hmb,...) ale o kompleksowe preparaty proteinowe (serwatki bialkowe, gainery ) bo trudno jest przygotowujac samemu jedzenie dostarczyc wszystkiego czego potrzebuje nasz organizm w okresie zwiekszonego wysilku szczegolnie jesli nie mamy zbytniego doswiadczenia a [...]

mialem na mysli ogolne tubowanie czyli 2 osoby atakujace.a jak sie dostanie w ryj z zaskoczenia to trudno sie skoncentrowac na stylu walki

[...] tauryna niż nic, lesz na pewno nie zastąpi posiłku i dostarczanych wraz zn nim składników pokarmowych Czas działania - ciężko mi określić ja działanie 2 kaps (czyli 1g) zaczynam odczuwać jakieś 20-30 min po zarzyciu i czuje przez ok 1h (mówie tu o działaniu pobudzającym, orzeźwiającym bo antykataboliczne trudno dokładnie "wyczuć")

Cycek odpier*** sie. Lapka na serio 45 cm jak niewiezysz trudno

Hehe :) No wiec troche filozoficznie :p Charakter trenuje sie dlugo... I naprawde twardym byc nie jest latwo. Czy teraz jestem juz wystarczajaco twardy trudno powiedziec, w kazdym razie zawsze mozna byc jeszce twardszym :) Inna sprawa, ze to moje motto zyciowe. A cala przyszlosc jest dluzsza od chwili terazniejszej ;)

[...] pomaga w walce z fetem. Najwazniejsza jest dieta musisz miec duzą ilosc bialka i malo węglowodanów, tłuszcz na poziomie normalnym green tea mysle ze wystarczy 4-5 kapsulek dziennie, bedzie ekonomicznie karnityna 1g na dzien sprzyda sie tez odzywka bialkowa, bo przy Twojej wadze trudno jest uzupelnic bialko na poziomie ponad 300g na dzien.

trudno mi powiedziec czy utwardziłem, tak za jednym razem to sie wszystkiego nie utwardzi Raz na jakis czas se robie takie utwardzania w domu edit:tera skumałem ze chodzi o to co utwardziłem.No wiec utwardzam kazdą część ciała, w której znajdują się mięśnie.Tak właściwie to utwardza sie tylko mięśnie aby wytrzymywały np. mocniejsze uderzenia [...]

[...] przynajmniej nowi użytkownicy którzy dowiedzieli się czegoś ciekawego mogą łatwiej przyznać soga.Ale wielu tych "specjalistów ekspertó" zdobyło swoje tytułu przez inne konta albo przez to że każdy mógł nagrodzić wartosciową wypowiedź.Teraz trudno jest zdobyć dużo sogów.Zweryfikowałbym chętnie wiadomości niektórych "miSZczów".

wiesz jagnik naleze do ludzi ktorych trudno sie uczy

[...] czysto to i tak nie zatrzyma impetu przeciwnika,co innego w kyokushin gdzie brak rekawic spowodowalby natychmiastowy koniec "szarzy".ale niestety w kyokushin trudno jest szarzowac gdyz z tego co widzialem sparingi owszem potrafia byc brutalne ale w wiekszosci jest to "testowanie" przeciwnika i potem aby zadac decydujacy [...]

diete?? staram sie. ale moze cos doradzisz?? bo nie wiem czy moja jest ok...pozatym jestem dosc zagoniony i trudno mi jesc tych 6 posilkow...:( ale staram sie...:) dzieki z pomoc pozdrawiam

No nie udało się, choć po 1 połowie miałem nadzieje. Trudno, może nastepnym razem

nie wiem moze tylko u mnie w miescie jest taka patologia al;e prawda jest taka ze malo kto nie bierze a gowniarzy po 16 lat wp*****lajacych mete i inne swinstwo to jest tyle ze trudno zliczyc

ROZDZIAŁ 24 OPTYMALIZUJ SWOJE METABOLICZNE TEMPO WIELE OZNAK przemiany materii jest bardzo łatwo zaobserwować: temperatura ciała, puls serca, ciśnienie krwi i tempo oddechu. Nawet nowicjusz z uściskiem dłoni i palcem na nadgarstku może wykonać ogólną ocenę swojej przemiany materii. W tak współczesnym medycznie wieku, możemy skorzystać z [...]

Goral żabko tu bym polemizował...XXL jest opart na długołańcuchowych węglowodanach w związku z czym, stosunkowo trudno łapie się po nim tłuszcz.. ale, że osobiście gainerów nie stosuję więc nie będę się sprzeczał:)

trudno mi jakos uwierzyc w twoje wymiary w profilu

[...] i odzywek przeznaczone na obnizenie pozniomu tanki tluszczowej w organizmie. Podstawa napewno bedzie dieta, ze zwiekszonym udzialem bialek , wiec jezeli bedzie ci trudno dostarczyc taka ilosc bialka z pozywienia siegnij po odzywke bialkowa. Wybor masz bardzo duzy i jezeli mozesz sobie pozwolic na wiekszy wydatek to dobrym rozwiazaniem [...]