SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • ROWY -11 lipca 2007 - VIII Otwarte Zawody Kulturystyczne

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Impreza pierwsza klasa - przynajmniej kiedyś. Niestety być tam nie mogę, ale powspominam sobie przed kompem, jak było kiedyś - mam kilka tysięcy fotek, więc nie będzie trudno P.S: Przy okazji pozdrowienia dla organizatorów, w szczególności dla Pana Bogdana Kaszuby Michał Sulewski

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14754 Data: 2007-07-06 15:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biuro Ochrony Rzadu

    Post
    Sztuki Walki

    Kiedyś do BOR można było się dostać po odbyciu służby wojskowej w jednostkach MSW,obecnie trudno mi powiedzieć. BOR kojarzy się wielu ludziom z ochroną osobista VIP-ów,niestety to elita, do której dostać się bez odpowiednich „ pleców „ jest praktycznie niemożliwe. Większość pracowników BOR zajmuje się ochroną obiektów rządowych [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 11:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAT -19- NOWE ZDJ 16

    Post
    Galeria Zdjęć

    sluchajcie ale chlopak zaczynal cwiczyc jak mial 13 lat wtedy trudno o mase naprawde miesniowa to sie nie dziwcie ze szalu ni ma jak na 3 lata ze 3kg fatu spalic mym zdaniem na lato i potem masa

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 14:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAT -19- NOWE ZDJ 16

    Post
    Galeria Zdjęć

    w sumie spoko ale na 3 lata mogłoby byc lepiej Przyuważ jego wiek, jeszcze natura go do końca nie rozrosła a on już takie osiągi. Trudno zeby w wieku 17 lat wyglądał ja kulturysta z wysokiej pułki. Mi sie bardzo podoba. SOG Zmieniony przez - FenixPL w dniu 2009-02-09 21:22:19

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 21:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys duzo plywalem. mialem tytul nawet mistrza wojewodztwa. sile mialem i rozwiniete miesnie. dlatego szybko przyszla technika i masa poszla. po za tym nie trudno mi przytyc. Grubas ? napewno wyzylowany to ja nie jestem ale zeby taki zatluszczony to tez nie. jak na to w jaki czas osiagnalem to co osiagnalem uwazam ze jest dobrze. podczas [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2010-12-09 16:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komentarz Marcina dotyczący jego pojedynku. Przepraszam was wszystkich. Znowu za bardzo chciałem skończyć w pierwszej rundzie. Było bardzo blisko, kolano strzeliło, ale przeciwnik nie klepał a ja straciłem za dużo sily przy tej probie poddania. Popełniłem juz ten blad wcześniej i wiem ze nie powinienem wkładać całych sil w kończenie, ale gdy [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9267 Data: 2015-11-07 11:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujemy Soul Ripper Olimp - Opinie i Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi o to, ze insynuujesz, ze phex wyslal nam "coś" zamiast soul rippera, dlatego wyraz wyrwany przez ciebie "tonący", w tym wypadku bedzie odnosil sie do braku argumentow przemawiajacy za produktem. niestety jest jak jest i trudno. jak widac na poprzedniej stronie masz tez opinie osob nie bioracych udzial w tescie.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 18074 Data: 2012-03-14 23:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie przy wiosłowaniach wygląda tak, że kocham wiosło podchwytem. Moge nawet 2x większy cięzar niz nachwytem zapakować. Przy dobrej technice na ok 6 ruchów- przytrzymując troche przy brzuchu. Przy wiosłu hantelem długo nie potrafiłem trafić w sedno. Musze inaczej chwytać by czuć palenie i prace. kciukiem troche inaczej. Trudno to wytłumaczyć. [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 00:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolana i wyprostowaniu drugiej nogi dodatkowo rozciągamy mięśnie. 5. Jw ale wykorzystując piłeczkę i sztangę. To pozwala na skupieniu się na mięśniu biodrowym, który jest trudno dostępny. Piłkę trzeba przymocować do sztangi- może taśmą? Jeszcze nie próbowałam tej wersji. Muszę zacząć nosić ze sobą piłeczkę :) Sztangę można dociskać nogą jak na [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 15731 Data: 2016-03-13 22:16:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] cheat weglowodanowy Zmieniony przez - marcinstasz w dniu 2016-06-09 19:33:10 Zmieniony przez - marcinstasz w dniu 2016-06-09 19:37:09 Nie siedze w Twoim organizmie, więc trudno powiedzieć, ale jeśli przyrost wagi nie jest dla Ciebie problemem to możesz już jeść dobrze nawet kilka dni przed testami. Może wpaść te 2-3 kg wody i glikogenu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2016-06-10 21:32:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do "Znawców"tematu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że to tylko Wasza sprawa? Kobiety od zarania towarzyszyły mężczyznom na wojnie...sanitariuszki, markietanki opierające i karmiące. Wojny, parady wojskowe, wystąpienia ekspertów, ataki terrorystyczne, akcje CT to dla większości ogromne widowisko, dla nielicznych jedynie udział...naprawde trudno pozostawać wobec tych zjawisk obojętnym.

