trudno

[...] konkurencja w twojej kategorii? Igor: Mocna, jak to ostatnio bywa w masters. Tu się łapią ci zawodnicy, którzy jeszcze kilka lat temu stali na podium w seniorach. Naprawdę trudno się wbić na pudło! Poziom się podnosi za sprawą właśnie tych „nowych”, „młodych” Mastersów. Czy i jak ten medal może być przełomem dla naszego sportu w Polsce? Igor: [...]

[...] mieście Kremenec, na Ukrainie 150 km od polskiej granicy.Pierwsze wzmianki o mieście, zamieszkanym przez dwadzieścia tysięcy ludzi, pojawiły się w 12. wieku. Nie jest wcale trudno znaleźć naszego zawodnika. Jest on tak popularny, że jego zdjęcia są nawet na billboardach. Andriej mieszka w domu, którego cały parter zajmuje siłownia. Od razu [...]

[...] szczerze, że bardzo skorzystał na rozmowach z Johnem, oraz z „lekcji”, jakie odbył na bocznym stole z Arsenem, Toddem i innymi uczestnikami zawodów. Terence ma potencjał – trudno tego nie zauważyć. Jest sportowcem, który dysponuje tak zwaną „naturalną” siłą, dobrym układem kostnym i korzystnymi proporcjami. Wcześniej uprawiał sporty [...]

[...] Słońce przygrzewało bez silnego bujania. Mieszkańcy bardzo ciepło przyjmowali naszych podróżników, a wieści o ich przypłynięciu wyprzedzały ich o kilka mil. Z racji, że trudno o podłączenie do internetu wszystkie fotki ukażą się po powrocie. Dzisiaj wieczorem kierunek na Jarosławiec. -------------------- Powrót Andrzeja. Witajcie, Po [...]

[...] odsłonie dopadł go kryzys kondycyjny i przegrał u dwójki sędziów 9:10. O wszystkim miało więc zadecydować ostatnie starcie. W nim obaj zawodnicy dali z siebie wszystko i trudno było wskazać lepszego z nich. Ostatecznie sędziowie punktowali 49:46, 47:48 i 47:48 - niejednogłośnie na korzyść Portorykańczyka. Tak więc polska ekipa zwyciężyła 3-2. [...]

[...] ze specjalizującą się w pojedynkach kobiet amerykańską organizacją kontrakt na 3 walki. Jej debiut przewidziany jest na pierwszą połowę 2014 roku, lecz w tej chwili trudno mówić o szczegółach. Możliwe jest, że do walki dojdzie już w marcu. Zawodniczka Gracie Barra Łódź ma być ważnym ogniwem odbudowania dywizji słomkowej po tym, gdy ta [...]

[...] tak, to chyba nie zrealizowałeś go do końca, bo wywróciłeś przeciwnika tylko raz. - Przewracam wtedy, kiedy jest do tego sposobność. Asłam ustawił mi się idealnie, więc trudno było tego nie wykorzystać. Ja nie zakładam co będę z góry robił. Według mnie jest to bez sensu. Zawsze mam jakiś główny plan i staram się go zrealizować, ale nie na [...]

[...] wymyslony tekst ktory zrozumie nawet malpa, natomiast po przelaniu na monitor Tobie moze wydawac sie dobry/domyslny, a osoba to czytajaca widzi tekst niejasny i niekiedy trudno jest sie domyslec co autor mial na mysli. Teraz ta odpowiedz jest jak najbardziej satysfakconujaca. Gdybym nie chcial uslyszec zdania Twojego, innych forumowiczow to [...]

Trudno mi sobie wyobrazic Bedorfa w 93. Jest naturalnym ciężkim, duzo będzie musial zrzucać, na pewno sporo straci na sile, wydaje mi się, że on już wielw nie ugra ksw.

