[...] cie ze to ze mna ludzie woleli toczyc sensowna dyskusje.. Strona moze popularnoscia nie dorowna natomiast jakoscia to przerosla juz dawno kilku krotnie. Zreszta jezeli miales do mnie problem to bylo trzeba mi to napisac, a nie robic tak jak robiles Jezeli modom takie cos odpowiada to trudno. Dziekuje bananowi za odpowiedz i koncze dyskusje.
Trudno powiedzieć czym pstrykał,może przez internet też obniżył jakość by szybko przechodziło? Tam pod względem internetu nie ma tak dobrze jak w Polsce. Chociaż zawody były w hotelu-powinno jakieś gratisowe lub mało płatne wi-fi być. Ja próbowałem z Sapri wysłać zdjęcia telefonem-zasięg sieci był tylko na edge i zdjęcia grzęzły w niebycie.
[...] silownia. Co do platkow jakie np z firmy wymiencie bo sie nie znam na tym wczesniej jadlem Musli jakies tam orzechowe z orzechami moze beda lepsze? no co do szynki bedzie trudno ale mogbym ja zamienic np szynka z lososia i po odparzeniu bedzie mi smakowac bo takiej surowej nieprzelkne. A co do zdrowych tluszczy to nie mam zielonego pojecia o [...]
[...] poprostu to na mnie niedziala, wiec mozliwe ze waszym problemem moze byc trening, ale to tylko taka sugestia.Hubert Olborski jak robi mase to zjada 3500 kcla dziennie, wiec trudno mi uwierzyc w to ze niemozecie przytyc przy 4000 kcal dziennie,nawet tluszczu. Acha yarekbooy jak dla mnie zdecydowanie zamalo bialka jesz, wiec to tez moze byc [...]
[...] poćwiczyć obalenia i gnp, jakieś proste poddania w których siła się przyda i oczywiście w miare możliwości próbować polepszać cardio. Przez pierwsze minuty jakby miał jescze gazu to by mógł coś zdziałać, jak się nie uda to trudno, tak już nie nigdy nie nadrobi doświadczenia co mają inni, bo takich co trenują parę lat SW to niewielu jest zapewne
Tak naprawdę to mam wbite, że jakiś koleś na drugim końcu świata, czy nawet w wiosce obok ma przez to spieprzoną karierę. Tak samo oni mają wbite we mnie. Stało się, trudno, świat idzie do przodu. A mało było zawodników, którzy przez bzdurne zdaje się kontuzje nie mogli kontynuować kariery na dotychczasowym poziomie? I każdnych side kicków nie [...]
[...] więc jego zdania nie należy brać poważnie na temat zasad w MMA jeśli ktoś jest za gryzieniem ludzi to dyskutujecie z nim o side kickach w kolano.. Proszęęęęęę. lol Palcem w oko czy kolanem w krocze nie trudno wygrać - side kickiem już w ch** trudniej tylko chodzi o to, że to jest w ch** niebezpieczne i nie potrzebne.. kopać ludzi po kolanach..
Trudno nie mieć kondycji jak większość walki na plecach przeleżał a stójka dynamiczna wcale nie była - w drugiej rundzie już lepiej a teraz 2 ostatnie walki łącznie nawet 1R nie trwały.. nadal g**** wiemy czy jest jakiś postęp w cardio Mariusza. Sean McCorkle to w końcu porządny rywal dla Pudziego, Sapp to wiadomo po co przyjechał i to kompletnie [...]
Ja uważam że jak najbardziej propozycja w dobrą stronę. Sędzia zalicza ruch w momencie gdy zobaczy zakończenie ruchu /wyprost i zatrzymanie sztangi/ więc trudno o pomyłkę.Każdy z nas wykonuje ruch w innym tempie ale bez przesady po 100 powt. nawet z 1/2 CC nie ma już takiego tempa żeby zawodnik musiał czekać aż sędzia wypowie całą cyfrę. [...]
E no nie przesadzaj piękny wynik!! Jeszcze raz graty! Grzegorz a co myślisz o wyeliminowaniu" odbijania " o którym pisze chyba najwiecej Piotrek i trudno się z nim nie zgodzić. Przynajmniej na MP przydał by się taki "czysty" ruch.Bo inne imprezy i tak będą przeprowadzane według uznania poszczególnych organizatorów i tez dobrze bo tak jak pisał [...]
[...] !!! Sadze iz nawte na tym forum znajda sie ludzie bogatsi od ciebie, a mimo wszystko sie nei chala. Sorrki jesli uraze, ale to wyglada jak bys mial 14 lat. koledzy cie nie lubili i szukasz nowych przyjaciol w necie. Ale ze i tam trudno to probujesz kreacji bogatego pakera :-/ Domyslam sie ze to nie prawda, ale mimo wszystko tak to wyglada pozdro
Dzięki wszystkim za szybkie odpowiedzi... A co do biegania staram się dużo biegać, a w dodatku trenuje siatkówkę. Spróbuje tą "6" Weidera. Będzie trudno, dużo o tym czytałem, ale spróbuję wytrwać chociaż połowę. Pózniej się okaże.
jak dobrze wypłuczesz skorupę jajka a w domowych warunkach będzie trudno bez naświetlania to zniknie, chyba że potrafisz jajko wybić ze skorupy tak żeby jej nie dotykało ( ze strony zew.) . często salmonella jest na skorupie zewnętrznej a nie w jajku, na jajko przechodzi podczas wybicia "środka" i ono obpływa dookoła skorupy, wiecie o co [...]
Clever_eva - trudno mi powiedzieć, kalkulatory internetowe podają bardzo rozbieżne wyniki (mybodycom.com - 19,39%, a xmaxonline.com 14,6% ), i w ogóle to chyba nie jest wiarygodne źródło informacji. Tym bardziej, że na tym zdjęciu Kozakiewicz, do którego podawałam linka, ona ma ponoć 18%, a ja na pewno mam duuuuużo więcej, bo tak nie wyglądam . Od [...]
[...] (twardosc pod sutkiem) to mozecie isc do endokrynologa, ktory powinien wam wystawic skierowanie na usuniecie operacyjne gino (jezeli cos tam wam wykryje, jesli nie to trudno). I macie problem z glowy na stale i to za free :) Art jest moją własnością i firmy Fitness Authority. Jakiekolwiek kopiowanie jego części lub całości bez zgody mojej [...]
San Marino Pro 2015