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 19686 Data: 2004-07-04 09:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do "Znawców"tematu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do kupy, co zajmuje sporo czasu. Mysle, ze posuniecia premiera Belki zwiazane z odpartyjnianiem stanowisk ministerialnych zaowocuja w przyszlosci. To nowy, dobry trend, ktory zyskuje aprobate myslacych i trudno bedzie go usunac w cien po wyborach. Takze idzie nowe...szykujcie sie chlopakai na stolki...czas zadzialac na forum Rezczypospolitej.

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 19686 Data: 2004-08-27 11:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan o podstawy ukladania treningu(trudne)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningów. Ogólnie powinno być większa objętość, intensywność lub to i to. Zależy co chcesz w danym mikrocyklu kształtować. Zmiennych treningowych jest cała masa i trudno odpowiedzieć w kilku zdaniach. 3. Ciężko możesz sięgnąć po książki Zatsiorskyiego i Kraemer ale nie są łatwe. 4. Tu narodowość nie ma nic do rzeczy. A czy trening [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2020-06-25 16:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa miesiace masy do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    trudno powiedziec jaki mam staz, bo mialem liczne przerwy podczas ktorych sie imprezowalo, wszystko spadalo itp ale teraz zmienilem zupelnie styl zycia, nawet papierosow juz nie pale na silke uczeszczam od prawie 4 lat, a regularnych i przemyslanych treningow to bylo z rok w tym jak mowie przerwy na grube imprezowanie z uzyciem roznych [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 22:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ceny sa spore, czy adekwatne do wyposazenia trudno powiedziec. Jest spoto sprzetu ale dawno nie bylo nic nowego zakupionego a by sie przydalo troche. Sa tarcze duze, male, bokserskie chyba z 5 workow, ring no i mata. Jak na macie to na boso albo w butach do grapplingu jak na parkiecie no to zakladamy jakies 'lacki' zeby sie nie slizgac

    Odpowiedzi: 819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 19:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić komuś krzywdy,a znam trochę siłę mojej piąchy,poza tym względy bezpieczeństwa,źle uderzysz,możesz połamać kostki,a gdy przyjdzie do użycia broni,to połamaną łapką trudno się po nią sięga,tudzież naciska na spust.Poza tym zaczerwienienia po płaskiej szybko znikają,po piąstce spustoszenia na twarzy i gorzej jak ktoś chce nas uwalić i [...]

    Odpowiedzi: 819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 23:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF Biała Podlaska

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chciałam jeszcze dodać,że zdaję wszystko na poziomie podst(biol, polski,ang)Trudno się dostać?

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF Biała Podlaska

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ludzie na nasza zaje**** uczelnie nie jest trudno sie dostac ale jak jestes tlokiem to nie ma co isc bo zmarnujesz rok albo i dwa. szkola naprawde rewelka jak dla mnie, i ludzie z ktorymi rozmawiam tez ciesza sie z wyboru. jak myslisz troszke i jestes sprawny w stopniu 4+ (skala 1-6 jak w liceum) to dawaj smialo. i oczywiscie jak chcesz to robic [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 17:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w odpowiednim tempie należy również dostarczyć na jej plac odpowiednie maszyny i urządzenia dzięki którym,cegły i zaprawa dostaną się na odpowiednie miejsceNiezwykle trudno jest zanieść odpowiednią ilość cegieł i zaprawy na 10 piętro nie dysponując taczką i windąTo rola manipulacji składnikami pokarmowymi o odpowiedniej porze dnia a za [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7316 Data: 2009-03-25 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, to co przedstawiles trudno nazwac dieta, poczytaj posty podwieszone sa bardzo pomocne.Polecam dobry art.Maralesa 37 o podstawach diety http://www.sfd.pl/Jak_u%C5%82o%C5%BCy%C4%87_diet%C4%99_-t527693.html Oczywiscie 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat315293 Czytaj czytaj i jescze raz czytaj, jak zalapiesz oco chodzi i poznasz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16606 Data: 2009-10-13 20:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)