trudno

[...] wszystkich do udziałów w konkursie i wrzucania zdjęć. Niech wygra właściciel najlepszej domowej siłowni. Powodzenia ! To jeszcze chciałem dodać ale konrad118 się wciał , trudno Szkoda że na dwa posty mam podzielone zgłoszenie ( w sumie trzy ) ale mam nadzieję ze nie wpłynie to na oceńę Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-03-21 20:47:44

jadles marchewke na obiad? a tak na serio, trudno powiedziec doskladnie co jest przyczyna jak nic o tobie nie wiemy

ja bym robil sile, bo tutaj nie ma co redukowac. jak sie wytniesz, to zostanie z ciebie patyk. sile robi sie na dodatnim bilansie kalorycznym, na redukcji jest o to bardzo trudno. kluczem bedzie tutaj odzywianie. z supli tak jak napisales Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html [...]

trudno powiedziec dokladnie co tam jest. zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

Strecho no niby trudno go złapac zeby dobrze uderzyc i ma dobra zapasy wiec miałby jakies szanse ale watpie w jego wygrana, warunki fizyczne by gorowały u JJ. No ale w sumie to MMA i tu nie ma co byc pewnym na 100% wygranej bo sie mozna przejechac co ostatnio wiadomo.

Samemu się trudno nauczyć. Zapisz się do jakiegoś klubu, albo ewentualnie słuchaj się rad starszego kolegi który ma jakiś staż w tym. Samemu tylko złych nawyków się nabawisz :)

[...] Piszesz sie na to? Bedziesz miala duze problemy ze skora na brzuchu, wiele sie zrobic nie da ale probuj masazy jakims olejkiem rogrzewajacym codziennie masuj i szczyp skore na brzuchu, U ciebie waga moze miec takie skoki, a wiele razy juz widzilysmy tutaj wymiary i waga to dwie rozne rzeczy i rzeczywiscie trudno sie doszukac tu logiki.

W przeciwienstwie do Albercika któremu Kliczko chyba nie tylko głowe sponiewierał ale i tylną część ciała bo to co wygadywal to była po prostu zgroza. Cóż... Trudno nawet powiedzieć cz Solis zasłużył sobie na rewanż czy nie bo walka była tak krótka że właściwie jej nie było. Sam jestem ciekaw jakby ona dalej wyglądała choć ta pierwsza runda nie [...]

sa rozne dlugosci igly np 0,6?? no bo bijac w poslad chyba dosc trudno jest odciagnac tloczek Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-03-21 10:14:03

[...] skręcił nogę, albo gdyby obaj (niechcący) walnęli się głowami, itd. Jak widać sędzia uznał że przyczyną upadku był cios Vitka, a kontuzja była dopiero skutkiem upadku - trudno mi się wypowiadać, bo nawet w zwolnionym tempie wygląda to nie do końca jednoznacznie, ale w końcu sędzia musiał przyjąć jakąś wersję od ręki. Klasyfikacja walki jako [...]

[...] m pod tą samą górkę w 28 s robiłem czyli napewno się nie pogorszyło:) no ale basen też z poprawą kondycji pomoże:) brakuje mi treningów sw:( ostatnio koleżanka mnie namawiała żeby na coś się zapisać:) ale chyba nie miałbym czasu na nic poza sportem/pracą/nauką:) no ale trudno:) trzeba przemyśleć:) mi się tam podoba gdy są 4 treningi dziennie:)

Witam! Postanowiłem sobie zaplanować, jak powinny wyglądać moje treningi do wakacji. Obecnie wykonuję FBW 3x/tydzień - dwa zestawy. Dieta masowa +300kcal. Mam zamiar wykonywać go 6 tygodni, czyli do 14 IV. Wygląda to tak: A Przysiady ze sztangą na barkach 3s Uginanie nóg leżąc na brzuchu 2s Wiosłowanie nachwyt 3s Wyciskanie sztangielek na [...]

Czemu w ogóle przestałeś notować, ja się pytam się No nic, trudno, gratulacje wielkie!!! Teraz pisz na bieżącą i zdaj relacje z OOM ;]

[...] po 2 tygodniach: Smak: hemo range identyczny! smak jak uniwersal shock (podejrzane) BSN NO XPLODE > HEMO RANGE ULTRA CONCENTRATE > HEMO RANGE > LAUNCH Pompa: trudno mi porownac, nie widze duzych roznic zebym mogl porownac, musze jeszcze troche potestowac :) Pobudzenie i skupienie: tutaj bardzo duza przewaga HEMO RANGE ULTRA [...]

[...] w leżeniu 3x 15 Spięcia brzucha 3x 20 Nożyce 3x 15 po 30min biegu na początku złapała mnie lekka kolka ale się zamyśliłem i przeszło, super się biegało:) a mam dzisiaj potrawke z kurczaka więc nie wiem ile tam jest miecha a ile wazyw wody itp wiec biore na oko xD jak będzie za dużo to trudno:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-20 16:59:42

[...] - piłka nożna (treningi i mecze) oraz inne sytuacje gdy potrzeba działać na najwyższych obrotach, a brakuje chęci i energii. Z informacji jakie zdołałem do tej pory przyswoić dobrym rozwiązaniem wydaje się być Efedryna + Kofeina. Niestety efedrynę bardzo trudno dostać, a jeśli już to drogo i w małych dawkach 8mg/tab. Liczę na konkretną pomoc.

[...] to nie wina diety, tylko lenistwa jak zaczniesz z J/NJ to kilka dni (1-2) możesz mieć problemy z koncentrcją, ale to szybko mija i nie występuje u każdego "Strasznie trudno się w tym połapać, ma za dużo stron." nie rozmiem w czym problem specjalnie komponuję wypiski w ten sposób żeby łatwo było wszędzie trafić - w moim podpisie masz [...]

j/sqrwielll, do tego trudno powiedziecz czy w tym Boldzie Finixa jest w ogole bold i w jakim stezeniuktos tu juz robil cykl z relacja na boldzie solo atoma i lipa byla z tego co pamietamWeterynaryjnego jak wyrwal i dorzuci testa to bedzie cykl okpozdro

20 MARCA 2011r. (niedziela) Dzień opie**lania się. Wczorajsze posiłki lipne, trochę fast foodów itp na ksw. Dziś też lipa z dietą ale trudno. Co do walk to na ksw wszyscy polacy prawie dostali, dobrze ze chociaż Mamed wygrał :) Szkoda Błachowicza bo jakby wygrał mogłaby się ciekawie potoczyć jego kariera, ale nie tracę wiary w niego jeszcze i [...]

[...] 150g Tuńczyk w wodzie 150g nie jedz go za czesto gora 2- razy na tydzien ~ Białko: 30g, Węglowodany: 100g, Tłuszcz: 5g 4. przykladowy obiad: to co mama da do talerza :D trudno okreslic~ Białko: +-50g, Węglowodany: +-100g, Tłuszcz: +-100g w przed treningowym unikaj tłuszczy TRENING KICKBOXINGU 5.po treningu: 5g kreatyny + 20g wpc + 20g [...]