[...] moje iso niestety sie skonczy jutro a moja doktorka w sanatorium i dopiero bede mial nowe opakowanie we wtorek.. i znajac zycie obsypie mnie niezle przez te pare dni ale trudno.. hmm wnioski po leczeniu iso.. zmiana na + .. ale dalej cos wylazi.. i TYLKO I WYLACZNIE na mordzie.. nie wazne co zjem. nie wazne jakim zelem umyje morde na ryju [...]

[...] jest za mało miejsca i trzeba zdjąć 1,25 kg. będę musiał chyba przypiłować ten jeden krążek bo jest wypchnięty bokiem i brakuje dosłownie kilku mm bym załapał zaciskiem. no trudno, tam gdzie nie zarzucam ciężarem może być i bez zacisku, bo trzymając równo nie spada. dzisiaj trenuję łapy, ale dam wypiskę później. Zmieniony przez - MojeImie w dniu [...]

[...] się ściągać łopatki w tył i dół. W dipach bez obciążenia w ostatniej serii jest dużo łatwiej trzymać technikę, ciało jest wtedy leciutkie i powtórzenia początkowe wydają się takie łatwe. Tak czy siak trudno jest trzymać łopatki ściągnięte w tył. Może to wina kółek? W przysiadach na jednej nodze będę musiał zacząć robić jedną serię rozgrzewkową.

aha trudno

164 cm wzrostu, 66 kg czyli tak w kit tylko maly troche. Mowi sie trudno nie kazdy moze byc wysoki. :) jescze raz dziekoweczka ludzie za opinie, motywujecie mnie. Bóg zapłać

Trenig musi być siłowy np trening domatora, nie napisałeś nic o odżywianiu, trudno jakieś uwagi wnieść nie widząc jak się odżywiasz. Apki ze sklepu play olej i nie korzystaj z nich

Powiem tak,trudno się dostać do tej firmy...Najpierw odpada dużo ludzi po złożeniu podań.Brany jest styl i forma pisania,a takze gramatyka pod uwagę.Potem jak się ma szczęście dostaje się telefonik z zaproszeniem do stolicy na rozmowę kwalifikacyjną,lub test wiedzy ogólnej(funkcjonowanie państwa,historia,wiedza o społeczeństwie).Może to być nawet [...]

[...] lepszy skombinuje (za 3 tyg chcę z nowym startnąć) ma ktoś jakiś pomysł? Fotki robiłem dzisiaj kiepsko wyszły - poz nie umiem trzymać ale zapodam, kumpel ma na komórce to dam. Mam gdzieś co było we wrześniu to dla porównania dam. No i w brzuszku też przyszło trochę, ale trudno.. zbiję to Zmieniony przez - Kafar1991 w dniu 2008-02-24 21:25:24

Rób wszystko, nie patrz na przeszkody! Siedzę w domu i jestem trochę smutny, nie pobiegam na WF, nie pogram w piłkę i co najgorsze - na siłownie nie powinienem chodzić. Nie powinienem - ale będę! Mam gdzieś, że noga jest w łusce. Jutro idę na trening zrobić solidnie barki z bicepsem, bo po prostu bez treningu nie wytrzymałbym hehe. Ponadto mam [...]

[...] faktem na minus jest to, że mam tragiczny dzień. Klasa mnie denerwuje już, kilka nieporozumień, zmęczenie i okazało się, że jutro nie jadę na mecz a jechać miałem. Cóż trudno się mówi, jutro sie obudzę i może będzie lepiej. Ale dzisiaj jestem podłamany psychicznie, gdybym nie poszedł na siłownię choć trochę się nie wyładował, to by było [...]

Środa - dzień drugi FBW 1. Skłony tułowia na maszynie w siadzie 4 serie - 20 x 25 kg, 15 x 30 kg, 15 x 30 kg, 15 x 30 kg 2. Wstępowanie na podwyższenie ze sztangielkami 3 serie - 12 x 22 kg (j. ręka) , 12 x 17 kg, 12 x 12 kg 3. Uginanie nóg na maszynie/ławce w leżeniu 3 serie - 12 x 35 kg, 12 x 35 kg, 12 x 40 kg 4. Ściąganie drążka górnego wyciągu [...]