[...] np. tutaj: http://www.sfd.pl/buczek_przed_i_po_g%C5%82od%C3%B3wce-t282875.html mnie osobiście się bardzo podoba, jako osobie która od małego była wiecznie spasiona :[ No trudno, wezmę się ostro za robote, jeżeli macie jakieś rady dla mnie jeszcze to poproszę.. największy problem będę miał z przygotowywaniem posiłków, ale najważniejsze to nie [...]
Obie suknie są śliczne dziewczyny. Trudno zdecydować która ładniejsza, każda ma coś w sobie czym przekonuje żeby to właśnie ją założyć. Najważniejsze żebyście się czuły w nich piękne i wyjątkowe :-)) planujecie jakąś biżuterię jeszcze do nich ? Kolor butów? Białe czy jakieś małe szaleństwo obuwnicze :)? I jaki kolor wiązanek, ciekawa jestem jakie [...]
A tak dziewczyny zapytam z innej beczki, gdzie kupujecie perfumy, może macie jakieś sprawdzone drogerie online itp, bo poczytałem o pewnej online ( not..o ) no i trudno było znaleźć pozytywnmą opinie, sporo że podróbki, zapach się nie utrzymuje tak długo jak np w tych zakupionych w sephorze, czy mam jeszcze stary flakonik różnica w zapachach jest [...]
[...] ? 30 kg (60%) Wyciskanie w leżeniu ? 63 kg (126%) Przysiad ze sztangą ? 107,5 (215%) Martwy ciąg ? 117,5 (235%) To stanowi punkt odniesienia, który swoją drogą jest trudno osiągnąć jeśli się nie ćwiczyło poprawnie od samego początku. Mimo wszystko jeżeli chcesz dojąć do wyniku w kulturystyce powinieneś o tym pamiętać. Nie chcę się [...]
[...] gotowy na Mighty Mouse'a i chce jeszcze stoczyć kilka walk przed walką o pas. Gość jest ogarnięty, wie że jest młody i się rozwija i nie chce sobie sp******ić TSa, bo potem trudno o rewanż jak dostanie 50-45 albo zostanie skończony. Marquardt emerytura już raczej.. Tavares to nikt świetny, tzn TDD ma zaj**iste i dlatego wygrał, bo stójke ma [...]
[...] boks i thaibox. Tak trenuja wszyscy czolowi zawodnicy NHB i BJJ. Co do zucania dresem 100 kilo to nie mam z tym proglemow bo sam waze 93 czystej masy miesni;) Fakt ze raczej trudno by zucic goscia co wazy 130 kilo suplesem czy innym wynoszeniem ale dobrze technicznie wykonane wejscie w nogi dziala na 100%(sprawdzalem:). Duzo trudniej by bylo [...]
[...] ten 2gi zestaw: 4 - przysiad klasyczny 2 - rumuński ciąg 4 - np. wyciskanie na suwnicy 2 - uginanie jednonóż podciąganie szerokim nachwytem. mnie tak czy siak takie plany FBW nie przekonują. 2 serie wiosłowania sztangą. trudno powiedzieć czy rozgrzewka czy jak.. no a z drugiej strony zwiększenie objętości treningowej = będziesz 5 godzin siedział.
[...] świecie został grubas z kartą stałego klienta w makdoladzie który nic nie umie? o to chodzi? czy ty siebie słyszysz? Sytuacja w której obecny mistrz lub mistrzowska drużyna nie są najlepszymi w historii zachodzi regularnie w każdym sporcie edit. ale oczywiście jest to często trudno mierzalne Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-05-06 19:52:13
mimo że wwe to teatrzyk to jednak wymaga za***istej sprawności nie do wiary że takie kupy mięsa tak się ruszają i są tak gibcy... co do samej walki to nic oryginalnego nie napiszę, trudno przewidzieć wynik... jak dla mnie to lesner ma lepsze zapasy a carwin większą bombę w łapie ale styl dość podobny. pożyjemy zobaczymy
[...] jak duzo szkola inwestuje w sportowcow mlodych, w DIV I jest bodajze 10 szkol, a w DIV II troche wiecej... a jest mozliwe, ze najlepszy DIV II zjadlby kazdego z DIV I, tylko trudno sie im zmierzyc, bo jest z biedniejszej rodziny i nie moze jechac 1000km od domu, zeby sie uczyc... a ze Lesnar moze miec lepsze zapasy, to akurat mozliwe choc [...]
FireBatHer z tym ufc 100 to trochę pojechałeś, walka floyda vs de la hoya sprzedała 2,4 miliona ppv i zarobiła 136,6 mln. $ myślę że mimo wszystko trudno to będzie przebić
Jeśli chodzi o UFC to świetna gierka, a co do FNR 4 to sterowanie jest troche dzikie i trudno mi sie przyzwyczaić. Polecam każdemu :D FOD a co do prototype ten Pan ma racje, nieciekawa :)
TRENING BIEGANIA 19.08.2010 5min marszu 10 min człapania 7.36 biegu Niestety dzisiaj prawie 2 minuty mniej niż wcześniej, a chciałem przebić 10 minut. No trudno, to dopiero mój drugi regularny trening, więc nie ma co się załamywać, i tak jest dobrze. Choć czuje że Izotek daje o sobie znać, bo słabłem od początku biegu
[...] 2-3 miesiące, ale te 2-3 miesiące nie mogą się równać moim 20 latom z zapasami. Robię to od siódmego roku życia, ciągle harując. Nawet jeśli powstrzyma pierwsze obalenie, trudno będzie mu powstrzymać trzecie i czwarte. A jeśli wybroni trzecie i czwarte, nie wybroni piątego. Jedyny sposób, aby mnie powstrzymać, to znokautować mnie lub wybić mi [...]
[...] było to samo więc z lekka bezsensu było :). Ogólnie jestem b. zadowolony z wyników, nie odczuwam zmęczenia ani nic a powoli chudnę i kondycja się polepsza. Co do wyników trudno mi określić dokładnie, dopiero dziś dostałem kartę na siłownie i zacznę chodzić teraz i ćwiczyć wg tego co mi zaproponowaliście. Muszę się przyznać ze wczoraj (co [...]
Spice masz racje co do kobiet to trudno o taka madra i ladna (niestety ) mbj z tego co widze to ty nie tylko w tym poscie wchodzisz w konflikty (a moze jestes nastepca durala?) -== Property of The International Muscle ==-
Spices serio sie nie obrazilem a z jajkiem to bylo aby sie kazdy usmiechnal nie mialem zlych celów ale juz trudno,nie jestem obrażony ani nic z tej serii. tomazzo
70.5 kg. Robię co mogę w tym niewygodnym czasie... Żyły mi wychodzą a jednak cały czas boki siedzą... Trudno mi to idzie. Ile mogę mieć BF i jak zrzucić te boki?? Może to przez zwiększony kortyzol... /SFD/2020/3/30/75a4c703c4684b1daf800fb5cc8c9f0d.jpg /SFD/2020/3/30/b7ca654cac8b4421a9f3c858c2680656.jpg [...]