trudno jest mi poradzić cokolwiek konstruktywnego. Ja po prostu zorientowałem się w sklepowych cenach i wybrałem najtańsze. Czytałem jednak, że niektórzy odlewają to domowym sposobem z ołowiu, inni robią sobie betonowe krążki. Ja mam siłownię w małym pokoju, więc żona zabiłaby mnie za takie paskuctwo, ale jak nie zależy Ci na urodzie to pogadaj z [...]
to fakt czasem trudno się opanować , co drugi typ na ulicy miśli , że jest gangsterem i wszystko mu wolno. Zmieniony przez - Alg w dniu 2006-01-10 12:02:05
[...] ja dopuscil to nie zna,to jest pies kolegi,bede moze musial wczesniej zalatwic im pare spotkan;] fakt moja tez bardzo malo zaczela jesc od jakiegos czasu i je tylko dobre rzeczy:/ Jak w ciazy zwrosnie jej apetyt-trudno,a szczepienia to ja zrobie tylko te pierwsze + ksiazeczka,reszta obowiazkow bedzie juz nalezala do nowego wlascieciela pozdrawiam
[...] - nie, nie znam Mirka prywatnie. Możliwe, że gdybym go poznał, to miałbym o nim zdanie jako o człowieku. Tu wyrażam opinię o CroCopie jako o ZAWODNIKU, choć oczywiście trudno to oddzielić całkowicie od Mirka-człowieka. Może on ubiera maskę wychodząc na ring? Wielu tak robi... Ale maska jest również częścią osobowości. Wyluzuj. Zdaje się, że [...]
[...] tez robic pompki waskie , najlepsze. A co do boksu to jest sport , jesli ktos nastawia sie na nap*****lanie po bramach to inna sprawa. A tak w ogole po 4 miesiacach raczej trudno ocenic czy sie ma mocniejszy cios czy slabszy. Po roku z hakiem juz sie lapie wyczucie ciosu troche. Motorek nie kazdy potrzebuje silki , moze mi nie jest potrzebna bo [...]
[...] ale jest to takie miejsce ze jak masc bedzie tam gdzie nie trzeba to moze byc smutno na jakis czas odpusc sobie rozciaganie a pozniej dobrze sie rozgrzewaj przed kopaniem i nic na sile jak boli to lepiej poluzowac bo jak zerwiesz to bedzie Ci mega trudno pozniej wrocic do poprzedniej formy Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2006-01-11 18:21:42
no to trudno, co zrobić...150 troche kurna mało będzie ale się nie załamie a nie kupie przecież 5ml boldka bo chyba nie ma takiej opcji z tego co wiem, tzn na stronie EC sa flakony 5ml ale tylko tam je widzialem..najwyzej zaczne tak od 3 tygodnia dopiero bolda zanim testo sie jeszcze dobrze nie rozkręci i nie spierdzieli mi syntezy kolagenu, mysle [...]
Dzieki za odpowiedzi... Po prostu myślałem, że znajdzie się ktoś, kto przechodził taką operację i opisze swoje "wrażenia"... Trudno, będę musiał przekonać się na sobie. Pozdrawiam
[...] i ile trwa ale po rannym treningu zjadlbym bezposrednio duzego banana lub wode z miodem zeby uzupelnic glikogen a po tym zjesc porzadne sniedanie tj platki owsiane A wieczorem po treningu i to tez zalezy od zamierzonych celow ale ja proponwalbym duza kolacje m.in ryz bialy i jakis bialeczko W sumie przydaloby sie carbo ale jak nie ma to trudno
bcaa to niepotrzebny wydatek kasy w tym wypadku co do no boostera to trudno cos dostac bez kreatyny wiekszosc no boosterow zawiera kreatyne ,w minimalnych ilosciach co prawda , ale to zawsze kreatyna aero 2 -ujdzie, ale lepiej polaczyc to z innym stuffem
Byłem po cyklu więc trudno powiedzieć czy to było BCAA spowodowane czy jeszcze resztkami po cyklu ale nie czułem zmęczenia podczas treningu, cały czas miałem przyrosty siłowe i ogolne lepsze samo poczucie (może spowodowane początkiem lata :D)
Sobota *Klatka -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/8/6 -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 12/10/8 -ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 2 serie po 12 //3 SERIE , JAKO OSTATNIE ĆWICZENIE -PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ 2 serie po 12 // 3 SERIE *Barki [...]
[...] na ul. Ceglanej (za osiedlam Paderewskiego) i giełde za Słoneczną Petlą. Coś bliżej Zabrza niestety nie polece. Warto pochodzić po takich miejscach przed i po sezonie. W sklepach będzie trudno znaleźć Ci używany sprzęt w cenie do 300 zł. Proponuje połazic jeszcze po serwisach narciarskich. Tam często przyjmowane są narty, deski do sprzedania.
Hmmmmmm low carb na masie , niezły pomysł dla endo ale trudno wykonywalny , Pod koniec cyklu bys włączył wegle i by przyrosty były do konca cyklu . Mozna by zaryzykowac z cyklicznym spozywaniem wegli , albo zaryzykowac z dieta CCD http://www.sfd.pl/temat190074/ , pomysł ciekawy , tylko jak wyjdzie w połączeniu z saa ?
Ladowanko konczysz ostatnim posilkiem w dzien ladowania czyli pewnie wieczorem A nastepnego dnia dajesz minimum ww bialko zmniejszasz na rzecz tluszczu A proporcje trudno powiedziec powiedzmy stosunek 70%tluszcz - 30%bialko powinien byc ok I najlepiej jakbys nastepnego dnia robil HIIT lub aero Pzd
A TRUDNO CI ZAJZEC W PODWISZONE TEAMATY I ZNALEZDZ ART O METANABOLU I CYKLU Z NIEGO TYLKO CZEKASZ AZ KTOS CI NAPISZE WSZYSTKO LADNIE,MYSLISZ ZE KAZDEMU SIE CHCE ODP NA PYTANIA O MECIE CO 3 POST DOTYCZY WLASNIE JEJ I KAZDY MA JUZ JA W HOOJU WIEC SIE NIE DZIW ZE NIE MASZ ODP POZDRAWIAM
[...] wydaje ze raczej ciezko, jesli w ogole mozliwe. Niby jak? Po ilosci virusów nie, bo moze w wyniku leczenia nastąpic poprawa, zmniejszenia ich ilosci. Czas nosicielstwa tez trudno okreslic bo przecierz u jednego rozwinie sie szybciej u drugiego wolniej, kwestia odpornosci. Chyba ze mozna zrobic badania wirusów i porównać wirusy laboratoryjnie, [...]
Poprostu życie
